Λαβυρινθίτιδα - μετεπεξεργασία

Μπορεί να έχετε δει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης επειδή είχατε λαβυρινθίτιδα. Αυτό το πρόβλημα στο εσωτερικό αυτί μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν να γυρίζετε (ίλιγγος).

Τα περισσότερα από τα χειρότερα συμπτώματα του ιλίγγου θα εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη κατά περιόδους για άλλους 2 έως 3 μήνες.

Η ζάλη μπορεί να σας κάνει να χάσετε την ισορροπία σας, να πέσετε και να τραυματιστείτε. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματα και να σας κρατηθούν ασφαλείς:

• Όταν αισθάνεστε ζάλη, καθίστε αμέσως.
• Για να σηκωθείτε από μια θέση ψέματος, καθίστε αργά και μείνετε καθισμένοι για λίγα λεπτά πριν από τη στάση.
• Όταν στέκεστε, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάτι να κρατήσετε.
• Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις ή αλλαγές θέσης.
• Μπορεί να χρειαστείτε μπαστούνι ή άλλη βοήθεια για περπάτημα όταν τα συμπτώματα είναι σοβαρά.
• Αποφύγετε τα έντονα φώτα, την τηλεόραση και την ανάγνωση κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ιλίγγου. Μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
• Αποφύγετε δραστηριότητες όπως οδήγηση, χειρισμός βαρέων μηχανημάτων και αναρρίχηση ενώ έχετε συμπτώματα.
• Πίνετε νερό, ειδικά εάν έχετε ναυτία και έμετο.

Εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται, ρωτήστε τον παροχέα σας σχετικά με τη θεραπεία ισορροπίας. Η θεραπεία ισορροπίας περιλαμβάνει ασκήσεις κεφαλιού, ματιών και σώματος που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βοηθήσετε να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να ξεπεράσετε τη ζάλη.

Τα συμπτώματα της λαβυρινθίτιδας μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Κάντε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε, όπως:

• Φάτε μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή. ΜΗΝ τρώτε υπερβολικά.
• Άσκηση τακτικά, εάν είναι δυνατόν.
• Κοιμήσου αρκετά.
• Περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ.

Βοηθήστε στη μείωση του άγχους χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης, όπως:

• Βαθιά ανάσα
• Καθοδηγούμενες εικόνες
• Διαλογισμός
• Προοδευτική χαλάρωση των μυών
• Tai Chi
• Γιόγκα
• Κόψε το κάπνισμα

Για μερικούς ανθρώπους, η διατροφή από μόνη της δεν θα είναι αρκετή. Εάν χρειαστεί, ο πάροχός σας μπορεί επίσης να σας δώσει:

• Αντιισταμινικά φάρμακα
• Φάρμακα για τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου
• Φάρμακα για την ανακούφιση της ζάλης
• Ηρεμιστικά
• Στεροειδή

Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία. Επομένως, πρέπει πρώτα να τα πάρετε όταν δεν χρειάζεται να οδηγείτε ή να είστε σε εγρήγορση για σημαντικές εργασίες.

Θα πρέπει να πραγματοποιείτε τακτικές επισκέψεις παρακολούθησης και εργαστηριακή εργασία, όπως προτείνει ο πάροχός σας.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Συμπτώματα επιστροφής ίλιγγου
• Έχετε νέα συμπτώματα
• Τα συμπτώματά σας χειροτερεύουν
• Έχετε απώλεια ακοής

Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα σοβαρά συμπτώματα:

• Σπασμοί
• Διπλή όραση
• Λιποθυμία
• Έμετος πολύ
• Ομιλία
• Ίλιγγος που εμφανίζεται με πυρετό άνω των 101 ° F (38,3 ° C)
• Αδυναμία ή παράλυση

Βακτηριακή λαβυρινθίτιδα - μετεπεξεργασία Σοβαρός λαβύρινθος - μετεγχειρητική φροντίδα Νευρωνίτιδα - αιθουσαία - μετεπεξεργασία Αιθουσαία νευρονίτιδα - μετεπεξεργασία Ιική νευρολαβυρινθίτιδα - μετεπεξεργασία Ίλιγγος αιθουσαίου νευρίτιδας - μετεπεξεργασία. Λαβυρινθίτιδα - ζάλη - μετεπεξεργασία Λαβυρινθίτιδα - ίλιγγος - μετεπεξεργασία

Τσανγκ ΑΚ. Ζάλη και ίλιγγος. Σε: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ιατρική έκτακτης ανάγκης του Rosen: Έννοιες και κλινική πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: κεφ. 16

Crane BT, Μικρό LB. Περιφερικές αιθουσαίες διαταραχές. Σε: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Χειρουργική κεφαλής και λαιμού. 6η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2015: κεφ. 165.

• Ζάλη και ίλιγγος
• Λοιμώξεις του αυτιού