Caregiving - μεταφορά του αγαπημένου σας στο γιατρό

Ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας είναι να φέρετε το αγαπημένο σας άτομο σε ραντεβού με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις επισκέψεις, είναι σημαντικό για εσάς και το αγαπημένο σας πρόσωπο να προγραμματίσετε την επίσκεψη. Προγραμματίζοντας την επίσκεψη μαζί, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο αξιοποιείτε στο έπακρο το ραντεβού.

Ξεκινήστε μιλώντας με το αγαπημένο σας πρόσωπο για την επερχόμενη επίσκεψη.

• Συζητήστε για ποια θέματα θα συζητήσετε και ποιος θα τα αναφέρει. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν ευαίσθητα ζητήματα όπως η ακράτεια, συζητήστε πώς να μιλήσετε για αυτά με τον πάροχο.
• Μιλήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο για τις ανησυχίες του και μοιραστείτε και τη δική σας.
• Συζητήστε πόσο θα συμμετάσχετε στο ραντεβού. Θα είστε στο δωμάτιο όλη την ώρα, ή ακριβώς στην αρχή; Μιλήστε για το αν και οι δύο ίσως θέλετε λίγο χρόνο μόνοι σας με τον πάροχο.
• Πώς μπορείτε να είστε πιο χρήσιμοι; Συζητήστε αν πρέπει να κάνετε τις περισσότερες συζητήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού ή απλώς να είστε εκεί για να υποστηρίξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Είναι σημαντικό να υποστηρίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο την ανεξαρτησία του αγαπημένου σας προσώπου, διασφαλίζοντας παράλληλα την αντιμετώπιση σημαντικών ζητημάτων.
• Εάν το αγαπημένο σας άτομο δεν μπορεί να μιλήσει καθαρά για τον εαυτό του λόγω άνοιας ή άλλων προβλημάτων υγείας, τότε θα πρέπει να ηγηθείτε κατά τη διάρκεια του ραντεβού.

Η εκ των προτέρων απόφαση αυτών των πραγμάτων θα διασφαλίσει ότι συμφωνείτε για το τι θέλετε και οι δύο από το ραντεβού.

Στο ραντεβού, είναι χρήσιμο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι:

• Ενημερώστε τον πάροχο για τυχόν νέα συμπτώματα.
• Συζητήστε τυχόν αλλαγές στην όρεξη, το βάρος, τον ύπνο ή το επίπεδο ενέργειας.
• Φέρτε όλα τα φάρμακα ή μια πλήρη λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνει το αγαπημένο σας άτομο, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και συμπληρωμάτων.
• Μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με οποιεσδήποτε παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου.
• Ενημερώστε τον γιατρό σχετικά με άλλα ραντεβού γιατρών ή επισκέψεις σε επείγουσες αίθουσες.
• Μοιραστείτε τυχόν σημαντικές αλλαγές στη ζωή ή άγχος, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου.
• Συζητήστε τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με μια επερχόμενη χειρουργική επέμβαση ή διαδικασία.

Για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας με το γιατρό:

• Δώστε προτεραιότητα στις ανησυχίες σας. Φέρτε μια γραπτή λίστα και μοιραστείτε τη με τον γιατρό κατά την έναρξη του ραντεβού. Με αυτόν τον τρόπο θα φροντίσετε πρώτα να καλύψετε τα πιο σημαντικά θέματα.
• Φέρτε μια συσκευή εγγραφής ή ένα σημειωματάριο και στυλό έτσι ώστε να μπορείτε να σημειώσετε τις πληροφορίες που σας παρέχει ο γιατρός. Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό ότι κρατάτε αρχείο της συζήτησης.
• Να είσαι ειλικρινής. Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να μοιραστεί τις ανησυχίες του με ειλικρίνεια, ακόμα κι αν είναι ενοχλητικό.
• Κανε ερωτησεις. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το αγαπημένο σας πρόσωπο καταλαβαίνετε όλα όσα είπε ο γιατρός πριν φύγετε.
• Μιλήστε αν χρειαστεί για να βεβαιωθείτε ότι συζητούνται όλα τα σημαντικά θέματα.

Μιλήστε για το πώς πήγε το ραντεβού με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μήπως η συνάντηση πήγε καλά ή υπήρχαν πράγματα που θα θέλατε να αλλάξετε την επόμενη φορά;

Ανατρέξτε σε οποιεσδήποτε οδηγίες από το γιατρό και δείτε εάν κάποιος από εσάς έχει απορίες. Εάν ναι, καλέστε το γραφείο του γιατρού με τις ερωτήσεις σας.

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. Προώθηση της υγείας των ενηλίκων που ζουν στην κοινότητα. Σε: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Το εγχειρίδιο του Brocklehurst της Γηριατρικής Ιατρικής και της Γεροντολογίας. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier, 2017: κεφ. 97.

Εθνικό Ινστιτούτο για τη γήρανση. 5 τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας στο γραφείο του γιατρού. www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. Ενημερώθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 2020. Πρόσβαση στις 13 Αυγούστου 2020.

Εθνικό Ινστιτούτο για τη γήρανση. Πώς να προετοιμαστείτε για ραντεβού γιατρού. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. Ενημερώθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 2020. Πρόσβαση στις 13 Αυγούστου 2020.

Εθνικό Ινστιτούτο για τη γήρανση. Τι πρέπει να πω στον γιατρό; www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. Ενημερώθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 2020. Πρόσβαση στις 13 Αυγούστου 2020.

Zarit SH, Zarit JM. Οικογενειακή φροντίδα. Σε: Bensadon BA, ed. Ψυχολογία και Γηριατρική. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2015: κεφ. 2