Αλκοόλ και εγκυμοσύνη

Οι έγκυες γυναίκες καλούνται να μην πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί βλάβη σε ένα μωρό καθώς αναπτύσσεται στη μήτρα. Το αλκοόλ που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μακροχρόνια ιατρικά προβλήματα και γενετικές ανωμαλίες.

Όταν μια έγκυος γυναίκα πίνει αλκοόλ, το αλκοόλ ταξιδεύει μέσω του αίματος της και στο αίμα, τους ιστούς και τα όργανα του μωρού. Το αλκοόλ διασπάται πολύ πιο αργά στο σώμα του μωρού από ό, τι σε έναν ενήλικα. Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο αλκοόλης στο αίμα του μωρού παραμένει αυξημένο περισσότερο από αυτό της μητέρας. Αυτό μπορεί να βλάψει το μωρό και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε δια βίου βλάβη.

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η κατανάλωση πολύ αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μια ομάδα ελαττωμάτων στο μωρό που είναι γνωστό ως σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Προβλήματα συμπεριφοράς και προσοχής
• Καρδιακά ελαττώματα
• Αλλαγές στο σχήμα του προσώπου
• Κακή ανάπτυξη πριν και μετά τη γέννηση
• Κακός μυϊκός τόνος και προβλήματα με την κίνηση και την ισορροπία
• Προβλήματα με τη σκέψη και την ομιλία
• Μαθησιακά προβλήματα

Αυτά τα ιατρικά προβλήματα είναι δια βίου και μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Οι επιπλοκές που παρατηρούνται στο βρέφος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Εγκεφαλική παράλυση
• Πρόωρη παράδοση
• Απώλεια εγκυμοσύνης ή θνησιγένεια

ΠΩΣ ΑΣΦΑΛΕΙ ΑΛΚΟΟΛ;

Δεν υπάρχει γνωστή "ασφαλής" ποσότητα αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η χρήση αλκοόλ φαίνεται να είναι η πιο επιβλαβής κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η κατανάλωση αλκοόλ ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβής.

Το αλκοόλ περιλαμβάνει μπύρα, κρασί, ψύκτες κρασιού και ποτά.

Ένα ποτό ορίζεται ως:

• 12 ουγκιές μπύρας
• 5 ουγκιές κρασί
• 1,5 ουγκιές ποτού

Το πόσο πίνετε είναι εξίσου σημαντικό με το πόσο συχνά πίνετε.

• Ακόμα κι αν δεν πίνετε συχνά, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ταυτόχρονα μπορεί να βλάψει το μωρό.
• Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (5 ή περισσότερα ποτά σε 1 συνεδρίαση) αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης βλάβης που σχετίζεται με το αλκοόλ.
• Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ όταν είστε έγκυος μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
• Οι βαριοί πότες (όσοι πίνουν περισσότερα από 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο γέννησης ενός παιδιού με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ.
• Όσο περισσότερο πίνετε, τόσο αυξάνετε τον κίνδυνο βλάβης του μωρού σας.

ΜΗΝ ΠΙΝΕΤΕ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες πρέπει να αποφεύγουν να πίνουν οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ. Ο μόνος τρόπος για την πρόληψη του συνδρόμου εμβρυϊκού αλκοόλ είναι να μην πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν γνωρίζετε ότι ήσασταν έγκυος και ήπιατε αλκοόλ, σταματήστε να πίνετε αμέσως μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος. Όσο πιο γρήγορα σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, τόσο πιο υγιές θα είναι το μωρό σας.

Επιλέξτε μη αλκοολούχες εκδόσεις ποτών που σας αρέσουν.

Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε το ποτό σας, αποφύγετε να είστε κοντά σε άλλα άτομα που χρησιμοποιούν αλκοόλ.

Οι έγκυες γυναίκες με αλκοολισμό πρέπει να συμμετάσχουν σε πρόγραμμα αποκατάστασης κατάχρησης αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθούνται στενά από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ο ακόλουθος οργανισμός μπορεί να σας βοηθήσει:

• Διαχείριση κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας - 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
• Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό - www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

Πίνοντας αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ - εγκυμοσύνη FAS - σύνδρομο εμβρυϊκής αλκοόλης Επιδράσεις στο εμβρυϊκό αλκοόλ; Αλκοόλ κατά την εγκυμοσύνη Γενετικά ελαττώματα που σχετίζονται με το αλκοόλ. Διαταραχές του εμβρυϊκού αλκοόλ

Prasad MR, Jones HE. Κατάχρηση ουσιών κατά την εγκυμοσύνη. Σε: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Η μητρική-εμβρυϊκή ιατρική του Creasy και του Resnik: Αρχές και πρακτική. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 68

Prasad M, Metz TD. Διαταραχή χρήσης ουσιών κατά την εγκυμοσύνη. Σε: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Μαιευτική Gabbe: Κανονικές και προβληματικές εγκυμοσύνες. 7η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφάλαιο 8

Wallen LD, Gleason CA. Προγεννητική έκθεση σε φάρμακα. Σε: Gleason CA, Juul SE, εκδόσεις. Ασθένειες του νεογέννητου του Avery. 10η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: Κεφάλαιο 13