10 διασκεδαστικά γεγονότα γυμναστικής με τη Laura Prepon

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το 2012 φαίνεται ήδη να είναι μια μεγάλη χρονιά για τους πρώην Εκείνη την εκπομπή της δεκαετίας του '70 ομορφιά Λάουρα ΠρέπονΤο Διοχετεύοντας την φρικτή και ριγκινή εσωτερική της κωμωδία, αυτή τη στιγμή πρωταγωνιστεί ως Τσέλσι Χάντλερ στην πολυσυζητημένη κωμική σειρά του NBC, Είσαι εκεί, Τσέλσι;.

Αν αυτό δεν είναι αρκετό, το δυναμικό κορίτσι της διπλανής πόρτας έχει επίσης μια υπέροχη νέα ταινία, Βάλτε το αγαπημένο με Μπρους Γουϊλίς και Catherine Zeta-Jones, πρεμιέρα στο Φεστιβάλ του Sundance την επόμενη εβδομάδα.

Με όλα της τα χρόνια στη μπιζ, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είτε κουνάει καμπάνα είτε είναι αθλητικά φονικά, η πολυχρηστική ηθοποιός φωτίζει τη μεγάλη και τη μικρή οθόνη με τη γρήγορη προσωπικότητα και τη χαρισματική γοητεία της.

Γι' αυτό ενθουσιαστήκαμε όταν η προσγειωμένη, μακριά και αδύνατη ξανθιά (με εκπληκτικά πόδια που δεν τα παρατάνε) μοιράστηκε μαζί μας 10 διασκεδαστικά μυστικά γυμναστικής. Διαβάστε για περισσότερα!

1. Λατρεύει τα μαθήματα spinning με την Andrea Lawent στο Made in LA Fitness. "Τα νυχτερινά της μαθήματα είναι τόσο υπέροχα!" Λέει ο Prepon. "Σβήνει όλα τα φώτα, βάζει κεριά και παίζει απίστευτη ροκ μουσική για να μπεις στη ζώνη ... ξεχνάς ότι γυμνάζεσαι και είναι απλά φοβερό."

2. Τρέχει με τον σκύλο της 135 κιλών. «Είναι τεράστιος και έχει τον τέλειο βηματισμό για μένα αφού έχω μακριά πόδια», αποκαλύπτει η ηθοποιός. «Θα τρέξουμε μαζί και είναι μια εξαιρετική προπόνηση και για τους δυο μας».

3. Έχει εμμονή με τα ξυπόλυτα παπούτσια του New Balance's Vibram. "Είναι τόσο απίστευτοι! Τρέχω πολύ μαζί τους τον τελευταίο καιρό", λέει η απόκοσμη σταρ.

4. Είναι εξαιρετικά υγιεινή τρώει. «Τρώω εξαιρετικά καθαρά και παρακολουθώ πάντα τι τρώω», παραδέχεται η επίμονη τηλεοπτική σταρ. «Έχω πάντα πραγματικά φρέσκο, χωρίς ορμόνες, κοτόπουλο χωρίς πρόσθετα, υγιεινά λαχανικά και καστανό ρύζι στο ψυγείο για να τα πιάσω γιατί είμαι πάντα εν κινήσει».

5. Λατρεύει όλα τα πράγματα καρύδα. «Μαγειρεύω πολύ με λάδι καρύδας αυτή τη στιγμή, και επίσης λατρεύω το νερό καρύδας», λέει ο Prepon.

6. Γυμνάζεται κάθε μέρα. «Είμαι ο τύπος του ανθρώπου που θα κάνει τριπλές συνεδρίες σε μια μέρα», αποκαλύπτει ο πανύψηλος θεσπιώτης. "Θα κάνω Pilates, θα κάνω spinning και μετά θα πάω στο γυμναστήριο και θα κάνω βάρη -που είναι τρελό".

7. Είναι η πρώην Queen-of-Fad-Diets. "Οι χειρότερες δίαιτες είναι αυτές που περιορίζουν πολύ τις θερμίδες σας και προσπαθούν να ξεγελάσουν το σώμα σας. Δεν έχετε ενέργεια και είναι γελοίο", λέει ο Prepon. "Πραγματικά έξυπνα προγράμματα διατροφής όπως η Ζώνη είναι πολύ καλύτερα γιατί τροφοδοτείτε σωστά το σώμα σας. Πρέπει να παραμείνετε υγιείς και να φροντίζετε τον εαυτό σας μακροπρόθεσμα."

8. Δεν είναι λάτρης των διατάσεων ή της Bikram Yoga. "Δοκίμασα μια φορά την Bikram Yoga ... μπήκα κυριολεκτικά μέσα και 5 λεπτά αργότερα βγήκα έξω! Δεν ήταν δικό μου θέμα", παραδέχεται ο Prepon.

9. Μόλις ξεκίνησε ένα νέο πρόγραμμα με τον fitness expert Jason Ferruggia. "Μέχρι στιγμής, μου αρέσει πολύ!" Καυχιέται ο Prepon. «Είναι ένα πρόγραμμα όπου τρώτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να χτίσετε το μεταβολισμό – αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο εξελίσσεται το σώμα».

10. Πρότυπά της στο fitness είναι η Nicole Kidman και η Gwyneth Paltrow. «Λατρεύω τα μακριά, αδύνατα σώματα τύπου μπαλαρίνας, αλλά μπορώ επίσης να εκτιμήσω απόλυτα δυνατά, υγιή, υπέροχα σχήματα όπως Τζέσικα Μπιλ και Evangeline Lilly," αυτή λέει.

Πιάστε τη Laura Prepon να πρωταγωνιστεί Είσαι εκεί, Τσέλσι;, Τετάρτες στο NBC στις 8: 30/7: 30c.

Η Kristen Aldridge δανείζει την εμπειρία της στην ποπ κουλτούρα στο Yahoo! ως οικοδεσπότης του "omg! NOW." Λαμβάνοντας εκατομμύρια επισκέψεις την ημέρα, το εξαιρετικά δημοφιλές ημερήσιο ψυχαγωγικό πρόγραμμα ειδήσεων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στον ιστό. Ως έμπειρη δημοσιογράφος ψυχαγωγίας, ειδικός στην ποπ κουλτούρα, εθισμένη στη μόδα και λάτρης όλων των πραγμάτων, είναι ιδρύτρια του positivelycelebrity.com και πρόσφατα κυκλοφόρησε τη δική της σειρά μόδας εμπνευσμένη από τη celeb και την εφαρμογή smartphone. Συνδεθείτε με την Kristen για να μιλήσετε με διασημότητες μέσω Twitter και Facebook ή επισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα της.

Αξιολόγηση για