10 ερωτήσεις που φοβάται πολύ ο γιατρός σας (και γιατί χρειάζεστε τις απαντήσεις)

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τα βλέπετε μόνο μία φορά το χρόνο ή όταν πονάτε πολύ, επομένως δεν είναι περίεργο που δυσκολεύεστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. (Και δεν θα μιλήσουμε καν για την αμηχανία να προσπαθήσουμε να κάνουμε μια ερώτηση στο γιατρό σας φορώντας μια δοξασμένη χάρτινη σακούλα!) Αλλά αυτή η δυσφορία μπορεί να πάει και από τις δύο πλευρές, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που βρήκε ότι οι γιατροί δυσκολεύονται να κάνουν δύσκολες ερωτήσεις των δικών τους ασθενείς. Και αυτό θα μπορούσε να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία σας. (Psst! Μην χάσετε αυτές τις 3 εντολές γιατρού που πρέπει να ρωτήσετε.)

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο διαπίστωσαν ότι οι παιδικές εμπειρίες των ανθρώπων επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας, διαβήτη, ψυχικών ασθενειών και άλλων προβλημάτων υγείας.Βρήκαν το κουίζ για τις Ανεπιθύμητες Παιδικές Εμπειρίες (ACE) το οποίο έθεσε στους ανθρώπους 10 ερωτήσεις σχετικά με την κακοποίηση παιδιών, τη χρήση ναρκωτικών και την ενδοοικογενειακή βία και έδωσε σε κάθε άτομο μια βαθμολογία. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία, τόσο πιο πιθανό είναι το άτομο να υποφέρει από διάφορα προβλήματα υγείας.

Αν και οι ερευνητές φρόντισαν να πουν ότι αυτό το τεστ δεν είναι μια κρυστάλλινη σφαίρα για την υγεία σας, βρήκαν μια αρκετά ισχυρή συσχέτιση, υποδηλώνοντας ότι αυτό το κουίζ πρέπει να αποτελεί μέρος κάθε συνήθους φυσικής εξέτασης. Γιατί λοιπόν δεν είναι ήδη; "Ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι οι ερωτήσεις για το ACE είναι πολύ επεμβατικές", δήλωσε ο Vincent Felitti, M.D., ένας από τους κύριους ερευνητές του έργου, στο NPR. «Ανησυχούν ότι η υποβολή τέτοιων ερωτήσεων θα οδηγήσει σε δάκρυα και ξανά τραύματα ... συναισθήματα και εμπειρίες που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν σε μια τυπικά χρονοβόρα επίσκεψη στο γραφείο».

Τα καλά νέα: Αυτοί οι φόβοι είναι σε μεγάλο βαθμό αδικαιολόγητοι λέει ο Jeff Brenner, MD, νικητής του βραβείου MacArthur Fellows και μεγάλος υποστηρικτής του ACE. Οι περισσότεροι ασθενείς δεν φρικάρουν και η βαθμολογία ACE, εξήγησε ο Brenner, είναι "ακόμα ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης που έχουμε βρει για τις δαπάνες υγείας, τη χρήση της υγείας, για το κάπνισμα, τον αλκοολισμό, την κατάχρηση ουσιών. Είναι ένα αρκετά αξιοσημείωτο σύνολο δραστηριοτήτων που η υγειονομική περίθαλψη μιλάει συνέχεια ».

Το μήνυμα που θέλουν οι ερευνητές να πάρουν οι ασθενείς και οι γιατροί: Το είδος του σπιτιού στο οποίο μεγαλώσαμε-και οι εμπειρίες που είχαμε ως παιδιά-είναι σημαντικά για την υγεία μας, οπότε πρέπει να αρχίσουμε αυτές τις συζητήσεις. Ακόμα και το να κάνεις τους ασθενείς να σκεφτούν την υγεία τους σήμερα καθώς σχετίζεται με το παιδικό τραύμα είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Έτσι, στον επόμενο έλεγχο του γιατρού σας, εάν ο γιατρός σας δεν το αναφέρει, ίσως θα πρέπει.

Σας ενδιαφέρει η βαθμολογία ACE; Κάντε το κουίζ:

1. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, ένας γονέας ή άλλος ενήλικας στο σπίτι έκανε συχνά ή πολύ συχνά…

- σε βρίζω, σε προσβάλλω, σε βάζω κάτω ή σε εξευτελίζω;

Ή

- ενεργήστε με τρόπο που σας έκανε να φοβάστε ότι μπορεί να πληγωθείτε σωματικά;

2. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, ένας γονέας ή άλλος ενήλικας στο σπίτι έκανε συχνά ή πολύ συχνά…

- σπρώξτε, αρπάξτε, σας χαστουκίσω ή σας πετάξετε κάτι;

Ή

- σε χτύπησε ποτέ τόσο δυνατά που είχες σημάδια ή τραυματίστηκες;

3. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, ένας ενήλικας ή άτομο τουλάχιστον πέντε χρόνια μεγαλύτερος από εσάς…

- σας αγγίζουν ή σας χαϊδεύουν ή έχετε αγγίξει το σώμα τους με σεξουαλικό τρόπο;

Ή

- προσπαθήσετε ή έχετε πραγματικά στοματική, πρωκτική ή κολπική επαφή μαζί σας;

4. Πριν από τα δεκαοκτώ σας γενέθλια, νιώθατε συχνά ή πολύ συχνά ότι…

- κανείς στην οικογένειά σας δεν σας αγάπησε ή δεν πίστευε ότι ήσασταν σημαντικός ή ξεχωριστός;

Ή

- η οικογένειά σας δεν έβλεπε ο ένας τον άλλον, δεν ένιωθε ο ένας κοντά στον άλλον ή δεν υποστήριζε ο ένας τον άλλον;

5. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, νιώθατε συχνά ή πολύ συχνά ότι…

- δεν είχατε αρκετά να φάτε, έπρεπε να φοράτε βρώμικα ρούχα και δεν είχατε κανέναν να σας προστατεύσει;

Ή

- οι γονείς σας ήταν πολύ μεθυσμένοι ή ψηλοί για να σας φροντίσουν ή να σας πάνε στο γιατρό εάν το χρειάζεστε;

6. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, χάθηκε ποτέ ένας βιολογικός γονέας από εσάς λόγω διαζυγίου, εγκατάλειψης ή άλλου λόγου;

7. Πριν από τα 18α γενέθλιά σου, ήταν η μητέρα ή η μητριά σου:

- συχνά ή πολύ συχνά την έσπρωχναν, την έπιαναν, τη χαστούκιζε ή της πέταξαν κάτι;

Ή

- μερικές φορές, συχνά, ή πολύ συχνά κλωτσούν, δαγκώνουν, χτυπάνε με γροθιά ή χτυπούν με κάτι σκληρό;

Ή

- έχετε χτυπήσει επανειλημμένα για τουλάχιστον λίγα λεπτά ή απειλήσατε με όπλο ή μαχαίρι;

8. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, ζούσατε με κάποιον που ήταν αλκοολικός ή πνιγμένος σε προβλήματα ή που έκανε χρήση ναρκωτικών στο δρόμο;

9. Πριν από τα 18α γενέθλιά σας, ένα μέλος του νοικοκυριού ήταν καταθλιπτικό ή ψυχικά άρρωστο ή κάποιο μέλος του νοικοκυριού έκανε απόπειρα αυτοκτονίας;

10. Πριν από τα 18 σας γενέθλια, ένα μέλος του νοικοκυριού πήγε φυλακή;

Για κάθε φορά που απαντήσατε «ναι», δώστε στον εαυτό σας έναν βαθμό. Προσθέστε μαζί για μια συνολική βαθμολογία που κυμαίνεται από το μηδέν έως το 10. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία σας, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία σας - αλλά μην πανικοβληθείτε ακόμα. Οι ερευνητές προσθέτουν ότι το κουίζ είναι απλώς ένα σημείο εκκίνησης. δεν λαμβάνει υπόψη καμία θεραπεία που έχετε κάνει ή ποιες θετικές εμπειρίες από την παιδική ηλικία είχατε. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένους κινδύνους, επισκεφθείτε την τοποθεσία μελέτης ACE.

Αξιολόγηση για