23 πράγματα που μόνο κάποιος με υπεριδρωσία θα καταλάβει

Περιεχόμενο

• 1. Φοράτε πολλά ρούχα ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία. Μπορεί να χρειαστείτε αυτό το τρίτο στρώμα για να απορροφήσετε τον ιδρώτα για κάθε περίπτωση.
• 2. Αποφεύγετε τα λευκά ρούχα με κάθε κόστος, ακόμα κι αν είναι το χρώμα της σεζόν. Το λευκό και η υπεριδρωσία είναι ορκισμένοι εχθροί.
• 3. Έχετε ιδιαίτερη αγάπη για τις εκτυπώσεις. Οι φίλοι σας πιστεύουν ότι είστε «διασκεδαστικοί» και «εκλεκτικοί», αλλά το πρωταρχικό σας κίνητρο είναι να αποφύγετε προφανή σημάδια ιδρώτα (ναι - {textend} ότι το εντυπωσιακό σήμα είναι μέρος της εκτύπωσης)
• 4. Ελέγχετε συνεχώς τα ρούχα σας σε οποιοδήποτε καθρέφτη ή ανακλαστικό παράθυρο που περνάτε. (Όχι, δεν είστε γεμάτοι από τον εαυτό σας, σε περίπτωση που άλλοι αναρωτιούνται.)
• 5. Φέρτε δύο ή τρεις αλλαγές ρούχων μαζί σας (ή ίσως ακόμη περισσότερες). Δεν ξέρετε πότε θα εμφανιστεί υπερβολική εφίδρωση, επομένως θέλετε να είστε προετοιμασμένοι.
• 6. Διαλέγετε το τέλειο ρούχο για την ημέρα, μόνο για να γυρίσετε και να αλλάξετε καθώς κατευθύνεστε έξω από την πόρτα.
• 7. Λοιπόν, υπάρχει ένα άλλο αγαπημένο πουκάμισο στο κάδο απορριμμάτων.
• 8. Όχι, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να φοράτε σαγιονάρες, ακόμα κι αν είναι κάτω από το πάγωμα έξω. (Δεν μπορούν να επικεντρωθούν στα δικά τους υποδήματα;)
• 9. Τείνετε να χρειάζεστε περισσότερο χρόνο από άλλους στο αποσμητικό διάδρομο. (Περιέχει τόσο ένα αντιιδρωτικό όσο και ένα αποσμητικό; Θα μου αρέσει το άρωμα; Είναι σαφές, ώστε να μην εμφανίζεται στα ρούχα μου;)
• 10. Δεν αφήνετε ποτέ το σπίτι χωρίς πετσέτα, χαρτομάντιλα και απορροφητικά μαξιλάρια στο χέρι.
• 11. Αποφεύγετε τις χειραψίες με κάθε κόστος. Δεν σκοπεύετε να φαίνετε αγενείς, αλλά θα θανατωθείτε εάν ανταλλάξατε ιδρώτα και ένας φιλικός χαιρετισμός ταυτόχρονα. Ένα χαμόγελο και ένα κύμα του χεριού σας πρέπει να κάνει.
• 12. Προτιμάτε να μείνετε μόνοι στο σπίτι κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου ακραίου ιδρώτα. (Φυσικά, θα χάσετε τους φίλους σας! Θα θέλατε να μην νομίζουν ότι τους απαξιώνουν.)
• 13. Μερικές φορές η κατάθλιψη μπαίνει. Εάν συνεχίζετε να λείπουν κοινωνικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνετε επειδή φοβάστε να ιδρώσετε, είναι δύσκολο δεν να νιώθω κάτω για τη ζωή.
• 14. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα πιστεύουν ότι ανησυχείτε πάρα πολύ. Αν μόνο γνώριζαν όλη την ενέργεια που χρειάζεται για να προετοιμαστούν για τις καθημερινές σας μάχες ενάντια στην εφίδρωση!
• 15. Οι άνθρωποι στην εργασία ή στο σχολείο μπορεί να πιστεύουν ότι δεν έχετε φιλοδοξία. Η αλήθεια είναι ότι ενδιαφέρεστε για τη δουλειά σας - {textend} είστε επίσης φιλόδοξοι για να κρύψετε τον ιδρώτα σας, ώστε να μην είναι το επίκεντρο της ετήσιας κριτικής σας.
• 16. Νιώθεις ότι όλα τα μάτια είναι πάνω σου. (Θεέ μου, ιδρώω;) Αλλά τότε κοιτάζετε γύρω και συνειδητοποιείτε ότι οι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στα smartphone τους.
• 17. Η ακραία ναυτία χτυπά όταν είναι η σειρά σας να κάνετε μια παρουσίαση στην εργασία ή στο σχολείο. Μπορεί να ανησυχείτε για αυτή τη στιγμή για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.
• 18. Αρνείστε να σηκώσετε το χέρι σας στην τάξη ή κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης Γιατί να τραβήξετε περιττή προσοχή στον εαυτό σας;
• 19. Πρέπει να επενδύσετε σε άλλο πληκτρολόγιο - {textend} τα γράμματα αρχίζουν να φθάνουν ξανά. (Και ελπίζετε ότι θα το κάνετε στη δουλειά χωρίς να χρειάζεται να το επισημάνετε σε κανέναν.)
• 20. Τα απλούστερα πράγματα γίνονται δύσκολα, όπως το άνοιγμα θυρών, η χρήση εργαλείων και το κράτημα σε οτιδήποτε άλλο πρέπει να πιάσεις.
• 21. Πώς σε όλο τον κόσμο βρέθηκε το χαρτί στο οποίο εργάζεστε; Ας το κατηγορήσουμε μόνο για τη συμπύκνωση από το μπουκάλι νερό και υποσχόμαστε να είμαστε πιο προσεκτικοί στο μέλλον.
• 22. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε ξανά το γιατρό σας για άλλη μόλυνση του δέρματος.
• 23. Είσαι συνεχώς κουρασμένος. Δεν είστε μόνο κουρασμένοι από τα φάρμακά σας, αλλά είστε κουρασμένοι από το άγχος και την ανησυχία τόσο πολύ.

Η διαχείριση της υπερβολικής εφίδρωσης (υπεριδρωσία) μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι ακόμη πιο δύσκολο να εξηγήσεις σε άτομα που δεν ενημερώνονται για την κατάσταση.

Βρείτε άνεση γνωρίζοντας ότι άλλοι άνθρωποι ζουν με υπεριδρωσία και καταλαβαίνουν τα πράγματα που περνάτε.

1. Φοράτε πολλά ρούχα ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία. Μπορεί να χρειαστείτε αυτό το τρίτο στρώμα για να απορροφήσετε τον ιδρώτα για κάθε περίπτωση.

2. Αποφεύγετε τα λευκά ρούχα με κάθε κόστος, ακόμα κι αν είναι το χρώμα της σεζόν. Το λευκό και η υπεριδρωσία είναι ορκισμένοι εχθροί.

3. Έχετε ιδιαίτερη αγάπη για τις εκτυπώσεις. Οι φίλοι σας πιστεύουν ότι είστε «διασκεδαστικοί» και «εκλεκτικοί», αλλά το πρωταρχικό σας κίνητρο είναι να αποφύγετε προφανή σημάδια ιδρώτα (ναι - {textend} ότι το εντυπωσιακό σήμα είναι μέρος της εκτύπωσης)

4. Ελέγχετε συνεχώς τα ρούχα σας σε οποιοδήποτε καθρέφτη ή ανακλαστικό παράθυρο που περνάτε. (Όχι, δεν είστε γεμάτοι από τον εαυτό σας, σε περίπτωση που άλλοι αναρωτιούνται.)

5. Φέρτε δύο ή τρεις αλλαγές ρούχων μαζί σας (ή ίσως ακόμη περισσότερες). Δεν ξέρετε πότε θα εμφανιστεί υπερβολική εφίδρωση, επομένως θέλετε να είστε προετοιμασμένοι.

6. Διαλέγετε το τέλειο ρούχο για την ημέρα, μόνο για να γυρίσετε και να αλλάξετε καθώς κατευθύνεστε έξω από την πόρτα.

7. Λοιπόν, υπάρχει ένα άλλο αγαπημένο πουκάμισο στο κάδο απορριμμάτων.

8. Όχι, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να φοράτε σαγιονάρες, ακόμα κι αν είναι κάτω από το πάγωμα έξω. (Δεν μπορούν να επικεντρωθούν στα δικά τους υποδήματα;)

9. Τείνετε να χρειάζεστε περισσότερο χρόνο από άλλους στο αποσμητικό διάδρομο. (Περιέχει τόσο ένα αντιιδρωτικό όσο και ένα αποσμητικό; Θα μου αρέσει το άρωμα; Είναι σαφές, ώστε να μην εμφανίζεται στα ρούχα μου;)

10. Δεν αφήνετε ποτέ το σπίτι χωρίς πετσέτα, χαρτομάντιλα και απορροφητικά μαξιλάρια στο χέρι.

11. Αποφεύγετε τις χειραψίες με κάθε κόστος. Δεν σκοπεύετε να φαίνετε αγενείς, αλλά θα θανατωθείτε εάν ανταλλάξατε ιδρώτα και ένας φιλικός χαιρετισμός ταυτόχρονα. Ένα χαμόγελο και ένα κύμα του χεριού σας πρέπει να κάνει.

12. Προτιμάτε να μείνετε μόνοι στο σπίτι κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου ακραίου ιδρώτα. (Φυσικά, θα χάσετε τους φίλους σας! Θα θέλατε να μην νομίζουν ότι τους απαξιώνουν.)

13. Μερικές φορές η κατάθλιψη μπαίνει. Εάν συνεχίζετε να λείπουν κοινωνικές εκδηλώσεις και δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνετε επειδή φοβάστε να ιδρώσετε, είναι δύσκολο δεν να νιώθω κάτω για τη ζωή.

14. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα πιστεύουν ότι ανησυχείτε πάρα πολύ. Αν μόνο γνώριζαν όλη την ενέργεια που χρειάζεται για να προετοιμαστούν για τις καθημερινές σας μάχες ενάντια στην εφίδρωση!

15. Οι άνθρωποι στην εργασία ή στο σχολείο μπορεί να πιστεύουν ότι δεν έχετε φιλοδοξία. Η αλήθεια είναι ότι ενδιαφέρεστε για τη δουλειά σας - {textend} είστε επίσης φιλόδοξοι για να κρύψετε τον ιδρώτα σας, ώστε να μην είναι το επίκεντρο της ετήσιας κριτικής σας.

16. Νιώθεις ότι όλα τα μάτια είναι πάνω σου. (Θεέ μου, ιδρώω;) Αλλά τότε κοιτάζετε γύρω και συνειδητοποιείτε ότι οι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στα smartphone τους.

17. Η ακραία ναυτία χτυπά όταν είναι η σειρά σας να κάνετε μια παρουσίαση στην εργασία ή στο σχολείο. Μπορεί να ανησυχείτε για αυτή τη στιγμή για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.

18. Αρνείστε να σηκώσετε το χέρι σας στην τάξη ή κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης Γιατί να τραβήξετε περιττή προσοχή στον εαυτό σας;

19. Πρέπει να επενδύσετε σε άλλο πληκτρολόγιο - {textend} τα γράμματα αρχίζουν να φθάνουν ξανά. (Και ελπίζετε ότι θα το κάνετε στη δουλειά χωρίς να χρειάζεται να το επισημάνετε σε κανέναν.)

20. Τα απλούστερα πράγματα γίνονται δύσκολα, όπως το άνοιγμα θυρών, η χρήση εργαλείων και το κράτημα σε οτιδήποτε άλλο πρέπει να πιάσεις.

21. Πώς σε όλο τον κόσμο βρέθηκε το χαρτί στο οποίο εργάζεστε; Ας το κατηγορήσουμε μόνο για τη συμπύκνωση από το μπουκάλι νερό και υποσχόμαστε να είμαστε πιο προσεκτικοί στο μέλλον.

22. Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε ξανά το γιατρό σας για άλλη μόλυνση του δέρματος.

23. Είσαι συνεχώς κουρασμένος. Δεν είστε μόνο κουρασμένοι από τα φάρμακά σας, αλλά είστε κουρασμένοι από το άγχος και την ανησυχία τόσο πολύ.