27 εβδομάδες έγκυος: Συμπτώματα, συμβουλές και άλλα

Περιεχόμενο

• Αλλαγές στο σώμα σας
• Το μωρό σου
• Δίδυμη ανάπτυξη την εβδομάδα 27
• 27 εβδομάδες έγκυα συμπτώματα
• Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτήν την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη
• Πότε να καλέσετε το γιατρό

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Στις 27 εβδομάδες, ολοκληρώνετε το δεύτερο τρίμηνο και ξεκινάτε το τρίτο. Το μωρό σας θα αρχίσει να προσθέτει λίρες καθώς μπαίνετε στο τελευταίο τρίμηνο και το σώμα σας θα ανταποκριθεί σε αυτήν την ανάπτυξη με πολλές αλλαγές.

Αλλαγές στο σώμα σας

Τώρα είστε έγκυος για περισσότερο από έξι μήνες. Εκείνη την εποχή, το σώμα σας έχει περάσει από πολλές προσαρμογές και θα συνεχίσει να το κάνει στον χρόνο που οδηγεί στην άφιξη του μωρού. Όπως πολλές γυναίκες που μπαίνουν στο τρίτο τρίμηνο, μπορεί να έχετε σωματική και συναισθηματική εξάντληση. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η καούρα, η αύξηση βάρους, ο πόνος στην πλάτη και το πρήξιμο αυξάνονται.

Μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει για διαβήτη κύησης. Ο διαβήτης κύησης είναι το αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που παρεμβαίνουν στην παραγωγή ινσουλίνης ή / και στην αντίσταση. Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη κύησης, ο γιατρός σας θα καθορίσει μια πορεία δράσης για την παρακολούθηση και τη θεραπεία του σακχάρου στο αίμα σας.

Στο τέλος της εβδομάδας 27, ο γιατρός σας μπορεί να χορηγήσει εμβόλιο ανοσοσφαιρίνης Rh. Αυτή η ένεση εμποδίζει την ανάπτυξη αντισωμάτων που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή για το μωρό σας. Απαιτείται μόνο για γυναίκες των οποίων το αίμα δεν περιέχει πρωτεΐνη αντιγόνου που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο τύπος του αίματός σας καθορίζει εάν χρειάζεστε αυτήν τη λήψη ή όχι.

Το μωρό σου

Στο τρίτο τρίμηνο, το μωρό σας θα συνεχίσει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται. Μέχρι την εβδομάδα 27, το μωρό σας μοιάζει με μια λεπτότερη και μικρότερη εκδοχή του πώς θα μοιάζει όταν γεννιούνται. Οι πνεύμονες και το νευρικό σύστημα του μωρού σας συνεχίζουν να ωριμάζουν στις 27 εβδομάδες, αν και υπάρχει καλή πιθανότητα το μωρό να επιβιώσει εκτός της μήτρας.

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει το μωρό σας να κινείται τις τελευταίες εβδομάδες. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να παρακολουθείτε αυτές τις κινήσεις. Εάν παρατηρήσετε μείωση της κίνησης (λιγότερο από 6 έως 10 κινήσεις ανά ώρα), καλέστε το γιατρό σας.

Δίδυμη ανάπτυξη την εβδομάδα 27

Θα μπείτε επίσημα στο τρίτο τρίμηνο έως το τέλος της εβδομάδας 27. Δεν έχετε πολύ περισσότερο χρόνο να πάτε. Πάνω από τις μισές εγκυμοσύνες δίδονται από 37 εβδομάδες. Εάν εργάζεστε έξω από το σπίτι, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις συστάσεις του για το πότε θα πρέπει να σταματήσετε να εργάζεστε και προσπαθήστε να σχεδιάσετε ανάλογα την άδεια εργασίας σας.

27 εβδομάδες έγκυα συμπτώματα

Με το τέλος του δεύτερου τριμήνου, το μωρό σας έχει μεγαλώσει αρκετά για να αντιμετωπίσετε φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με το μέγεθός τους. Τα κοινά συμπτώματα που σας περιμένουν στο τρίτο τρίμηνο που μπορεί να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 27 περιλαμβάνουν:

• ψυχική και σωματική εξάντληση
• δυσκολία στην αναπνοή
• πόνοι στην πλάτη
• καούρα
• πρήξιμο των αστραγάλων, των δακτύλων ή του προσώπου
• αιμορροϊδές
• δυσκολία στον ύπνο

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίζετε κράμπες στα πόδια ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, που επηρεάζουν περισσότερο από το ένα τέταρτο των εγκύων γυναικών, σύμφωνα με μια μελέτη στο Journal of Midwifery and Women's Health. Η μελέτη αναφέρει ότι οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να σας προκαλέσουν να νιώσετε υπερβολικά υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, λιγότερο παραγωγικοί, ανίκανοι να συγκεντρωθείτε και ευερέθιστοι.

Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να αισθανθείτε πιο ενεργητικοί. Θυμηθείτε να επικοινωνείτε πάντα με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα άσκησης κατά την εγκυμοσύνη. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής (ενώ παίρνετε τις προγεννητικές βιταμίνες σας) μπορεί επίσης να βελτιώσει τα ενεργειακά σας επίπεδα.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτήν την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη

Είναι πιθανό τα επίπεδα ενέργειας σας να είναι ακόμα υψηλά την εβδομάδα 27 και ότι προσπαθείτε να μεγιστοποιήσετε τον χρόνο σας πριν το μωρό. Ή μπορεί να δυσκολεύεστε να ξεκουραστείτε, καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο αυξανόμενο μέγεθος του μωρού σας και τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης επηρεάζουν. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, η προτεραιότητα ανάπαυσης θα βοηθήσει την προοπτική σας καθώς προχωράτε στο τρίτο τρίμηνο.

Δοκιμάστε μερικές τεχνικές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας και να μειώσετε τη σωματική και συναισθηματική πίεση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας:

• διατηρήστε ένα πρόγραμμα ύπνου ρουτίνας
• τρώτε υγιεινά τρόφιμα
• αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση υγρών το βράδυ
• άσκηση και τέντωμα
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης πριν από το κρεβάτι

Πότε να καλέσετε το γιατρό

Τα ραντεβού του γιατρού σας θα αυξηθούν σε συχνότητα προς το τέλος του τρίτου τριμήνου, αλλά την 27η εβδομάδα τα ραντεβού σας απέχουν ακόμη, πιθανώς περίπου 4 έως 5 εβδομάδες.

Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα την εβδομάδα 27:

• ακραίο πρήξιμο στους αστραγάλους, τα δάχτυλα και το πρόσωπο (αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη προεκλαμψίας)
• κολπική αιμορραγία ή ξαφνική αλλαγή στην κολπική απόρριψη
• σοβαρός πόνος ή κράμπες στην κοιλιά ή τη λεκάνη
• δυσκολία αναπνοής
• μειωμένη εμβρυϊκή κίνηση