4 υγιεινά σνακ για την ημέρα του παιχνιδιού (και ένα ποτό!)

Περιεχόμενο

• Buffalo Style γεμιστό σέλινο
• Κρεμώδης μεξικάνικη βουτιά χαμηλών θερμίδων
• Τσιπς Apple
• Faux "jito"
• Πικάντικο Edamame Guacamole
• Αξιολόγηση για

"Υγιεινή" και "πάρτι" είναι δύο λέξεις που δεν ακούτε συχνά μαζί, αλλά αυτά τα πέντε σνακ για πάρτι Super Bowl αλλάζουν το παιχνίδι της ημέρας. Ανεξάρτητα από το τι λαχταρούν οι γευστικοί σας κάλυκες (αλμυρό, γλυκό, τραγανό, μαλακό, πικάντικο - καταλαβαίνετε την εικόνα) υπάρχει κάτι εδώ για εσάς. Φιλοξενία; Οι καλεσμένοι σας θα εντυπωσιαστούν με τα υγιεινά και νόστιμα σνακ της ημέρας του παιχνιδιού. Επισκεπτόμαστε; Φέρτε ένα από αυτά τα σνακ στο πάρτι ενός φίλου σας και στοιχηματίζουμε ότι θα σας υποδεχτούν με ανοιχτές αγκάλες, ακόμα κι αν υποστηρίζετε την αντίπαλη ομάδα. (P.S. Δεν θα πιστεύετε αυτά τα Superbowl Food Shockers.)

Buffalo Style γεμιστό σέλινο

Όσον αφορά τα σνακ της ημέρας του παιχνιδιού, τα βουβάλια-οτιδήποτε είναι λίγο πολύ κλασικό, αλλά συνήθως είναι μια κλασική βόμβα θερμίδων. Αυτό το γεμιστό σέλινο Buffalo Style παίρνει μια ανανέωση χαμηλών θερμίδων με σκάφη σέλινο. Αντί να βυθίζετε χωρίς μυαλό τα τσιπς πίτας σε ένα μπολ με τυρί κρέμα γεμάτο λίπος, πάρτε αυτό το ελαφρύ γέμισμα σε δόλια σέλινου μεγέθους. Προσθέστε ένα ψιλόβροχο καυτερή σάλτσα για μια κλωτσιά και είστε έτοιμοι.

Κρεμώδης μεξικάνικη βουτιά χαμηλών θερμίδων

Δεν αγαπάτε μόνο όταν κάτι έχει τη γεύση ότι πρέπει να αφήνεται μόνο για τις ημέρες εξαπάτησης, αλλά είναι στην πραγματικότητα αρκετά υγιές για να χαζεύει κάθε μέρα της εβδομάδας; Κανουμε! Και το ίδιο θα κάνουν και οι ποδοσφαιρόφιλοι φίλοι σας. Καθώς ξεκινούν όλα τα υπέροχα υγιεινά ντιπ, το ελληνικό γιαούρτι είναι η βάση για αυτό το κρεμώδες, μεξικάνικο ντιπ με λίγες θερμίδες, αλλά όταν αναμιγνύεται με σάλσα και άλλες μεξικανικές γεύσεις, το όλο πράγμα πηγαίνει σε άλλο επίπεδο. Κορυφή με κομμάτια αβοκάντο υγιεινό για την καρδιά, ψιλοκομμένο κρεμμύδι και κόλιανδρο, και τώρα είναι ένα πάρτι! (Αγαπάτε το τυρί; Εδώ είναι πώς να φτιάξετε μια πιο υγιεινή βουτιά τυριού.)

Τσιπς Apple

Ας είμαστε ειλικρινείς, τα ποδοσφαιρικά πάρτι (ή οποιοδήποτε πάρτι για το θέμα αυτό) είναι συνήθως τρεις ώρες σποραδικού σνακ. Δεν θέλετε να περιμένετε για "επιδόρπιο" αν είναι μόνο για το ημίχρονο και λαχταράτε κάτι γλυκό σε αυτά τα τσιπ της Apple. Η φυσική τους γλυκύτητα είναι αρκετή για να ικανοποιήσει το γλυκό σας, ενώ το τραγανό τραγανό τους είναι απολύτως λογικό μαζί με την εξάπλωση άλλων λαχανικών και ντιπ.

Faux "jito"

Όταν η βαριά μπύρα απλά δεν σας κάνει πια (FYI: αυτές είναι οι καλύτερες και οι χειρότερες μπύρες για το Superbowl), δοκιμάστε ένα Faux "jito", μια αναζωογονητική εκδοχή ενός κλασικού ποτού που δεν θα σκοτώσει τον αριθμό των θερμίδων σας. Δυόσμος, λάιμ, ρούμι και σόδα (δοκιμάστε το seltzer για να είναι ακόμα καλύτερο για εσάς) ενώνονται σε λιγότερο από δύο λεπτά. Κάντε μια μεγάλη παρτίδα για να έχετε στο χέρι και αφήστε μερικά κλωναράκια μέντας έξω για γαρνίρισμα.

Πικάντικο Edamame Guacamole

Μην ανησυχείτε, αυτό το υγιεινό Spicy Edamame Guacamole εξακολουθεί να περιέχει κρεμώδες, βαρύ σε ωμέγα αβοκάντο, αλλά έχουμε προσθέσει κάποια σημαντική πρωτεΐνη με το edamame. Χάρη στις γνωστές νοτιοδυτικές γεύσεις όπως το σκόρδο, το λάιμ και το κόλιανδρο, αμφιβάλλουμε ότι οι καλεσμένοι σας θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά. Σερβίρετε με λαχανικά για ένα έξυπνο σνακ.

Αξιολόγηση για