5 παράγοντες που καθορίζουν τον τύπο του μαστού

Περιεχόμενο

• Γενεσιολογία
• Το βάρος σου
• Η ηλικία σου
• Θηλασμός
• Ασκηση
• Αξιολόγηση για

Έχετε περάσει σε αρκετά αποδυτήρια για να ξέρετε ότι το στήθος κάθε γυναίκας φαίνεται διαφορετικό. «Σχεδόν κανείς δεν έχει απόλυτα συμμετρικό στήθος», λέει η Mary Jane Minkin, M.D., καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Yale School of Medicine. «Αν μοιάζουν ακριβώς μεταξύ τους, είναι πιθανότατα χάρη στην πλαστική χειρουργική», προσθέτει.

Ακόμα, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί γιατί το στήθος σας είναι έτσι όπως είναι. Καλέσαμε ειδικούς για να αποκτήσουν μεγαλύτερη κατανόηση πίσω από αυτό που καθορίζει το σχήμα, το μέγεθος και την αίσθηση του δυναμικού σας ντουέτου.

Γενεσιολογία

Μακριά, η γενετική παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο στο μέγεθος και το σχήμα του στήθους σας. "Τα γονίδιά σας επηρεάζουν επίσης τα επίπεδα των ορμονών σας, που επηρεάζουν τον ιστό του μαστού σας", λέει ο Richard Bleicher, MD, χειρουργός ογκολόγος και διευθυντής του Προγράμματος Υποτροφίας Μαστού στο Fox Chase Cancer Center στη Φιλαδέλφεια. «Τα γονίδια καθορίζουν πόσο πυκνό είναι το στήθος σου, καθώς και πώς είναι το δέρμα σου, το οποίο επηρεάζει την εμφάνιση του στήθους σου». Μια μελέτη στο περιοδικό BMC Medical Genetics ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερες από 16.000 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι συνολικά επτά γενετικοί παράγοντες σχετίζονται σημαντικά με το μέγεθος του στήθους. "Τα χαρακτηριστικά του στήθους σας μπορεί να προέρχονται και από τις δύο πλευρές της οικογένειάς σας, οπότε τα γονίδια από την πλευρά του μπαμπά σας μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση του στήθους σας", λέει ο Minkin.

Το βάρος σου

Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό είναι το στήθος σας αρχικά, ένα μεγάλο ποσοστό του ιστού αποτελείται από λίπος. Οπότε δεν είναι τυχαίο ότι το στήθος σου διογκώνεται όταν το κάνεις. Ομοίως, καθώς χάνετε βάρος, το μέγεθος του στήθους σας μπορεί επίσης να αλλάξει. Το πόσο λίπος χάνετε στο στήθος σας όταν μειώνετε βάρος μπορεί να εξαρτηθεί, εν μέρει, από τη σύνθεση του στήθους σας. Οι γυναίκες με πυκνό ιστό στήθους τείνουν να έχουν περισσότερο ιστό και λιγότερο λιπαρό ιστό. Εάν είστε εσείς, όταν χάνετε βάρος, μπορεί να μην παρατηρήσετε τόσο σημαντική μείωση στο στήθος σας όσο μια γυναίκα που έχει μεγαλύτερο ποσοστό λιπώδους ιστού στο στήθος της από την αρχή. Δεν μπορείτε να αισθανθείτε αν έχετε πυκνό ή λιπαρό στήθος (μόνο μια μαστογραφία ή άλλη απεικόνιση θα το έδειχνε αυτό), οπότε ίσως να μην γνωρίζετε σε ποια κατηγορία ανήκουν τα στήθη σας. Και όσο για εκείνες τις μικροσκοπικές γυναίκες με το μεγάλο στήθος; Ευχαριστώ γενετική!

Η ηλικία σου

Απολαύστε τα χαρούμενα κορίτσια σας όσο μπορείτε! «Όπως όλα τα άλλα, η βαρύτητα επηρεάζει τα στήθη», λέει ο Bleicher. Κάτω από την επιφάνεια, οι σύνδεσμοι του Cooper, οι λεπτές λωρίδες ιστού, σας βοηθούν να κρατήσετε τα πάντα ψηλά. "Δεν είναι πραγματικοί σύνδεσμοι όπως αυτοί που συγκρατούν τους μυς στα οστά, είναι ινώδεις δομές στο στήθος", λέει ο Bleicher. Με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να φθαρούν σαν υπερβολικά τεντωμένα λαστιχάκια και να γίνουν λιγότερο υποστηρικτικά-τελικά προκαλώντας χαλάρωση και πτώση. Τα καλά νέα: Μπορείτε να ανταποκριθείτε αθλώντας τακτικά αθλητικά στηρίγματα στήριξης για να μειώσετε τη βαρυτική έλξη στους συνδέσμους του Cooper. (Βρείτε το καλύτερο σουτιέν για τον τύπο στήθους σας εδώ.)

Θηλασμός

Είναι η ευλογία και η κατάρα της εγκυμοσύνης: Το στήθος σας διογκώνεται σε μέγεθος πορνοστάρ ενώ είστε έγκυος και θηλάζετε, αλλά ξεφουσκώνει σαν ένα μπαλόνι πάρτι μετά τα γενέθλια όταν απογαλακτίζετε. Δεν είναι πλήρως κατανοητό γιατί αλλάζουν τόσο δραματικά, αλλά μπορεί να οφείλεται σε διακυμάνσεις των ορμονών και στο γεγονός ότι το δέρμα τεντώνεται καθώς οι μαστοί μεγαλώνουν και μπορεί να μην συστέλλονται πλήρως στη σφριγηλότητά τους πριν από το θηλασμό, λέει ο Bleicher.

Ασκηση

Μπορείτε να κάνετε όλες τις πιέσεις στο στήθος και τις μύγες που σας αρέσουν, αλλά είναι απίθανο να έχουν αξιοσημείωτο αντίκτυπο στην εμφάνιση του δυναμικού σας ντουέτου. "Το στήθος σας κάθεται πάνω από τους θωρακικούς μύες, αλλά δεν είναι μέρος αυτών, ώστε να αναπτύξετε ισχυρότερους μυς κάτω από το στήθος σας χωρίς να αλλάξετε το μέγεθος ή το σχήμα τους", λέει η Melissa Crosby, MD, αναπληρώτρια καθηγήτρια πλαστικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο Κέντρο Καρκίνου του Texas MD Anderson. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικές εξαιρέσεις. Οι bodybuilders και οι γυναίκες που συμμετέχουν σε αγώνες γυμναστικής έχουν συχνά τόσο χαμηλό σωματικό λίπος που το στήθος τους φαίνεται πιο σφριγηλό ειδικά όταν κάθονται πάνω από σωρούς θωρακικών μυών, λέει ο Crosby. "Υπάρχουν ορισμένα δεδομένα που καταδεικνύουν ότι το μέγεθος και η πυκνότητα του στήθους αλλάζουν επίσης σε γυναίκες που ασκούν σημαντική ποσότητα αερόβιας δραστηριότητας", λέει ο Bleicher. "Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι χάνετε σωματικό λίπος, αλλά τα συστατικά του ιστού του στήθους σας δεν αλλάζουν, οπότε αναπτύσσετε πιο πυκνό στήθος όταν ασκείστε περισσότερο".

Αξιολόγηση για