7 συμβουλές για τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα

Περιεχόμενο

• 1. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες
• 2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή χτενίστε τα μαλλιά
• 3. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σωστά
• 4. Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε να φοράτε καπάκια
• 5. Καρφώστε τα μαλλιά
• 6. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα
• 7. Λήψη βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών

Γενικά, τα μαλλιά, τα μαλλιά και τα γένια μεγαλώνουν 1 cm το μήνα, αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα και συμβουλές που μπορούν να τα κάνουν να μεγαλώσουν γρηγορότερα, όπως η εξασφάλιση όλων των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα για να σχηματίσει τα μαλλιά και να βελτιώσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, τα μαλλιά και τα γένια θα πρέπει να μεγαλώνουν γρηγορότερα, ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα μαλλιά δεν αναπτύσσονται λόγω ασθένειας ή συσσώρευσης τοξινών στο σώμα, οπότε αν δεν παρατηρήσετε καμία αλλαγή σε 3 μήνες, συμβουλευτείτε το συνιστάται δερματολόγος.

1. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες

Απαιτούνται τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως κρέας, ψάρι, γάλα, αυγά και γιαούρτι για να σχηματιστεί η τριχοειδής μήτρα που δημιουργεί μαλλιά και γενειάδα, οπότε με την πρόσληψη μεγαλύτερης ποσότητας αυτής της θρεπτικής ουσίας, οι κλώνοι τείνουν να μεγαλώνουν γρηγορότερα και πιο όμορφα . Δείτε τις θεραπείες στο σπίτι για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Δείτε μια απλή συνταγή για να διευκολύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών και των γενειάδων στο: Χυμός καρότου για τα μαλλιά να μεγαλώνουν ταχύτερα.

2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή χτενίστε τα μαλλιά

Κατά το πλύσιμο των κλώνων, ένα καλό μασάζ θα πρέπει να γίνει σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλα, επειδή αυτό αυξάνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος ευνοώντας την ανάπτυξη των μαλλιών. Όσοι δεν πλένουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα μπορούν να χτενίζουν τα μαλλιά τους για μερικά καλά λεπτά κάθε μέρα, επειδή αυτή η συνήθεια βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Όταν θέλετε η γενειάδα να μεγαλώσει, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να «χτενίζετε» την περιοχή με μια λεπτή χτένα, για παράδειγμα.

3. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σωστά

Το μαλακτικό δεν πρέπει να τοποθετείται στη ρίζα επειδή εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και την ανάπτυξη των μαλλιών. Επομένως, το μαλακτικό και η κρέμα πρέπει να εφαρμόζονται χωρίς ξέβγαλμα, τουλάχιστον 4 δάχτυλα μετά τη ρίζα των μαλλιών.

4. Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε να φοράτε καπάκια

Το να σταματήσετε το κάπνισμα και να είστε κοντά σε εκείνους που καπνίζουν είναι επίσης σημαντικό επειδή τα τσιγάρα είναι επιβλαβή για την υγεία και βλάπτουν τα μαλλιά, αφήνοντάς τα πιο εύθραυστα και εύθραυστα. Η συνήθεια να φοράτε καπέλα και καπέλα μπορεί να πνίξει τις ρίζες των μαλλιών, εμποδίζοντας την ανάπτυξή τους, και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης μυκήτων και, ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγεται.

5. Καρφώστε τα μαλλιά

Για να καρφιτσώσετε τα μαλλιά σας με αλογοουρά ή πλεξούδα, για παράδειγμα, ασκείτε μέτρια πίεση στα σκέλη που μπορούν να διευκολύνουν την ανάπτυξη, αλλά πρέπει να προσέξετε γιατί, εάν υπάρχει υπερβολική πίεση, τα μαλλιά μπορεί να σπάσουν ή να πέσουν.

Ωστόσο, δεν συνιστάται να καρφώσετε τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα, διότι αυτό μπορεί επίσης να διευκολύνει την ανάπτυξη μυκήτων, εξασθενίζοντας τα μαλλιά και αφήνοντας μια λιγότερο ευχάριστη μυρωδιά.

6. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα

Η ενυδάτωση των κλωστών εβδομαδιαίως με μάσκα κατάλληλη για τον τύπο των μαλλιών σας είναι σημαντική, έτσι ώστε τα μαλλιά να μεγαλώνουν όμορφα και να μην είναι κατεστραμμένα. Μετά το πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν και μαλακτικό, πρέπει να ξεπλένεται πολύ καλά, έως ότου δεν υπάρχει ίχνος κρέμας στα μαλλιά, επειδή τα υπολείμματα μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Για σωστή ενυδάτωση δείτε πώς να γνωρίζετε τον τύπο των μαλλιών σας.

Τα άτομα με πολύ σγουρά ή αφρο τρίχα μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα μαλλιά τους χρειάζονται πολύ χρόνο για να αναπτυχθούν, επειδή είναι φυσικά κουλουριασμένα από τη ρίζα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μεγαλώνουν κανονικά. Όλες αυτές οι συμβουλές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διευκόλυνση της ανάπτυξης γενειάδων και άλλων τριχών του σώματος.

Επίσης, εάν έχετε ελαφριά μαλλιά, αλλά θέλετε να φωτίσετε τα μαλλιά σας ακόμα περισσότερο, αλλά δεν ξέρετε πώς, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το χαμομήλι για να φωτίζετε τα μαλλιά σας.

7. Λήψη βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών

Οι βιταμίνες, όπως το Pantogar και το Innéov nutricare, είναι εξαιρετικές για την ανάπτυξη των μαλλιών, επειδή τρέφουν τη ρίζα των μαλλιών και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, γεγονός που προκαλεί τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το Pantogar κατά της τριχόπτωσης. Μάθετε επίσης πώς να χρησιμοποιείτε βιοτίνη για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα.

Δείτε επίσης τη συνταγή αυτής της νόστιμης βιταμίνης για την ενίσχυση των μαλλιών: