7 συμβουλές για τη θεραπεία της βραχνάδας στο σπίτι

Περιεχόμενο

• Συνεχής βραχνάδα
• Τι προκαλεί βραχνάδα
• Πότε να πάτε στο γιατρό
• Τι εξετάσεις πρέπει να κάνετε

Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της βραχνάδας, επειδή αυτή η κατάσταση δεν είναι πάντα σοβαρή και τείνει να εξαφανιστεί σε λίγες ημέρες, με την υπόλοιπη φωνή και την κατάλληλη ενυδάτωση του λαιμού.

Οι 7 συμβουλές για τη θεραπεία της βραχνάδας στο σπίτι είναι:

1. Πίνετε άφθονο νερό, γιατί τα φωνητικά κορδόνια πρέπει πάντα να είναι πολύ καθαρά και ενυδατωμένα.
2. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πολύ κρύα ή πολύ ζεστά, γιατί αυτό ερεθίζει την περιοχή, καθιστώντας τη βραχνάδα χειρότερη?
3. Τρώγοντας ένα μήλο με φλούδα επειδή έχει στυπτική δράση, καθαρίζοντας το στόμα, τα δόντια και το λαιμό, εκτός από τη βελτίωση της λειτουργίας της κροταφογναθικής άρθρωσης.
4. Αποφύγετε να μιλάτε πολύ δυνατά ή πολύ απαλά να μην κουράζετε τους μύες του λαιμού.
5. Γαργάρα με ζεστό νερό και αλάτι τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, για να αφαιρέσετε όλες τις ακαθαρσίες από το λαιμό.
6. Χαλαρώστε τη φωνή, αποφεύγοντας να μιλάμε πολύ.
7. Χαλαρώστε την περιοχή του λαιμού, περιστρέφοντας το κεφάλι αργά το κεφάλι σε όλες τις πλευρές και γέρνοντας προς τα αριστερά, δεξιά και επίσης προς τα πίσω.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε πώς να κάνετε τις ασκήσεις για τη θεραπεία της βραχνάδας:

Ακολουθώντας όλες αυτές τις συστάσεις, η βραχνάδα αναμένεται να βελτιωθεί ή να εξαφανιστεί.

Συνήθως ο γιατρός συνιστά μόνο τη χρήση κορτικοστεροειδών φαρμάκων ή αντιβιοτικών, όταν είναι απαραίτητα για την επίλυση της αιτίας. Όταν η αιτία είναι η κακή χρήση της φωνής, η θεραπεία ομιλίας μπορεί να βοηθήσει.

Συνεχής βραχνάδα

Σε περίπτωση σταθερής βραχνάδας συνιστάται να πάτε στο γιατρό, καθώς μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό που χρειάζεται ειδική θεραπεία, όπως οζίδια στα φωνητικά κορδόνια ή καρκίνος του λάρυγγα. Μάθετε περισσότερα για τον Καρκίνο του λάρυγγα.

Η συνεχής βραχνάδα μπορεί να σχετίζεται με συνήθειες όπως το κάπνισμα, το ποτό ή η ύπαρξη σε πολύ μολυσμένα περιβάλλοντα.

Η συναισθηματική βραχνάδα μπορεί να συμβεί σε περιόδους μεγαλύτερου άγχους και άγχους, και σε αυτήν την περίπτωση, η λήψη ενός χαλαρωτικού τσαγιού όπως βαλεριάνα και η προσπάθεια επίλυσης προβλημάτων μπορεί να λύσει τη βραχνάδα. Δείτε μερικές φυσικές θεραπείες για να καταπραΰνετε.

Τι προκαλεί βραχνάδα

Οι πιο συχνές αιτίες βραχνάδας είναι η κακή χρήση της φωνής, της γρίπης, του κρυολογήματος ή του φλέγματος, ορμονικές αλλαγές, όπως αυτές που συμβαίνουν στην εφηβεία, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία βλάπτει τον λάρυγγα, αναπνευστικές αλλεργίες, επίμονο ξηρό βήχα, υποθυρεοειδισμό, άγχος, άγχος, Νόσος του Πάρκινσον ή μυασθένεια και χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της καρδιάς ή του λαιμού.

Άλλες αιτίες είναι επίσης ο καπνιστής ή η κατανάλωση υπερβολικών οινοπνευματωδών ποτών και για να είναι πραγματικά αποτελεσματική η θεραπεία είναι σημαντικό να ανακαλύψετε και να εξαλείψετε την αιτία.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Συνιστάται να πάτε στο γιατρό εάν η βραχνάδα παραμένει για περισσότερο από 2 εβδομάδες ή εάν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως αιματηρό βήχα ή δυσκολία στην αναπνοή. Τα μωρά θα πρέπει επίσης να μεταφέρονται στον παιδίατρο μόλις εμφανίσουν βραχνάδα.

Ο γιατρός που υπέδειξε ότι θα λύσει αυτό το πρόβλημα είναι ο γενικός ιατρός, ο οποίος θα είναι σε θέση να αξιολογήσει τη γενική υγεία του ατόμου και τις κοινές αιτίες βραχνάδας. Εάν πιστεύει ότι η βραχνάδα είναι συγκεκριμένη, μπορεί να υποδείξει τον ειδικό που είναι ο οφθαλμολαρυγγολόγος.

Κατά τη διαβούλευση, ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί για πόσο καιρό ήταν βραχνός, όταν παρατήρησε τη βραχνάδα και εάν υπάρχουν άλλα σχετικά συμπτώματα. Όσο περισσότερες πληροφορίες δίνεται ο γιατρός, τόσο καλύτερα θα είναι για να κάνει τη διάγνωση και να υποδείξει την κατάλληλη θεραπεία.

Τι εξετάσεις πρέπει να κάνετε

Απαιτούνται δοκιμές βραχνότητας για να διευκρινιστεί η αιτία, ειδικά εάν η βραχνάδα δεν θεραπεύεται εύκολα.

Κατά τη διαβούλευση, ο γιατρός μπορεί να δει το λαιμό μέσω λαρυγγοσκόπησης, αλλά ανάλογα με την υποψία, μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις όπως ενδοσκόπηση και λαρυγγική ηλεκτρομυογραφία, για παράδειγμα. Μάθετε πώς να κάνετε ενδοσκόπηση και πώς να προετοιμάσετε.