Εξερευνώντας τον ισχυρό σύνδεσμο μεταξύ ADHD και εθισμού

Περιεχόμενο

• «Ήθελα να επιβραδύνω τον εαυτό μου, να αντεπεξέλθω στην ανυπόφορη πλήξη και να προσπαθήσω να βγάλω το άκρο των αντιδραστικών και τεταμένων συναισθημάτων μου», λέει.
• «Η συμπεριφορά που αναζητά τα ναρκωτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο αυτοθεραπείας, προκειμένου να αντισταθμιστεί αυτή η έλλειψη ισορροπίας και να αποφευχθούν συναισθήματα δυσφορίας», εξηγεί.
• Οι καλύτερες θεραπείες για άτομα με ADHD και εθισμό θα θεραπεύσουν και τα δύο ταυτόχρονα.
• Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του εθισμού για άτομα με ADHD είναι να λάβετε θεραπεία νωρίτερα.
• Ο Σαμ επιθυμεί οι γονείς του να γνωρίζουν τι ξέρει η Ρέιτσελ - {textend} και ότι θα μπορούσε να πάρει μια διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία για τη ΔΕΠΥ του νωρίτερα.

Έφηβοι και ενήλικες με ADHD συχνά στρέφονται σε ναρκωτικά και αλκοόλ. Οι ειδικοί εξετάζουν γιατί - {textend} και τι πρέπει να γνωρίζετε.

«Η ADHD μου με έκανε να βλέπω άβολα στο σώμα μου, να βαριέμαι απεγνωσμένα και τόσο παρορμητικό που ήταν ενοχλητικό. Συχνά ένιωθα σαν να σέρνομαι έξω από το δέρμα μου », λέει ο Sam Dylan Finch, δικηγόρος και blogger στο Let's Queer Things Up, που επικεντρώνεται στην ψυχική υγεία στην κοινότητα LGBTQ +.

Όπως πολλοί άνθρωποι με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) - {textend} εκτιμάται ότι οι έφηβοι με προβλήματα χρήσης ουσιών ταιριάζουν στα διαγνωστικά κριτήρια για ADHD - {textend} Ο Sam βρίσκεται σε ανάρρωση για εθισμό.

Είναι επίσης ένα μέρος του μόλις 20 τοις εκατό των ενηλίκων με ADHD που έχουν διαγνωστεί σωστά ή υποβληθεί σε θεραπεία, καθώς διαγνώστηκε με ADHD στα 26.

Αν και άρχισε να χρησιμοποιεί ουσίες μόνο όταν έγινε 21 ετών, ο Σαμ διαπίστωσε γρήγορα ότι τις χρησιμοποιούσε - {textend} ιδιαίτερα αλκοόλ και μαριχουάνα - {textend} με ανθυγιεινούς τρόπους.

«Ήθελα να επιβραδύνω τον εαυτό μου, να αντεπεξέλθω στην ανυπόφορη πλήξη και να προσπαθήσω να βγάλω το άκρο των αντιδραστικών και τεταμένων συναισθημάτων μου», λέει.

Τα άτομα με ADHD έχουν πάνω από τα τυπικά επίπεδα υπερκινητικών και παρορμητικών συμπεριφορών και μπορεί να έχουν πρόβλημα να επικεντρώσουν την προσοχή τους σε μια εργασία ή να παραμείνουν ακίνητοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Τα συμπτώματα της ADHD περιλαμβάνουν:

• δυσκολεύεστε να εστιάσετε ή να επικεντρωθείτε σε εργασίες
• είναι ξεχασμένος για την ολοκλήρωση των εργασιών
• να αποσπάται εύκολα
• δυσκολεύεστε να καθίσετε ήσυχοι
• διακόπτοντας τους ανθρώπους ενώ μιλούν

Οι έφηβοι και οι ενήλικες με ADHD συχνά στρέφονται σε ουσίες, όπως έκανε ο Sam.

Παρόλο που δεν υπάρχει σαφής απάντηση ως προς το γιατί, η Δρ Sarah Johnson, MD, ιατρική διευθύντρια στο Landmark Recovery, ένα κέντρο θεραπείας για εξάρτηση από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, λέει ότι τα άτομα με ADHD έχουν προβλήματα ρύθμισης των νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη.

«Η συμπεριφορά που αναζητά τα ναρκωτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο αυτοθεραπείας, προκειμένου να αντισταθμιστεί αυτή η έλλειψη ισορροπίας και να αποφευχθούν συναισθήματα δυσφορίας», εξηγεί.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ενήλικες με ADHD που δεν έχει υποστεί αγωγή ή εντελώς μη διαγνωσμένη.

«Είναι σαν να παίζεις με φωτιά που δεν μπορείς να δεις και να αναρωτιέσαι γιατί τα χέρια σου καίνε» εξηγεί ο Σαμ.

Ο Σαμ βρίσκεται σε ανάρρωση για τη χρήση ουσιών και λαμβάνει θεραπεία για ADHD και πιστεύει ότι οι δύο είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι. Είναι τώρα στο Adderall για να διαχειριστεί την ADHD του και λέει ότι είναι σαν νύχτα και μέρα - {textend} είναι πιο ήρεμος, πιο ευτυχισμένος και δεν έχει μια συντριπτική αίσθηση φόβου όταν πρέπει να είναι ήσυχος ή να καθίσει με τον εαυτό του.

«Για μένα, δεν υπάρχει ανάκαμψη από την κατάχρηση ουσιών χωρίς θεραπεία για τη ΔΕΠΥ μου», λέει ο Sam.

Αυτός και ο θεραπευτής του παρατήρησαν επίσης ότι η πλήξη ήταν ένας από τους συνηθισμένους παράγοντες για τη χρήση ουσιών του. Η θεραπεία του χρειάστηκε να επικεντρωθεί τόσο στη διαχείριση όσο και στη διοχέτευση αυτής της εσωτερικής ανησυχίας, χωρίς να την προκαλέσει μέσω ναρκωτικών ή αλκοόλ.

Οι καλύτερες θεραπείες για άτομα με ADHD και εθισμό θα θεραπεύσουν και τα δύο ταυτόχρονα.

«Στην περίπτωση ζητημάτων κατάχρησης ουσιών, οι ασθενείς πρέπει να είναι νηφάλιοι πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία για τη ΔΕΠΥ», εξηγεί ο Dr. Johnson.

Ο Δρ Τζόνσον λέει ότι η σωστή λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου προβλημάτων χρήσης ουσιών. Ορισμένα γενικά βήματα που μπορούν να λάβουν τα άτομα με ADHD για να μειώσουν τον κίνδυνο εθισμού τους περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων ADHD όπως συνταγογραφείται, την τακτική άσκηση και τη συνεχή εξέταση συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Λέει επίσης ότι οι συνταγογράφοι και οι κλινικοί γιατροί μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς τους να μειώσουν τον κίνδυνο κακής χρήσης διεγερτικών ή να εθιστούν σε αυτούς συνταγογραφώντας φάρμακα μακράς δράσης και όχι με βραχύτερα δρώντα.

Για ενήλικες με ADHD, το κλειδί είναι η διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση της πάθησης. Αλλά είναι επίσης δυνατό να μειωθεί ο κίνδυνος οι έφηβοι και οι ενήλικες να στραφούν στη χρήση ουσιών.

«Ένας από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες των διαταραχών χρήσης ουσιών στην ενηλικίωση είναι η πρώιμη χρήση ουσιών και τα παιδιά και οι έφηβοι με ΔΕΠΥ έχουν αυξημένη πιθανότητα χρήσης ουσιών σε νεαρή ηλικία», λέει ο Δρ Jeff Temple, εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος και διευθυντής συμπεριφορική υγεία και έρευνα στο τμήμα OB-GYN στο Πανεπιστήμιο του Texas Medical Branch.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του εθισμού για άτομα με ADHD είναι να λάβετε θεραπεία νωρίτερα.

Αυτό σημαίνει ότι οι κλινικοί γιατροί και οι γονείς πρέπει να συνεργαστούν αφού ένα παιδί ή ένας έφηβος διαγνωστεί με ΔΕΠΥ για να καταλάβει ποιο είναι το καλύτερο σχέδιο θεραπείας - {textend} είτε πρόκειται για θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, παρεμβατικές συμπεριφορές ή συνδυασμός.

Η Rachel Fink, μητέρα επτά παιδιών και συντάκτης στο Parenting Pod, έχει τρία παιδιά που έχουν διαγνωστεί με ADHD. Η θεραπεία των παιδιών της είναι ένας συνδυασμός φαρμάκων, καταλύματα στο σχολείο και τακτικής άσκησης.

Αρχικά ήταν απρόθυμη να θεραπεύσει τα παιδιά της, αλλά λέει ότι ήταν εξαιρετικά ευεργετικό. Δύο στα τρία από τα παιδιά της με ADHD βρίσκονται επί του παρόντος σε φαρμακευτική αγωγή.

«Και τα δύο παιδιά που έπαιρναν φαρμακευτική αγωγή πήγαν από το να στέλνονται στο σπίτι καθημερινά και σχεδόν να αποβάλλονται εντελώς από το σχολείο, να παίρνουν υψηλούς βαθμούς και να είναι επιτυχημένες μαθητές», λέει.

Ο Σαμ επιθυμεί οι γονείς του να γνωρίζουν τι ξέρει η Ρέιτσελ - {textend} και ότι θα μπορούσε να πάρει μια διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία για τη ΔΕΠΥ του νωρίτερα.

Πολλοί γονείς διστάζουν να θεραπεύσουν τα παιδιά τους, όπως η Ρέιτσελ στην αρχή, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να βρούμε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας για τη ΔΕΠΥ το συντομότερο δυνατό.

Η θεραπεία μπορεί να διαφέρει για άτομα, αλλά μπορεί να εμποδίσει τα παιδιά και τους εφήβους να πειραματιστούν επικίνδυνα με ναρκωτικά και αλκοόλ νωρίς σε μια προσπάθεια αυτοθεραπείας.

"Αυτό είναι πραγματικά αυτό που θα ήθελα να καταλάβω - {textend} για να πάρω σοβαρά την ADHD", λέει ο Sam. «Ζυγίστε προσεκτικά τους κινδύνους. Παρέμβω νωρίς. Μπορεί να αλλάξει την πορεία ολόκληρης της ζωής σας. "

Η Alaina Leary είναι συντάκτης, διευθυντής κοινωνικών μέσων και συγγραφέας από τη Βοστώνη της Μασαχουσέτης. Αυτήν τη στιγμή είναι η βοηθός συντάκτης του περιοδικού Equally Wed και ένας συντάκτης κοινωνικών μέσων για τους ΜΚΟ We Need Diverse Books.