Πρώτες βοήθειες αλλεργικής αντίδρασης: Τι να κάνετε

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης;
• Συνηθισμένα συμπτώματα
• Αναφυλαξία ή σοβαρές αντιδράσεις
• Τι να κάνετε όταν κάποιος βιώνει αναφυλαξία
• CPR για αναφυλαξία
• Θεραπείες για αλλεργικές αντιδράσεις
• Θεραπείες για τροφικές αλλεργίες
• Θεραπείες για αλλεργίες στα φυτά ή στα δάγκωμα
• Δηλητηριώδη φυτά
• Έντομα
• Τσίμπημα μεδουσών
• Θεραπεία για αλλεργίες στα φάρμακα
• Πώς να αποτρέψετε αλλεργικές αντιδράσεις

Τι είναι η αλλεργική αντίδραση;

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα δημιουργεί αντισώματα για την καταπολέμηση ξένων ουσιών, ώστε να μην αρρωστήσετε. Μερικές φορές το σύστημά σας θα αναγνωρίσει μια ουσία ως επιβλαβής, παρόλο που δεν είναι. Όταν συμβαίνει αυτό, ονομάζεται αλλεργική αντίδραση.

Αυτές οι ουσίες (αλλεργιογόνα) μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τρόφιμα και φάρμακα έως περιβάλλοντα.

Όταν το σώμα σας έρχεται σε επαφή με αυτά τα αλλεργιογόνα, μπορεί να προκαλέσει ήπια συμπτώματα όπως ερεθισμό του δέρματος, υγρά μάτια ή φτέρνισμα. Σε μερικούς ανθρώπους, οι αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε αναφυλαξία. Η αναφυλαξία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Έχει ως αποτέλεσμα σοκ, ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια και καρδιακή ανακοπή.

Καλέστε αμέσως το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε αναφυλαξία.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης;

Η αλλεργική αντίδραση του σώματός σας εξαρτάται από το τι είστε αλλεργικοί. Μέρη του σώματός σας που θα αντιδράσουν περιλαμβάνουν:

• αεραγωγες
• μύτη
• δέρμα
• στόμα
• πεπτικό σύστημα

Συνηθισμένα συμπτώματα

Ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα για να δείτε ποια συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως για ποια αλλεργία:

Αναφυλαξία ή σοβαρές αντιδράσεις

Οι πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν αναφυλαξία. Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται λίγα λεπτά μετά την έκθεση και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, αναπνευστική δυσχέρεια και καρδιακή ανακοπή.

Τα σημάδια της αναφυλαξίας περιλαμβάνουν:

• δερματικές αντιδράσεις, όπως κνίδωση, κνησμός ή ανοιχτόχρωμο δέρμα
• συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή
• ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία
• πρήξιμο του προσώπου
• ναυτία
• αδύναμος και γρήγορος παλμός

Λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε αναφυλαξία, ακόμα κι αν τα συμπτώματα αρχίσουν να βελτιώνονται. Μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να επιστρέψουν σε μια δεύτερη φάση.

Τι να κάνετε όταν κάποιος βιώνει αναφυλαξία

Εάν είστε με κάποιον που αντιμετωπίζει αναφυλαξία, θα πρέπει:

1. Καλέστε αμέσως το 911.
2. Δείτε εάν έχουν αυτοένετο επινεφρίνης (αδρεναλίνη) (EpiPen) και βοηθήστε τους, εάν χρειάζεται.
3. Προσπαθήστε να κρατήσετε το άτομο ήρεμο.
4. Βοηθήστε το άτομο να βρίσκεται στην πλάτη του.
5. Σηκώστε τα πόδια τους περίπου 12 ίντσες και καλύψτε τα με μια κουβέρτα.
6. Γυρίστε τα στο πλάι τους εάν κάνουν εμετό ή αιμορραγία.
7. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα τους είναι χαλαρά, ώστε να αναπνέουν.

Όσο πιο γρήγορα το άτομο πάρει την επινεφρίνη του, τόσο το καλύτερο.

Αποφύγετε να χορηγείτε από του στόματος φάρμακα, τίποτα για να πιείτε ή να σηκώσετε το κεφάλι τους, ειδικά εάν αντιμετωπίζουν προβλήματα στην αναπνοή.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει επινεφρίνη έκτακτης ανάγκης. Ο αυτόματος εγχυτήρας έρχεται με μία δόση φαρμάκου για ένεση στο μηρό σας. Θα θέλατε να διδάξετε στην οικογένειά σας και στους στενούς φίλους σας πώς να κάνετε την ένεση της επινεφρίνης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

CPR για αναφυλαξία

Εάν το άτομο που έχετε μαζί σας δεν αναπνέει, βήχει ή κινείται, μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσετε CPR. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη και χωρίς επίσημη εκπαίδευση CPR. Το CPR συνεπάγεται την πίεση στο στήθος, περίπου 100 ανά λεπτό, έως ότου φτάσει η βοήθεια.

Εάν σας ενδιαφέρει να μάθετε CPR, επικοινωνήστε με την American Heart Association, τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό ή έναν τοπικό οργανισμό πρώτων βοηθειών για εκπαίδευση.

Θεραπείες για αλλεργικές αντιδράσεις

Τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά χωρίς συνταγή μπορεί να ανακουφίσουν μικρά συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Τα αντιισταμινικά αποτρέπουν συμπτώματα όπως κυψέλες εμποδίζοντας τους υποδοχείς ισταμίνης, έτσι ώστε το σώμα σας να μην αντιδρά στα αλλεργιογόνα. Τα αποσυμφορητικά βοηθούν στην εκκαθάριση της μύτης σας και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για εποχιακές αλλεργίες. Αλλά μην τα πάρετε για περισσότερες από τρεις ημέρες.

Αυτά τα φάρμακα διατίθενται σε δισκία, οφθαλμικές σταγόνες και ρινικά σπρέι. Πολλά εξωχρηματιστηριακά φάρμακα προκαλούν επίσης υπνηλία, οπότε αποφύγετε να τα πάρετε πριν οδηγήσετε ή κάνετε εργασία που απαιτεί πολλή συγκέντρωση.

Το πρήξιμο, η ερυθρότητα και ο κνησμός μπορεί να μειωθούν με πάγο και τοπικές κρέμες που περιέχουν κορτικοστεροειδή.

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν τα OTC φάρμακα δεν λειτουργούν. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο.

Θεραπείες για τροφικές αλλεργίες

Οι καλύτερες θεραπείες για τροφικές αλλεργίες συνήθως συνεπάγονται την αποφυγή τροφών που προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Εάν κατά λάθος έρθετε σε επαφή ή τρώτε τα τρόφιμα στα οποία είστε αλλεργικοί, τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα μπορούν να μετριάσουν την αντίδραση.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα βοηθούν μόνο στην ανακούφιση των κυψελών ή του κνησμού. Η στοματική κρομολίνη μπορεί να βοηθήσει τα άλλα συμπτώματά σας. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας.

Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε σοβαρές τροφικές αλλεργίες με επινεφρίνη.

Θεραπείες για αλλεργίες στα φυτά ή στα δάγκωμα

Δηλητηριώδη φυτά

Σύμφωνα με το Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας, περίπου 7 στα 10 άτομα έχουν αλλεργική αντίδραση όταν αγγίζουν το δηλητηριώδες κισσό, το δηλητήριο βελανιδιάς και το δηλητήριο σουμάκ. Οι κολλώδεις ουσίες από αυτά τα φυτά, που ονομάζονται επίσης ουρουσιόλη, συνδέονται με το δέρμα κατά την επαφή.

Τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια ερυθρότητα και φαγούρα έως σοβαρές φουσκάλες και πρήξιμο. Τα εξανθήματα εμφανίζονται οπουδήποτε από τρεις ώρες έως λίγες ημέρες μετά την επαφή και διαρκούν μία έως τρεις εβδομάδες.

Εάν εκτίθεται σε δηλητηριώδη φυτά, κάντε τα εξής:

1. Αποφύγετε να αγγίζετε άλλες περιοχές του σώματός σας, ειδικά το πρόσωπό σας.
2. Καθαρίστε την περιοχή με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά.
3. Κάντε ένα δροσερό μπάνιο.
4. Εφαρμόστε καλαμίνη ή άλλη λοσιόν κατά του κνησμού τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον κνησμό.
5. Καταπραΰνετε τις φλεγμονώδεις περιοχές με προϊόντα βρώμης ή 1% κρέμα υδροκορτιζόνης.
6. Πλύνετε όλα τα ρούχα και τα παπούτσια σε ζεστό νερό.

Όλα αυτά τα βήματα επικεντρώνονται στην αφαίρεση της ουρουσιόλης από το δέρμα σας. Σοβαρές αντιδράσεις σε παιδιά μπορεί να απαιτούν επίσκεψη γιατρού για να συνταγογραφήσουν στεροειδή από το στόμα ή ισχυρότερες κρέμες για να διευκολύνουν τα συμπτώματα.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε υψηλή θερμοκρασία και:

• το ξύσιμο χειροτερεύει
• το εξάνθημα εξαπλώνεται σε ευαίσθητες περιοχές, όπως τα μάτια ή το στόμα
• το εξάνθημα δεν βελτιώνεται
• το εξάνθημα είναι τρυφερό ή έχει πύον και κίτρινες κηλίδες

Παρά τους ισχυρισμούς, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι το ξύσιμο μιας ανοιχτής πληγής οδηγεί σε δηλητήριο στην κυκλοφορία του αίματος. Το απομένον λάδι (ουρουσιόλη) αγγίζει μόνο την άμεση περιοχή. Αποφύγετε την άμεση διάδοση του λαδιού πλύνοντας την πληγείσα περιοχή με σαπούνι και νερό.

Έντομα

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν αντίδραση σε δάγκωμα εντόμου, αλλά η πιο σοβαρή αντίδραση είναι αλλεργική. Περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι αλλεργικοί στα τσιμπήματα εντόμων, εκτιμά η Cleveland Clinic.

Τα πιο συνηθισμένα τσιμπήματα εντόμων είναι από:

• μέλισσες
• σφήκες
• κίτρινα μπουφάν
• σφήκες
• μυρμήγκια φωτιάς

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες εντόμων με αυτές τις μεθόδους πρώτων βοηθειών:

1. Αφαιρέστε το stinger με ένα ευθύγραμμο αντικείμενο, όπως μια πιστωτική κάρτα, χρησιμοποιώντας μια κίνηση βουρτσίσματος. Αποφύγετε να τραβήξετε ή να πιέσετε το τσίμπημα. Αυτό μπορεί να απελευθερώσει περισσότερο δηλητήριο στο σώμα σας.
2. Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό. Εφαρμόστε αντισηπτικό μετά το πλύσιμο.
3. Εφαρμόστε κρέμα υδροκορτιζόνης ή λοσιόν καλαμίνης. Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο.
4. Εάν υπάρχει πρήξιμο, απλώστε μια κρύα συμπίεση στην περιοχή.
5. Πάρτε ένα αντιισταμινικό για να μειώσετε τον κνησμό, το πρήξιμο και τις κυψέλες.
6. Πάρτε ασπιρίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν εξωχρηματιστηριακά φάρμακα χωρίς να λαμβάνουν ΟΚ από τον γιατρό τους.

Τα παιδιά δεν πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο μιας σπάνιας, αλλά θανατηφόρας κατάστασης που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Τσίμπημα μεδουσών

Εάν σας τσιμπήσει μια μέδουσα, πλύνετε την περιοχή με θαλασσινό νερό ή ξύδι για 30 λεπτά. Αυτό θα εξουδετερώσει την τοξίνη της μέδουσας. Εφαρμόστε κάτι κρύο στην πληγείσα περιοχή για να απαλύνει το δέρμα σας και να μειώσετε τον πόνο. Χρησιμοποιήστε κρέμα υδροκορτιζόνης και αντιισταμινικό για να μειώσετε το πρήξιμο.

Ο Βρετανικός Ερυθρός Σταυρός συμβουλεύει ότι η ούρηση με τσίμπημα μεδουσών δεν θα βοηθήσει. Στην πραγματικότητα, μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον πόνο.

Θεραπεία για αλλεργίες στα φάρμακα

Στις περισσότερες περιπτώσεις αλλεργίας στα φάρμακα, ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα εναλλακτικό φάρμακο. Αντιισταμινικά, κορτικοστεροειδή ή επινεφρίνη μπορεί να χρειαστούν για πιο σοβαρές αντιδράσεις.

Διαφορετικά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία απευαισθητοποίησης. Αυτό σημαίνει τη λήψη μικρών δόσεων του φαρμάκου έως ότου το σώμα σας μπορεί να χειριστεί τη δόση σας.

Πώς να αποτρέψετε αλλεργικές αντιδράσεις

Μόλις έχετε αλλεργική αντίδραση, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πηγή για να αποφύγετε μελλοντική επαφή. Για αλλεργίες ειδικά για συστατικά, ελέγξτε τα συστατικά του προϊόντος πριν από την αγορά. Η εφαρμογή λοσιόν πριν πάτε για πεζοπορία ή κάμπινγκ μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της εξάπλωσης ή της απορρόφησης από το δέρμα σας.

Όσο περισσότερο ελέγχετε την επαφή σας με αλλεργιογόνα, τόσο λιγότερο πιθανό θα έχετε αλλεργική αντίδραση. Βεβαιωθείτε ότι οι συνάδελφοί σας και οι φίλοι σας γνωρίζουν για τις αλλεργίες σας και πού διατηρείτε τον αυτόματο εγχυτήρα επινεφρίνης. Η διδασκαλία των φίλων σας πώς να θεραπεύσετε μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να σας βοηθήσει να σώσετε μια ζωή.