Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το Alopecia Areata

Περιεχόμενο

• Τι είναι το alopecia areata;
• Θεραπεία
• Ιατρικές θεραπείες
• Τοπικοί παράγοντες
• Ενέσεις
• Στοματικές θεραπείες
• Φωτοθεραπεία
• Φυσική θεραπεία
• Αιτίες της αλωπεκίας areata
• Τα συμπτώματα της αλωπεκίας areata
• Εικόνες
• Alopecia areata στους άνδρες
• Alopecia areata στις γυναίκες
• Alopecia areata στα παιδιά
• Τύποι
• Alopecia areata (μπαλώματα)
• Alopecia totalis
• Alopecia universalis
• Διάχυτη αλωπεκία areata
• Ophiasis αλωπεκία
• Πρόγνωση της αλωπεκίας
• Πώς να αντιμετωπίσετε την αλωπεκία
• Πώς διαγιγνώσκεται η αλωπεκία;
• Διατροφή
• Πρόληψη

Τι είναι το alopecia areata;

Το Alopecia areata είναι μια κατάσταση που προκαλεί τα μαλλιά να πέσουν σε μικρά μπαλώματα, κάτι που μπορεί να είναι απαρατήρητο. Αυτά τα μπαλώματα μπορεί να συνδεθούν, ωστόσο, και στη συνέχεια να γίνουν αισθητά. Η κατάσταση αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα θυλάκια των τριχών, με αποτέλεσμα την τριχόπτωση.

Ξαφνική απώλεια μαλλιών μπορεί να εμφανιστεί στο τριχωτό της κεφαλής και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φρύδια, οι βλεφαρίδες και το πρόσωπο, καθώς και άλλα μέρη του σώματος. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αργά και να επαναληφθεί μετά από χρόνια μεταξύ των περιπτώσεων.

Η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ολική απώλεια μαλλιών, που ονομάζεται alopecia universalis και μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη των μαλλιών. Όταν τα μαλλιά μεγαλώνουν πίσω, είναι πιθανό τα μαλλιά να πέσουν ξανά. Η έκταση της τριχόπτωσης και της αναγέννησης ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για την αλωπεκία. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών πιο γρήγορα και που μπορούν να αποτρέψουν μελλοντική τριχόπτωση, καθώς και μοναδικούς τρόπους για την κάλυψη της τριχόπτωσης. Διατίθενται επίσης πόροι για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος που σχετίζεται με την τριχόπτωση.

Θεραπεία

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για την αλωπεκία, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε που θα μπορούσαν να επιβραδύνουν τη μελλοντική τριχόπτωση ή να βοηθήσουν τα μαλλιά να αναπτυχθούν πιο γρήγορα.

Η κατάσταση είναι δύσκολο να προβλεφθεί, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να απαιτήσει μεγάλη δοκιμή και σφάλμα έως ότου βρείτε κάτι που να σας ταιριάζει. Για μερικούς ανθρώπους, η τριχόπτωση μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη και με τη θεραπεία.

Ιατρικές θεραπείες

Τοπικοί παράγοντες

Μπορείτε να τρίψετε φάρμακα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Διάφορα φάρμακα είναι διαθέσιμα, τόσο εξωχρηματιστηριακά (OTC) όσο και με ιατρική συνταγή:

• Το Minoxidil (Rogaine) είναι διαθέσιμο OTC και εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα στο τριχωτό της κεφαλής, στα φρύδια και στα γένια. Είναι σχετικά ασφαλές, αλλά μπορεί να χρειαστεί ένας χρόνος για να δείτε αποτελέσματα. Υπάρχουν μόνο ενδείξεις ότι είναι χρήσιμο για άτομα με περιορισμένη αλωπεκία.
• Το Anthralin (Dritho-Scalp) είναι ένα φάρμακο που ερεθίζει το δέρμα για να αναζωογονήσει την αναγέννηση των μαλλιών.
• Κορτικοστεροειδείς κρέμες όπως κλοβεταζόλη (Impoyz), αφροί, λοσιόν και αλοιφές πιστεύεται ότι λειτουργούν μειώνοντας τη φλεγμονή στο θυλάκιο των μαλλιών.
• Η τοπική ανοσοθεραπεία είναι μια τεχνική κατά την οποία μια χημική ουσία όπως η διφενσερόνη εφαρμόζεται στο δέρμα για να προκαλέσει αλλεργικό εξάνθημα. Το εξάνθημα, που μοιάζει με δηλητηριώδη δρυς, μπορεί να προκαλέσει νέα ανάπτυξη των μαλλιών εντός έξι μηνών, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία για να διατηρήσετε την αναγέννηση.

Ενέσεις

Οι στεροειδείς ενέσεις είναι μια κοινή επιλογή για ήπια, σπασμένη αλωπεκία για να βοηθήσουν τα μαλλιά να αναπτυχθούν ξανά σε φαλακρές κηλίδες. Οι μικροσκοπικές βελόνες εγχέουν το στεροειδές στο γυμνό δέρμα των προσβεβλημένων περιοχών.

Η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε ένα έως δύο μήνες για την αναγέννηση των μαλλιών. Δεν αποτρέπει την εμφάνιση νέων τριχών.

Στοματικές θεραπείες

Τα δισκία κορτιζόνης χρησιμοποιούνται μερικές φορές για εκτεταμένη αλωπεκία, αλλά λόγω της πιθανότητας παρενεργειών, θα πρέπει να συζητήσετε αυτήν την επιλογή με έναν γιατρό.

Τα από του στόματος ανοσοκατασταλτικά, όπως η μεθοτρεξάτη και η κυκλοσπορίνη, είναι μια άλλη επιλογή που μπορείτε να δοκιμάσετε. Λειτουργούν εμποδίζοντας την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω του κινδύνου παρενεργειών, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά και αυξημένο κίνδυνο σοβαρών λοιμώξεων και τύπος καρκίνου που ονομάζεται λέμφωμα.

Φωτοθεραπεία

Η ελαφριά θεραπεία ονομάζεται επίσης φωτοχημειοθεραπεία ή φωτοθεραπεία. Είναι ένας τύπος θεραπείας με ακτινοβολία που χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό από του στόματος φαρμάκου που ονομάζεται psoralens και υπεριώδες φως.

Φυσική θεραπεία

Μερικά άτομα με αλωπεκία areata επιλέγουν εναλλακτικές θεραπείες για τη θεραπεία της πάθησης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αρωματοθεραπεία
• βελονισμός
• μικροαποστολή
• προβιοτικά
• θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT)
• βιταμίνες, όπως ψευδάργυρος και βιοτίνη
• ποτά αλόης και τοπικά τζελ
• χυμός κρεμμυδιού τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής
• αιθέρια έλαια όπως δέντρο τσαγιού, δεντρολίβανο, λεβάντα και μέντα
• άλλα λάδια, όπως καρύδα, καστορέλαιο, ελιά και jojoba
• μια «αντιφλεγμονώδης» δίαιτα, επίσης γνωστή ως «αυτοάνοσο πρωτόκολλο», η οποία είναι μια περιοριστική διατροφή που περιλαμβάνει κυρίως κρέατα και λαχανικά
• μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
• συμπληρώματα βοτάνων, όπως τζίνσενγκ, πράσινο τσάι, κινέζικο ιβίσκο και πριόνι

Οι περισσότερες εναλλακτικές θεραπείες δεν έχουν δοκιμαστεί σε κλινικές δοκιμές, επομένως η αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της τριχόπτωσης δεν είναι γνωστή.

Επιπλέον, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν απαιτεί από τους κατασκευαστές συμπληρωμάτων να αποδείξουν ότι τα προϊόντα τους είναι ασφαλή. Μερικές φορές οι αξιώσεις στις ετικέτες συμπληρωμάτων είναι ανακριβείς ή παραπλανητικές. Πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα βοτάνων ή βιταμινών.

Η αποτελεσματικότητα κάθε θεραπείας θα διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι δεν χρειάζονται θεραπεία επειδή τα μαλλιά τους μεγαλώνουν μόνα τους. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, οι άνθρωποι δεν θα δουν βελτίωση παρά να δοκιμάσουν κάθε επιλογή θεραπείας.

Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε περισσότερες από μία θεραπείες για να δείτε τη διαφορά. Λάβετε υπόψη ότι η αναγέννηση των μαλλιών μπορεί να είναι μόνο προσωρινή. Είναι πιθανό τα μαλλιά να μεγαλώνουν και να πέφτουν ξανά.

Αιτίες της αλωπεκίας areata

Το Alopecia areata είναι μια αυτοάνοση κατάσταση. Μια αυτοάνοση κατάσταση αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει λάθη σε υγιή κύτταρα για ξένες ουσίες. Κανονικά, το ανοσοποιητικό σύστημα υπερασπίζεται το σώμα σας από ξένους εισβολείς, όπως ιούς και βακτήρια.

Εάν έχετε αλωπεκία, ωστόσο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα θυλάκια των μαλλιών σας. Τα θυλάκια των μαλλιών είναι οι δομές από τις οποίες μεγαλώνουν οι τρίχες. Τα θυλάκια γίνονται μικρότερα και σταματούν να παράγουν μαλλιά, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών.

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία αυτής της κατάστασης.

Ωστόσο, συμβαίνει συχνότερα σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό άλλων αυτοάνοσων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 1 ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένοι επιστήμονες υποπτεύονται ότι η γενετική μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της αλωπεκίας.

Πιστεύουν επίσης ότι απαιτούνται ορισμένοι παράγοντες στο περιβάλλον για την ενεργοποίηση της αλωπεκίας σε άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση σε αυτό.

Τα συμπτώματα της αλωπεκίας areata

Το κύριο σύμπτωμα της αλωπεκίας areata είναι η τριχόπτωση. Τα μαλλιά συνήθως πέφτουν σε μικρά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτά τα μπαλώματα είναι συχνά αρκετά εκατοστά ή λιγότερο.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να συμβεί σε άλλα μέρη του προσώπου, όπως τα φρύδια, οι βλεφαρίδες και τα γένια, καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος. Μερικοί άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά σε μερικά σημεία. Άλλοι το χάνουν σε πολλά σημεία.

Μπορεί πρώτα να παρατηρήσετε μάζες μαλλιών στο μαξιλάρι σας ή στο ντους. Εάν τα σημεία είναι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, κάποιος μπορεί να το γνωστοποιήσει. Ωστόσο, άλλες συνθήκες υγείας μπορεί επίσης να προκαλέσουν την πτώση των μαλλιών με παρόμοιο μοτίβο. Η τριχόπτωση από μόνη της δεν χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της αλωπεκίας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν πιο εκτεταμένη τριχόπτωση. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη άλλου τύπου αλωπεκίας, όπως:

• alopecia totalis, η οποία είναι η απώλεια όλων των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής
• alopecia universalis, που είναι η απώλεια όλων των μαλλιών σε ολόκληρο το σώμα

Οι γιατροί μπορεί να αποφύγουν τη χρήση των όρων "totalis" και "universalis" επειδή μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν κάτι μεταξύ των δύο. Είναι δυνατόν να χάσετε όλα τα μαλλιά στα χέρια, τα πόδια και το τριχωτό της κεφαλής, αλλά όχι στο στήθος, για παράδειγμα.

Η απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με την αλωπεκία areata είναι απρόβλεπτη και, από την άποψη των γιατρών και των ερευνητών, φαίνεται να είναι αυθόρμητη. Τα μαλλιά μπορεί να μεγαλώνουν ανά πάσα στιγμή και μετά να πέφτουν ξανά. Η έκταση της τριχόπτωσης και της αναγέννησης ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο.

Εικόνες

Alopecia areata στους άνδρες

Το Alopecia areata εμφανίζεται τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, αλλά η απώλεια μαλλιών είναι πιθανό να είναι πιο σημαντική στους άνδρες. Οι άνδρες είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν οικογενειακό ιστορικό της κατάστασης τριχόπτωσης.

Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση στα μαλλιά του προσώπου τους, καθώς και στο τριχωτό της κεφαλής, στο στήθος και στην πλάτη. Σε σύγκριση με την ανδρική φαλάκρα, η οποία είναι μια βαθμιαία αραίωση των μαλλιών παντού, η τριχόπτωση από αυτήν την κατάσταση προκαλεί σπασμένη τριχόπτωση.

Alopecia areata στις γυναίκες

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αλωπεκία areata από τους άνδρες, αλλά δεν είναι σαφές γιατί. Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς και στα φρύδια και τις βλεφαρίδες.

Σε αντίθεση με την τριχόπτωση γυναικείας μορφής, η οποία είναι μια βαθμιαία αραίωση μαλλιών που καλύπτει μια μεγάλη περιοχή, η αλωπεκία areata μπορεί να περιοριστεί σε μια μικρή περιοχή. Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να συμβεί ταυτόχρονα. Η περιοχή μπορεί σταδιακά να επεκταθεί, με αποτέλεσμα μεγαλύτερη τριχόπτωση.

Alopecia areata στα παιδιά

Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν αλωπεκία. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα άτομα με την πάθηση θα βιώσουν την πρώτη τους τριχόπτωση πριν από την ηλικία των 30 ετών.

Παρόλο που υπάρχει κάποιο κληρονομικό συστατικό της αλωπεκίας, οι γονείς με την πάθηση δεν το μεταδίδουν πάντα σε ένα παιδί. Ομοίως, τα παιδιά με αυτόν τον τύπο τριχόπτωσης μπορεί να μην έχουν γονέα που το έχει.

Εκτός από την απώλεια μαλλιών, τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν βλάβες στα νύχια, όπως κοίλωμα ή βλάβες. Οι ενήλικες μπορεί επίσης να εμφανίσουν αυτό το επιπλέον σύμπτωμα, αλλά είναι πιο συχνό στα παιδιά.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Alopecia Areata, τα παιδιά κάτω των 5 ετών συνήθως δεν έχουν πολύ συναισθηματική επίδραση από την αλωπεκία. Μετά την ηλικία των 5 ετών, ωστόσο, η τριχόπτωση μπορεί να είναι τραυματική για τα μικρά παιδιά καθώς αρχίζουν να παρατηρούν πώς διαφέρουν από τους άλλους.

Εάν το παιδί σας εμφανίζεται άγχος ή κατάθλιψη, ζητήστε από έναν παιδίατρο να συστήσει έναν σύμβουλο με εμπειρία παιδιών.

Τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλωπεκίας. Κάθε τύπος χαρακτηρίζεται από την έκταση της τριχόπτωσης και άλλα συμπτώματα που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε. Κάθε τύπος μπορεί επίσης να έχει μια ελαφρώς διαφορετική θεραπεία και πρόγνωση.

Alopecia areata (μπαλώματα)

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του τύπου αλωπεκίας areata είναι ένα ή περισσότερα κομμάτια σε μέγεθος νομίσματος τριχόπτωσης στο δέρμα ή το σώμα. Εάν αυτή η κατάσταση επεκταθεί, μπορεί να γίνει alopecia totalis ή alopecia universalis.

Alopecia totalis

Το Alopecia totalis εμφανίζεται όταν έχετε τριχόπτωση σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.

Alopecia universalis

Εκτός από την απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, τα άτομα με αυτόν τον τύπο αλωπεκίας areata χάνουν επίσης όλα τα μαλλιά στο πρόσωπο - φρύδια και βλεφαρίδες. Είναι επίσης δυνατό να χάσετε άλλα μαλλιά του σώματος, όπως το στήθος, την πλάτη και τα ηβικά μαλλιά.

Διάχυτη αλωπεκία areata

Η διάχυτη αλωπεκία areata μπορεί να μοιάζει πολύ με την τριχόπτωση θηλυκού ή αρσενικού μοτίβου. Έχει ως αποτέλεσμα ξαφνική και απροσδόκητη αραίωση μαλλιών σε όλο το τριχωτό της κεφαλής, όχι μόνο σε μία περιοχή ή έμπλαστρο.

Ophiasis αλωπεκία

Η τριχόπτωση που ακολουθεί μια ταινία κατά μήκος των πλευρών και του κάτω μέρους του τριχωτού της κεφαλής ονομάζεται ophiasis alopecia.

Πρόγνωση της αλωπεκίας

Η πρόγνωση της αλωπεκίας areata είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Είναι επίσης απρόβλεπτο.

Μόλις αναπτύξετε αυτήν την αυτοάνοση πάθηση, μπορεί να ζήσετε με περιόδους τριχόπτωσης και άλλα σχετικά συμπτώματα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Μερικά άτομα, ωστόσο, μπορεί να παρουσιάσουν τριχόπτωση μόνο μία φορά.

Η ίδια παραλλαγή ισχύει και για την ανάκαμψη: Μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν την πλήρη αναγέννηση των μαλλιών. Άλλοι δεν μπορούν. Μπορεί ακόμη και να παρουσιάσουν επιπλέον τριχόπτωση.

Σε άτομα με αλωπεκία, τα κακά αποτελέσματα σχετίζονται με διάφορους παράγοντες:

• πρώιμη ηλικία έναρξης
• εκτεταμένη τριχόπτωση
• αλλαγές νυχιών
• οικογενειακό ιστορικό
• έχοντας πολλές αυτοάνοσες συνθήκες

Πώς να αντιμετωπίσετε την αλωπεκία

Το Alopecia areata μπορεί να είναι συναισθηματικά προκλητικό, ειδικά όταν η τριχόπτωση επηρεάζει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής. Τα άτομα με την πάθηση μπορεί να αισθάνονται απομονωμένα ή να έχουν κατάθλιψη.

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι περισσότερα από 5 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν αλωπεκία. Δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της κατάστασης.

Εάν αναζητάτε βοήθεια με περούκες, επεκτάσεις βλεφαρίδων ή διάτρητα φρυδιών, το Εθνικό Ίδρυμα Alopecia Areata διατηρεί ένα ηλεκτρονικό κατάστημα με αξεσουάρ και προϊόντα μαλλιών. Οι εταιρείες περούκας, όπως οι μυστικές περούκες της Godiva, διαθέτουν επίσης διαδικτυακά βίντεο και σεμινάρια για βοήθεια με το στυλ και τη φροντίδα.

Ενεργοί έφηβοι και νεαροί ενήλικες με εντελώς φαλακρές κεφαλές μπορούν να προσαρτήσουν βεντούζες σε περούκες και κομμάτια μαλλιών, ώστε η περούκα να μην πέσει όταν παίζετε σπορ.

Οι νέες τεχνολογίες περούκας, όπως η περούκα κενού, η οποία είναι κατασκευασμένη από πυρίτιο και βάση αναρρόφησης, σημαίνει ότι τα άτομα με αλωπεκία μπορούν ακόμη και να κολυμπήσουν με τις περούκες τους ακόμα στη θέση τους. Οι περούκες κενού, ωστόσο, είναι συνήθως πιο ακριβές.

Εάν η τριχόπτωση επηρεάζει τα φρύδια, ένα τατουάζ φρυδιών, μικροαποστολή και τατουάζ φρυδιών είναι μερικές επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη.

• Το Microblading είναι μια ημι-μόνιμη τεχνική τατουάζ που γεμίζει τα φρύδια χρησιμοποιώντας πινελιές όπως τα μαλλιά. Φαίνεται πιο φυσικό από τα παραδοσιακά τατουάζ φρυδιών και διαρκεί για ένα έως τρία χρόνια.
• Το YouTube είναι γεμάτο μαθήματα μακιγιάζ για το πώς να συμπληρώσετε και να διαμορφώσετε τα φρύδια σας. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες που χάνουν τα φρύδια τους μπορούν να εξασκηθούν να τα γεμίσουν με βίντεο σε πραγματικό χρόνο, όπως αυτό.
• Οι επεκτάσεις βλεφαρίδων είναι δύσκολο να εφαρμοστούν όταν δεν έχετε επιφάνεια για να τηρήσετε, αλλά μπορείτε να βρείτε μερικά διαδικτυακά μαθήματα σχετικά με την εφαρμογή επεκτάσεων βλεφαρίδων όταν δεν έχετε δικές σας βλεφαρίδες. Εδώ είναι ένα παράδειγμα.

Πώς διαγιγνώσκεται η αλωπεκία;

Ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει αλωπεκία areata απλά εξετάζοντας την έκταση της τριχόπτωσης και εξετάζοντας μερικά δείγματα μαλλιών κάτω από ένα μικροσκόπιο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει βιοψία του τριχωτού της κεφαλής για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που προκαλούν απώλεια μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως η tinea capitis. Κατά τη διάρκεια της βιοψίας του τριχωτού της κεφαλής, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει ένα μικρό κομμάτι δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής σας για ανάλυση.

Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να γίνουν εάν υπάρχουν υποψίες για άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις.

Η συγκεκριμένη εξέταση αίματος εξαρτάται από τη συγκεκριμένη διαταραχή που υποψιάζεται ο γιατρός. Ωστόσο, ένας γιατρός πιθανότατα θα εξετάσει την παρουσία ενός ή περισσότερων μη φυσιολογικών αντισωμάτων. Εάν αυτά τα αντισώματα βρίσκονται στο αίμα σας, αυτό συνήθως σημαίνει ότι έχετε μια αυτοάνοση διαταραχή.

Άλλες εξετάσεις αίματος που μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων καταστάσεων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων
• επίπεδα σιδήρου
• δοκιμή αντιπυρηνικών αντισωμάτων
• ορμόνες του θυρεοειδούς
• δωρεάν και ολική τεστοστερόνη
• ορμόνη διέγερσης και ωχρότητας των ωοθυλακίων

Διατροφή

Τρόφιμα με ζάχαρη, επεξεργασμένα σνακ και αλκοόλ μπορεί να αυξήσουν τη φλεγμονή και τον ερεθισμό στο σώμα.

Μερικά άτομα με διαγνωσμένη αυτοάνοση πάθηση μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ακολουθήσουν μια «αντιφλεγμονώδη» δίαιτα. Αυτός ο τύπος προγράμματος διατροφής έχει σχεδιαστεί για να μειώσει την αυτοάνοση απόκριση στο σώμα και να μειώσει τις πιθανότητες ενός άλλου επεισοδίου τριχόπτωσης ή περαιτέρω τριχόπτωσης.

Για να το κάνετε αυτό, τρώτε τροφές που είναι γνωστό ότι διευκολύνουν τη διαδικασία φλεγμονής. Τα θεμελιώδη τρόφιμα αυτής της διατροφής, επίσης γνωστά ως το αυτοάνοσο πρωτόκολλο, είναι φρούτα και λαχανικά όπως βατόμουρα, ξηροί καρποί, σπόροι, μπρόκολο, τεύτλα και άπαχα κρέατα όπως ο σολομός άγριων αλιευμάτων.

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής - μιας με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και άπαχο κρέας - είναι ευεργετική για τη γενική υγεία σας για πολλούς λόγους, όχι μόνο για τη μείωση της φλεγμονής.

Πρόληψη

Η αλωπεκία areata δεν μπορεί να προληφθεί επειδή η αιτία της είναι άγνωστη.

Αυτή η αυτοάνοση διαταραχή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν ένα οικογενειακό ιστορικό, άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις και ακόμη και άλλες παθήσεις του δέρματος. Αλλά δεν θα αναπτύξουν όλα τα άτομα με κανέναν από αυτούς τους παράγοντες την κατάσταση των μαλλιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρόληψη δεν είναι ακόμη δυνατή.