Διαχείριση αντικαταθλιπτικών σεξουαλικών παρενεργειών

Περιεχόμενο

• Σεξουαλικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
• Ποια φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
• Γιατί τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;
• Σεξουαλικές παρενέργειες στις γυναίκες
• Σεξουαλικές παρενέργειες στους άνδρες
• Σεξουαλικές παρενέργειες και στα δύο φύλα
• Διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών των αντικαταθλιπτικών σας
• Προσαρμόστε τη δόση σας
• Σκεφτείτε το χρονοδιάγραμμα
• Επανεξετάστε τη συνταγή σας
• Καθορίστε ένα χρονοδιάγραμμα
• Μιλώντας στον σύντροφό σας
• Ε:
• ΕΝΑ:

Σεξουαλικές παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Οι σεξουαλικές παρενέργειες είναι από τις πιο συχνές καταγγελίες για αντικαταθλιπτικά. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, η κλινική κατάθλιψη επηρεάζει 1 στους 5 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ακριβώς όπως η κατάθλιψη εμφανίζεται και στα δύο φύλα, οι σεξουαλικές παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις παρενέργειες.

Ποια φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;

Οι σεξουαλικές παρενέργειες συνδέονται γενικά με τα αντικαταθλιπτικά, αλλά ορισμένοι τύποι φαρμάκων προκαλούν μεγαλύτερα σεξουαλικά προβλήματα από άλλα. Τα ακόλουθα αντικαταθλιπτικά αναφέρονται ως τα πιο προβληματικά:

• σιταλοπράμη (Celexa)
• ντουλοξετίνη (Cymbalta)
• εσκιταλοπράμη (Lexapro)
• παροξετίνη (Paxil και Paxil CR)
• φλουοξετίνη (Prozac)
• σερτραλίνη (Zoloft)

Υπάρχει ελαφρώς μειωμένος κίνδυνος σεξουαλικών παρενεργειών με τα φάρμακα βουπροπιόνη (Wellbutrin) και μιρταζαπίνη (Remeron). Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οποιοδήποτε αντικαταθλιπτικό μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικά προβλήματα.

Γιατί τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα προκαλούν σεξουαλικές παρενέργειες;

Τα περισσότερα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά αποτελούν μέρος μιας οικογένειας φαρμάκων που ονομάζεται SSRIs (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης). Αυξάνοντας τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα, το άτομο που παίρνει το φάρμακο βιώνει ένα αίσθημα ηρεμίας και λιγότερο άγχος.

Ωστόσο, η ίδια αίσθηση ηρεμίας και σταθερότητας μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο μας. Αποτρέπει τις ορμόνες που προκαλούν στο σώμα μας να ανταποκρίνεται στο σεξ από τη μετάδοση του μηνύματός τους στον εγκέφαλό μας. Με απλά λόγια, τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν τον επιλογέα στη σεξουαλική μας ορμή.

Σεξουαλικές παρενέργειες στις γυναίκες

Τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα σταθεροποιούνται από συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά. Οι γυναίκες που λαμβάνουν SSRI μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερημένη λίπανση καθώς και καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Γενικά, οι γυναίκες είναι επίσης πιθανό να παρουσιάσουν έλλειψη επιθυμίας για σεξ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες αναφέρουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν χρησιμοποιείτε αντικαταθλιπτικά και προσπαθείτε να συλλάβετε, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.

Σεξουαλικές παρενέργειες στους άνδρες

Οι άνδρες επηρεάζονται επίσης από τη σταθεροποίηση σεροτονίνης που προκαλούν SSRI.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες στους άνδρες περιλαμβάνουν μειωμένη λίμπιντο και δυσκολία στη στύση. Μερικοί άνδρες δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη στύση. Οι άνδρες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά αναφέρουν επίσης καθυστερημένο ή αποκλεισμένο οργασμό. Ορισμένα φάρμακα, όπως το Celexa, μπορούν να προκαλέσουν μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων ενός άνδρα στο σχεδόν μηδέν.

Σεξουαλικές παρενέργειες και στα δύο φύλα

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βιώνουν συχνά τα ακόλουθα ως αποτέλεσμα των αντικαταθλιπτικών:

• αύξηση βάρους
• ναυτία
• ζάλη
• συναισθήματα νωθρότητας

Κάθε άτομο θα αντιδράσει σε αυτές τις παρενέργειες διαφορετικά.Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα πρόσθετα συναισθηματικά και σωματικά αποτελέσματα μπορούν να κάνουν την ιδέα του σεξ λιγότερο ελκυστική.

Η αύξηση βάρους, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αυτοσυνείδησης που οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε εάν τα αντικαταθλιπτικά σας είναι η άμεση αιτία της έλλειψης επιθυμίας σας για σεξ ή εάν υπάρχει άλλο ζήτημα στο παιχνίδι.

Μερικές φορές η διαχείριση του βάρους σας ή η προσαρμογή της ρουτίνας άσκησής σας θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια και επιθυμία για σεξ.

Διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών των αντικαταθλιπτικών σας

Προσαρμόστε τη δόση σας

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ορμή σε σχεδόν οποιαδήποτε δόση. Ωστόσο, είναι λογικό ότι υψηλότερες δόσεις οδηγούν σε αυξημένο κίνδυνο σεξουαλικών παρενεργειών. Εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικές παρενέργειες, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Ποτέ μην προσαρμόζετε τη δοσολογία σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν αποφασίσετε να κάνετε αυτήν την πορεία δράσης, πιθανότατα θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά για αρκετές εβδομάδες μετά τη μετάβαση σε μικρότερη δόση. Μην σταματήσετε εντελώς τα αντικαταθλιπτικά σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Σκεφτείτε το χρονοδιάγραμμα

Όταν πρόκειται για σεξ, ο συγχρονισμός μπορεί να είναι τα πάντα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μειώνουν τη λίμπιντο σας.

Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά μία φορά την ημέρα, ενδέχεται να είστε σε θέση να επιλύσετε το ζήτημα παίρνοντας το φάρμακό σας μετά την ώρα της ημέρας που συνήθως κάνετε σεξουαλική επαφή.

Γενικά, οι παρενέργειες των φαρμάκων τείνουν να γίνουν λιγότερο ενοχλητικές λίγες ώρες πριν από την επόμενη δόση. Αυτή η μέθοδος μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, και αν λειτουργεί, ένα μειονέκτημα είναι ότι το σεξ είναι λιγότερο αυθόρμητο.

Επανεξετάστε τη συνταγή σας

Εάν η αλλαγή της δοσολογίας και του χρονικού διαστήματος του φαρμάκου σας αποτύχει να αντιμετωπίσει τα σεξουαλικά σας προβλήματα, μην παραιτηθείτε. Ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε να αλλάξετε μάρκες αντικαταθλιπτικών.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια μάρκα που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει σεξουαλικές παρενέργειες. Μπορεί επίσης να προσθέσουν ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο για να συμπληρώσουν το τρέχον σχήμα σας.

Τα φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διατηρήσουν τη στύση. Ορισμένες γυναίκες επωφελούνται από την προσθήκη του αντικαταθλιπτικού βοηθήματος που ονομάζεται βουπροπιόνη στο καθεστώς φαρμακευτικής αγωγής τους.

Καθορίστε ένα χρονοδιάγραμμα

Μία από τις απλούστερες λύσεις για σεξουαλική δυσλειτουργία είναι να περιμένετε και να δείτε εάν οι σεξουαλικές σας παρενέργειες μειώνονται. Κατά γενικό κανόνα, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες για να εξαφανιστούν αυτές οι παρενέργειες. Η υπομονή είναι το κλειδί κατά τη διαχείριση των σεξουαλικών παρενεργειών. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος στο σώμα σας για προσαρμογή στα αντικαταθλιπτικά.

Το ίδιο ισχύει για την αλλαγή δόσεων ή την αλλαγή εμπορικών σημάτων. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα. Θα πρέπει να συνεργαστείτε για να προσδιορίσετε εάν οι παρενέργειες βελτιώνονται σταδιακά.

Μιλώντας στον σύντροφό σας

Για ορισμένα άτομα, η δυσκολία αντιμετώπισης των σεξουαλικών παρενεργειών από τη λήψη αντικαταθλιπτικών μπορεί να είναι βασανιστική. Αυτοί οι ίδιοι ασθενείς συχνά εγκαταλείπουν τα φάρμακά τους με την ελπίδα να έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι κάθε άτομο θα αντιδρά διαφορετικά στα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Η απομάκρυνση των αντικαταθλιπτικών σημαίνει ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να επιστρέψουν.

Όταν αποφασίζετε για μια πορεία δράσης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον σεξουαλικό σας σύντροφο. Εργαστείτε σε μια λύση που θα αντιμετωπίσει την ψυχική σας υγεία καθώς και και τις δύο σεξουαλικές ανάγκες σας.

Οι σεξουαλικές ανεπιθύμητες ενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά είναι μια εξαιρετικά συχνή εμφάνιση, οπότε μην διστάσετε να συζητήσετε λύσεις με το γιατρό σας.

Ε:

Υπάρχουν φυσικά συμπληρώματα ή πρακτικές τρόπου ζωής που μπορώ να χρησιμοποιήσω για τη μείωση των σεξουαλικών παρενεργειών κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών;

ΕΝΑ:

Είναι πάντα σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος και να ασκείστε τακτικά. Ενώ υπάρχουν φυσικά συμπληρώματα, υπάρχει ανησυχία ότι ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν με τη δραστηριότητα των αντικαταθλιπτικών. Ακόμη και με αυτές τις πιθανές παρενέργειες, συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας για την ψυχική σας υγεία.