) στην υγεία
Περιεχόμενο
Το Astragalus είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, λόγω της παρουσίας σαπωνινών, οι οποίες είναι δραστικές ουσίες που ενισχύουν το σώμα, εκτός από τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, όπως κρυολογήματα, καρδιαγγειακά προβλήματα και ακόμη και τον καρκίνο. Επιπλέον, αυτό το φυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει το αίσθημα έλλειψης ενέργειας, να μειώσει την κούραση και να καταπολεμήσει το άγχος και την υψηλή χοληστερόλη.
Το μέρος του αστραγάλου που χρησιμοποιείται για την επίτευξη αυτών των αποτελεσμάτων είναι η ρίζα του, η οποία μπορεί να πωληθεί ξηρά για την παρασκευή τσαγιού ή με τη μορφή βάμματος, καψουλών ή κρεμών, για παράδειγμα.
Το Astragalus μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε ορισμένα σούπερ μάρκετ, η τιμή των οποίων ποικίλλει ανάλογα με τη μορφή παρουσίασης. Ωστόσο, τα καψάκια των 300 mg, τα οποία χρησιμοποιούνται περισσότερο, έχουν μέση τιμή 60 reais, για ένα κουτί με 60 μονάδες.
Ξηρά ρίζα του αστράγαλουΚύρια οφέλη
Η χρήση του astragalus μπορεί να έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία, όπως:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: περιέχει ουσίες ικανές να ελέγχουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά ·
- Μειώστε τη φλεγμονή, όπως αρθρίτιδα και καρδιακές παθήσεις: λόγω της σύνθεσής του σε σαπωνίνες και πολυσακχαρίτες, αυτό το φυτό μειώνει τη φλεγμονή και βοηθά ακόμη και στην επούλωση διαφόρων τύπων βλαβών.
- Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεωνως υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακή προσβολή: καθώς είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ο αστράγαλος εμποδίζει τη συσσώρευση λιπαρών πλακών στις αρτηρίες.
- Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου: λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης και του γεγονότος ότι διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας: μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, επιτρέποντας τη χρήση σακχάρου από τον οργανισμό χωρίς να συσσωρεύεται στο αίμα.
- Χαμηλότερη υψηλή χοληστερόλη: με την αντιοξειδωτική του δράση αποτρέπει τη συσσώρευση χοληστερόλης στο σώμα.
- Θεραπεία κρυολογήματος και γρίπης: όταν συνδυάζεται με ginseng ή echinacea, έχει μια ισχυρή αντιική δράση που μπορεί να εξαλείψει τους ιούς που είναι υπεύθυνοι για αυτές τις ασθένειες.
- Ανακουφίστε τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας: έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση επιδράσεων όπως ναυτία, έμετος και διάρροια.
Επιπλέον, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ακόμη στην κινεζική ιατρική για τη θεραπεία άλλων προβλημάτων όπως ο έρπης, ο ιός HIV, το έκζεμα και ακόμη και για την εξάλειψη της συσσώρευσης υγρών. Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα.
Τρόπος χρήσης
Για να αποκτήσετε τα οφέλη του astragalus, η συνιστώμενη δόση είναι 500 mg, χωρισμένη σε δύο ημερήσιες δόσεις των 250 mg και, ως εκ τούτου, ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε τις κάψουλες. Ωστόσο, πρέπει να είναι προσαρμοσμένο σε κάθε άτομο και πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί και, επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό ή έναν ειδικό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, για παράδειγμα.
Πιθανές παρενέργειες
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυτού του φαρμακευτικού φυτού είναι πολύ σπάνιες, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται εντός των συνιστώμενων δόσεων, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στομάχι, διάρροια ή ευκολότερη αιμορραγία.
Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει
Το Astragalus αντενδείκνυται σε άτομα με υπερευαισθησία σε αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με ιατρική συμβουλή σε άτομα με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, και θα πρέπει να αποφεύγεται και πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Δείτε άλλα φαρμακευτικά φυτά που πρέπει να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη και ποια μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
Η χρήση αυτού του φυτού μπορεί επίσης να αλλάξει την επίδραση ορισμένων θεραπειών όπως το κυκλοφωσφαμίδιο, το λίθιο και τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.
Πέρασε Σήμερα
Υπέρυθρες σάουνες: Οι ερωτήσεις σας απαντήθηκαν
