Η Athleta θα πραγματοποιεί δωρεάν συνεδρίες διαλογισμού σε κάθε κατάστημα αυτή την εβδομάδα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν είχατε περιέργεια για το mindfulness, αυτή είναι η ευκαιρία σας να μάθετε περί τίνος πρόκειται. Από τις 9 Αυγούστου έως τις 13 Αυγούστου, η Athleta θα πραγματοποιήσει μια δωρεάν συνεδρία διαλογισμού διάρκειας 30 λεπτών σε καθεμία από τις 133 τοποθεσίες της σε όλη τη χώρα.

Η αλυσίδα θα προσφέρει συνεδρίες διαλογισμού «Άδεια παύσης» σχεδιασμένες από το Unplug Meditation, οι οποίες θα επικεντρώνονται στα βασικά του τρόπου ενσωμάτωσης της προσοχής όλη την ημέρα, όχι μόνο όταν κάθεστε για διαλογισμό. Οι συμμετέχοντες θα μάθουν τεχνικές για την ενσωμάτωση της προσοχής στην καθημερινή ζωή, συμπεριλαμβανομένης μιας τεχνικής διαλογισμού 16 δευτερολέπτων. (Εδώ είναι μια τεχνική που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας.) Η τάξη θα καλύψει όλα τα επίπεδα εμπειρίας, λέει η Andréa Mallard, επικεφαλής μάρκετινγκ στην Athleta.

"Μπορείς να είσαι ο μεγαλύτερος σκεπτικιστής στον κόσμο, ο πρώτος αρχάριος, ή θα μπορούσες να είσαι πιστός-κάτι θα σου συμβεί εδώ", λέει ο Mallard.

Η Athleta διοργανώνει τις εκδηλώσεις για την προώθηση της νέας της συλλογής Restore, η οποία είναι φτιαγμένη από μαλακά, βιώσιμα υφάσματα που προορίζονται για διαλογισμό και χαλάρωση. Οι εκδηλώσεις είναι μέρος της εκστρατείας της Athleta "Άδεια για παύση", η οποία έχει να κάνει με το να επιτρέψεις στον εαυτό σου να δώσει προτεραιότητα στην αυτο-φροντίδα. (Δείτε τι συνέβη όταν ένας συγγραφέας έδωσε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα για μια εβδομάδα.)

Οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν στις 9 Αυγούστου και θα διαρκέσουν έως τις 13 Αυγούστου. Επισκεφτείτε το ημερολόγιο "μαθήματα και εκδηλώσεις καταστημάτων" στον εντοπισμό καταστημάτων της εταιρείας για να βρείτε μια συνεδρία κοντά σας.

Αξιολόγηση για