Πώς είναι η επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο

• Συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική επαφή κατά την εγκυμοσύνη
• 1. Μπορεί η επαφή να επηρεάσει το μωρό;
• 2. Ποιες είναι οι καλύτερες σεξουαλικές θέσεις
• 3. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό;
• Κύριες αλλαγές στη λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• 1ο τρίμηνο
• 2ο τρίμηνο
• 3ο τρίμηνο
• Πώς θα κάνει το σεξ μετά τον τοκετό

Η σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι θεμελιώδης για τη σωματική και ψυχική υγεία τόσο της γυναίκας όσο και του ζευγαριού και μπορεί πάντα να πραγματοποιείται όποτε το ζευγάρι αισθάνεται την ανάγκη.

Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της σεξουαλικής όρεξης, όχι μόνο λόγω των ορμονικών αλλαγών, αλλά και των αλλαγών στο ίδιο το σώμα, οι οποίες καταλήγουν να αφήνουν τη γυναίκα πιο ανασφαλή. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό το ζευγάρι να μπορεί να μιλήσει ανοιχτά για αυτά τα ζητήματα, έτσι ώστε μαζί να μπορούν να ξεπεράσουν τις δυσκολίες που εντοπίζονται.

Παρόλο που η σεξουαλική επαφή ενθαρρύνεται σε όλες σχεδόν τις εγκυμοσύνες, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις στις οποίες ο μαιευτήρας μπορεί να ζητήσει περιορισμό, όπως όταν η γυναίκα είχε μη φυσιολογική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχε προηγούμενο πλακούντα ή διατρέχει υψηλό κίνδυνο πρόωρης τοκετού. Επομένως, όποτε υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη σεξουαλική πράξη κατά την εγκυμοσύνη, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα.

Κατανοήστε τις καταστάσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγετε τη στενή επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική επαφή κατά την εγκυμοσύνη

Για να βοηθήσουμε τα ζευγάρια να αποκτήσουν εμπιστοσύνη σχετικά με τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το θέμα:

1. Μπορεί η επαφή να επηρεάσει το μωρό;

Η σεξουαλική επαφή δεν βλάπτει το μωρό, καθώς προστατεύεται από τους μύες της μήτρας και τον αμνιακό σάκο. Επιπλέον, η παρουσία ενός βλεννογόνου βύσματος στον τράχηλο αποτρέπει επίσης την είσοδο στη μήτρα κάθε μικροοργανισμού ή αντικειμένου.

Μερικές φορές, μετά τη σεξουαλική επαφή, το μωρό μπορεί να είναι πιο ανήσυχο στη μήτρα, αλλά αυτό οφείλεται μόνο στην αύξηση του καρδιακού ρυθμού της μητέρας και στη μικρή συστολή των μυών της μήτρας, που δεν επηρεάζει το μωρό ή την ανάπτυξή του.

2. Ποιες είναι οι καλύτερες σεξουαλικές θέσεις

Στις αρχές της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά είναι ακόμα μικρή, όλες οι σεξουαλικές θέσεις μπορούν να υιοθετηθούν όσο η γυναίκα αισθάνεται άνετα. Ωστόσο, όταν μεγαλώνει η κοιλιά υπάρχουν θέσεις που μπορούν να είναι πιο άνετες:

• Δίπλα: Η στάση στο πλάι στη θέση του κουταλιού μπορεί να είναι μια από τις πιο άνετες θέσεις για τις γυναίκες, γιατί εκτός από την κοιλιά που δεν ενοχλεί, υποστηρίζεται επίσης καλά στο στρώμα. Σε αυτήν τη θέση, η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού κάτω από το ισχίο σας μπορεί επίσης να είναι αρκετά άνετη, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θέση.
• Πάνω από: υιοθέτηση θέσεων όπου βρίσκεστε στην κορυφή του συντρόφου σας, όπως η θέση στην οποία βρίσκεστε ή κάθεται, είναι εξαιρετικές επιλογές, οι οποίες επιτρέπουν μεγαλύτερο έλεγχο στο βάθος και την ένταση της διείσδυσης, ταυτόχρονα που κάνουν την κοιλιά να μην μπαίνει ο τρόπος που ενοχλεί.
• Από πίσω: Η υιοθέτηση της θέσης "κουτάβι" ή άλλων θέσεων στις οποίες ο άνθρωπος διεισδύει από πίσω είναι επίσης εξαιρετικές θέσεις για περιόδους όπου η κοιλιά είναι μεγάλη, καθώς επιτρέπουν μεγάλη ελευθερία κινήσεων. Μια άλλη επιλογή είναι να ξαπλώσετε με το πισινό σας πολύ κοντά στην άκρη του κρεβατιού, ενώ ο σύντροφός σας στέκεται ή γονατίζει στο πάτωμα.

Δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθεί μια θέση στην οποία και οι δύο είναι άνετοι, ειδικά λόγω του φόβου να βλάψει την κοιλιά και το μωρό. Με υπομονή και προσπάθεια, το ζευγάρι μπορεί να βρει την καλύτερη ισορροπία, ενώ δεν αποτυγχάνει ποτέ να διατηρήσει τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό;

Η χρήση προφυλακτικών δεν είναι απαραίτητη, εφόσον ο σύντροφος δεν έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Διαφορετικά, το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αρσενικό ή θηλυκό προφυλακτικό, όχι μόνο για να αποτρέψετε τη μόλυνση της εγκύου γυναίκας, αλλά και έτσι ώστε το μωρό να μην αναπτύξει λοίμωξη.

Κύριες αλλαγές στη λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να παρατηρηθεί με διαφορετικούς τρόπους καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς τόσο το σώμα όσο και η επιθυμία αλλάζουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

1ο τρίμηνο

Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό να υπάρχει φόβος και ανασφάλεια ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί να βλάψει την εγκυμοσύνη ή ακόμη και να προκαλέσει άμβλωση, και τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες περνούν μια περίοδο όπου υπάρχει φόβος και φόβος, με μείωση της επιθυμίας του ζευγαριού . Επιπλέον, αυτό είναι επίσης το ένα τέταρτο των αλλαγών στο σώμα και πολλές ναυτία και έμετος, οι οποίες μπορούν επίσης να συμβάλουν στη μειωμένη επιθυμία.

2ο τρίμηνο

Γενικά, η σεξουαλική επιθυμία επιστρέφει στο φυσιολογικό κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς υπάρχει ήδη μεγαλύτερη αποδοχή των αλλαγών που παρατηρούνται στο σώμα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι ορμόνες μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της σεξουαλικής όρεξης και καθώς η κοιλιά δεν είναι ακόμη πολύ μεγάλη, υπάρχει ελευθερία να συνεχίσει να υιοθετεί διαφορετικές θέσεις.

3ο τρίμηνο

Στο τρίτο και τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η επιθυμία παραμένει, αλλά το ζευγάρι μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιες δυσκολίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν θέσεις που είναι δυσάρεστες λόγω του μεγέθους της κοιλιάς, καθώς καταλήγει να αλλάζει το κέντρο βάρους της γυναίκας, το οποίο μπορεί να της αφήσει με λιγότερη ισορροπία και περισσότερη αμηχανία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σημαντικό να δοκιμάσετε διαφορετικές θέσεις, να βρείτε αυτή που είναι πιο άνετη για το ζευγάρι. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λόγω του μεγέθους της κοιλιάς, ο άντρας μπορεί να έχει κάποιους φόβους και φόβους να βλάψει το μωρό που μπορεί να καταλήξει να μειώσει την επιθυμία του ζευγαριού.

Το σεξ δεν βλάπτει το μωρό, καθώς δεν τον ενοχλεί ή δεν τον βλάπτει, ούτε προκαλεί άμβλωση, επιπλέον, το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμη ευεργετικό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, που αισθάνεται τη χαρά και την ικανοποίηση που αισθάνεται η μητέρα εκείνες τις στιγμές . Αλλά αντενδείκνυται μόνο από τον γιατρό σε επικίνδυνες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα ο κίνδυνος αποβολής ή αποκόλλησης του πλακούντα.

Δείτε τα τρόφιμα που αυξάνουν τη λίμπιντο και πώς να προετοιμάσετε ένα αφροδισιακό γεύμα στο παρακάτω βίντεο:

Πώς θα κάνει το σεξ μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια των πρώτων 3 εβδομάδων μετά τον τοκετό ή έως ότου η γυναίκα αισθανθεί άνετα, δεν συνιστάται να κάνει σεξ, καθώς η οικεία περιοχή πρέπει να ανακάμψει και να επουλωθεί, ειδικά μετά από μια κανονική παράδοση.

Μετά από αυτήν την περίοδο ανάρρωσης, με την έγκριση του γιατρού, συνιστάται να ξαναρχίσετε την τακτική στενή επαφή, αλλά αυτό μπορεί να είναι μια αγχωτική και εξαιρετικά ανασφαλής περίοδος, καθώς η γυναίκα θα πρέπει να προσαρμοστεί στο νέο της σώμα. Επιπλέον, το νεογέννητο απαιτεί πολύ χρόνο και προσοχή, γεγονός που αφήνει τους γονείς εξαντλημένους και μπορεί να συμβάλει στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας τις πρώτες μέρες.

Επιπλέον, μετά τον τοκετό, οι κολπικοί μύες της γυναίκας μπορεί να είναι πιο αδύναμοι και ο κόλπος μπορεί να γίνει «ευρύτερος», οπότε είναι πολύ σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες σε αυτήν την περιοχή μέσω της εξάσκησης συγκεκριμένων ασκήσεων. Αυτά ονομάζονται ασκήσεις kegel, και εκτός από την ενίσχυση της περιοχής των γεννητικών οργάνων, μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να επιτύχουν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση.