Μαγειρική σόδα ως αποσμητικό: Ποια είναι τα οφέλη και οι παρενέργειες;

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση μαγειρικής σόδας ως αποσμητικό;
• Ποια είναι τα μειονεκτήματα;
• Πώς να φτιάξετε ένα αποσμητικό DIY μαγειρικής σόδας
• Εναλλακτικές
• Η κατώτατη γραμμή

Λόγω ορισμένων ανησυχιών σχετικά με τα συστατικά του συμβατικού αποσμητικού, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τις φυσικές επιλογές για την καταπολέμηση της μυρωδιάς των μασχάλων. Μία τέτοια εναλλακτική λύση είναι η μαγειρική σόδα, επίσης γνωστή ως όξινο ανθρακικό νάτριο.

Η μαγειρική σόδα είναι ένα παλιό προϊόν πολλαπλών χρήσεων που παραδοσιακά χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, την πρόληψη των οσμών και τον καθαρισμό. Πιο πρόσφατα, ωστόσο, έχει χαρακτηριστεί ως το φυσικό συστατικό για πολλούς άλλους σκοπούς, ειδικά στον τομέα της υγείας και της προσωπικής φροντίδας.

Ακολουθεί μια ματιά στα υποτιθέμενα οφέλη και τα μειονεκτήματα της χρήσης μαγειρικής σόδας ως φυσικού αποσμητικού και τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση μαγειρικής σόδας ως αποσμητικό;

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για την ικανότητά της να απορροφά οσμές. Για παράδειγμα, εάν έχετε άσχημη μυρωδιά στο ψυγείο σας, αφήνοντας ένα ανοιχτό κουτί μαγειρικής σόδας στο ψυγείο σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.

Αυτή η ικανότητα απορρόφησης οσμών έχει ως αποτέλεσμα η μαγειρική σόδα να γίνει μια δημοφιλής επιλογή ως φυσικό αποσμητικό.

Παρόλο που έχουν γίνει μελέτες σχετικά με τα οφέλη της μαγειρικής σόδας γενικά, υπάρχει πολύ λίγη επιστημονική έρευνα που να υποστηρίζει συγκεκριμένα τη χρήση της ως αποσμητικό μασχάλης. Τα αναφερόμενα οφέλη βασίζονται σε ανεκδοτικά στοιχεία ατόμων που το έχουν χρησιμοποιήσει για την καταπολέμηση της μυρωδιάς του σώματός τους.

Μία μελέτη δείχνει ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να έχει αντιμικροβιακά οφέλη, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν οσμή κάτω από τα χέρια σας. Ωστόσο, αυτή η παλαιότερη μελέτη έγινε στο πλαίσιο της οδοντιατρικής και όχι της φροντίδας του δέρματος.

Μπορεί να υπάρχουν άλλα πιθανά οφέλη από τη χρήση μαγειρικής σόδας αντί για ένα συμβατικό αποσμητικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν ευαισθησία σε χημικές ουσίες και συστατικά που χρησιμοποιούνται σε πολλά εμπορικά αποσμητικά, όπως:

• Αλουμίνιο. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η απορρόφηση αλουμινίου από ένα αποσμητικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και άλλων καρκίνων. Ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να το υποστηρίζει.
• Parabens. Αν και η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη, ορισμένες πρώιμες μελέτες δείχνουν ότι τα parabens που βρίσκονται στα προϊόντα ομορφιάς και προσωπικής φροντίδας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκινικής βλάβης του δέρματος.
• Τρικλοζάνη. Αυτό το συστατικό μπορεί να διαταράξει ορισμένους τύπους ορμονών.
• Τεχνητά χρώματα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα;

Ως αποσμητικό, η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οσμών. Αυτό το όφελος μπορεί να έχει κόστος, ωστόσο, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, θα μπορούσατε να είστε πιο επιρρεπείς στις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες εάν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα κάτω από τα χέρια σας:

• ερυθρότητα
• εξάνθημα
• κνησμός
• φολιδωτό δέρμα

Η επίδραση ξήρανσης της μαγειρικής σόδας είναι πιθανό λόγω της αλκαλικότητάς της. Ένα pH 7,0 και παραπάνω θεωρείται αλκαλικό και η μαγειρική σόδα πέφτει κάπου περίπου 9,0 στην κλίμακα pH.

Σύμφωνα με έρευνα, το υγιές δέρμα είναι πιο όξινο, με pH περίπου 5,0. Έτσι, όταν εφαρμόζετε μια αλκαλική ουσία όπως η μαγειρική σόδα, θα μπορούσε να διαταράξει τα φυσικά επίπεδα pH του δέρματός σας. Αυτό, με τη σειρά του, θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική ξηρότητα.

Ένας τρόπος για να παρακάμψετε τις πιθανές παρενέργειες είναι να ελέγξετε την ευαισθησία του δέρματος σας σε μαγειρική σόδα πριν την εφαρμογή ως αποσμητικό. Αυτό ονομάζεται δοκιμή ενημέρωσης κώδικα.

Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ έμπλαστρο λαμβάνοντας μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας και εφαρμόζοντας την σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας, όπως το εσωτερικό του αγκώνα σας. Στη συνέχεια, περιμένετε έως και 48 ώρες για να δείτε εάν το δέρμα σας εμφανίζει οποιαδήποτε αντίδραση ή ερεθισμό.

Εάν θέλετε να παραμείνετε στεγνοί, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά τη σόδα ψησίματος όλη την ημέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αποσμητικά γενικά, συμπεριλαμβανομένης της μαγειρικής σόδας, καλύπτουν μόνο τη μυρωδιά του σώματος, ενώ τα αντιιδρωτικά λειτουργούν για την πρόληψη της υγρασίας, εμποδίζοντας τους πόρους του ιδρώτα σας.

Πώς να φτιάξετε ένα αποσμητικό DIY μαγειρικής σόδας

Για να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα ως αποσμητικό, μπορείτε να χτυπήσετε μια μικρή ποσότητα στις μασχάλες σας. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει αρκετά ακατάστατη και πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει πολύ καλά.

Μια καλύτερη επιλογή είναι να φτιάξετε μια αποσμητική πάστα ακολουθώντας αυτά τα εύκολα βήματα:

1. Ανακατέψτε περίπου 1/4 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρική σόδα με μια μικρή ποσότητα χλιαρού νερού σε ένα μπολ μέχρι να σχηματίσει μια πάστα.
2. Απλώστε την πάστα στις μασχάλες σας, χτυπώντας την απαλά στο δέρμα σας με τα δάχτυλά σας.
3. Βεβαιωθείτε ότι η πάστα είναι εντελώς στεγνή πριν ντυθείτε.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τη μαγειρική σόδα με άλλα συστατικά χωρίς να χρησιμοποιήσετε νερό.

• Ανακατέψτε 1 μέρος μαγειρικής σόδας με 6 μέρη αμύλου αραβοσίτου, το οποίο μπορεί να λειτουργήσει ως αντιιδρωτικό για να σας κρατήσει στεγνό.
• Ανακατέψτε 1 μέρος μαγειρικής σόδας με 2 μέρη βούτυρο καριτέ ή βούτυρο καρύδας, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.
• Ανακατέψτε 1 μέρος μαγειρική σόδα με 4 μέρη λάδι καρύδας και προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο, όπως λάδι λεβάντας ή τσαγιού

Ανεξάρτητα από τη συνταγή που θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να κάνετε μια δοκιμασία έμπλαστρο εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο σε κανένα από τα συστατικά.

Εναλλακτικές

Εάν η μαγειρική σόδα προκαλεί το δέρμα σας να στεγνώσει, φαγούρα ή ερεθιστεί, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε άλλες φυσικές αποσμητικές επιλογές, όπως:

• ξύδι μήλου μηλίτη, αραιωμένο σε νερό
• λάδι καρύδας
• καλαμπόκι
• βούτυρο καρι
• αμαμήλις
• έλαιο τσαγιού ή άλλα αιθέρια έλαια αραιωμένα σε λάδι φορέα

Η κατώτατη γραμμή

Λόγω των ιδιοτήτων του που καταπολεμούν τις οσμές, η μαγειρική σόδα μπορεί να είναι ικανή να καταπολεμήσει τις μυρωδιές των μασχάλων.

Ωστόσο, η μαγειρική σόδα δεν είναι σχεδιασμένη για το δέρμα. Είναι πολύ πιο αλκαλικό από το δέρμα σας, κάτι που θα μπορούσε να διαταράξει τη φυσική ισορροπία pH του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Εάν ανησυχείτε για το τρέχον αποσμητικό σας και θέλετε μια πιο φυσική επιλογή, μιλήστε με το γιατρό ή το δερματολόγο σας για τις καλύτερες φυσικές επιλογές για το δέρμα σας.