Μπάνιο Sitz: για τι χρησιμεύει και πώς να το κάνουμε

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• Πώς να κάνετε το λουτρό sitz
• 1. Για κάψιμο στον κόλπο
• 2. Για μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος
• 3. Για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων
• 4. Για αιμορροΐδες

Το λουτρό sitz είναι ένας τύπος θεραπείας που στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ασθενειών που επηρεάζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, όπως μόλυνση από τον ιό του έρπητα, καντιντίαση ή κολπική λοίμωξη, για παράδειγμα.

Αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να συμπληρώνει τη θεραπεία που συνιστά ο γιατρός και μπορεί να γίνει με αιθέρια έλαια, μαγειρική σόδα ή ξύδι, για παράδειγμα, ανάλογα με τον σκοπό του λουτρού.

Σε τι χρησιμεύει

Το λουτρό sitz στοχεύει να συμπληρώσει τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός για ασθένειες που επηρεάζουν την οικεία περιοχή ανδρών και γυναικών, βακτηριακή κολπίτιδα, έρπητα των γεννητικών οργάνων, καντιντίαση ή κάψιμο στον κόλπο, για παράδειγμα, καθώς μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό της περιοχής, στη μείωση τον κίνδυνο μόλυνσης και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή, ευνοώντας τη θεραπεία.

Επιπλέον, ένα λουτρό sitz μπορεί επίσης να συνιστάται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και της ταλαιπωρίας που προκαλούνται από αιμορροΐδες ή διάρροια, ή να ενδείκνυται μετά από χειρουργική επέμβαση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή του περινέου για μείωση των συμπτωμάτων.

Πώς να κάνετε το λουτρό sitz

Το λουτρό sitz είναι απλό και αποτελείται από το άτομο που κάθεται σε μια καθαρή λεκάνη που περιέχει τα συστατικά για το μπάνιο και παραμένει για περίπου 15 έως 30 λεπτά. Εκτός από τη λεκάνη, μπορείτε επίσης να κάνετε το λουτρό sitz στον μπιντέ ή σε μια μπανιέρα, για παράδειγμα.

Συνιστάται συνήθως να κάνετε το λουτρό sitz 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, ώστε να έχετε τα οφέλη και, στη συνέχεια, συνιστάται να κάνετε το λουτρό 1 έως 2 φορές την εβδομάδα για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το λουτρό sitz δεν αντικαθιστά τη θεραπεία που έχει υποδείξει ο γιατρός και, ως εκ τούτου, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο ή τον ουρολόγο έτσι ώστε να υποδεικνύεται η καταλληλότερη θεραπεία για την κατάσταση και η εξέλιξη της νόσου μπορεί να προληφθεί.

Τα συστατικά του λουτρού sitz μπορούν να ποικίλουν ανάλογα με τον σκοπό της θεραπείας και μπορούν να παρασκευαστούν με μαγειρική σόδα, ξύδι ή αιθέρια έλαια.

Ακολουθούν ορισμένες επιλογές για ένα λουτρό sitz:

1. Για κάψιμο στον κόλπο

Ένα καλό λουτρό sitz για κάψιμο στον κόλπο που προκαλείται από καντιντίαση είναι αυτό με το αιθέριο έλαιοMelaleuca alternifolia, ονομάζεται ευρέως το δέντρο τσαγιού, επειδή έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που καταπολεμούν την αιτία της νόσου. Δείτε όλα τα οφέλη του λαδιού τσαγιού.

Για να κάνετε αυτό το λουτρό sitz, απλώς βάλτε 1 λίτρο ζεστό νερό και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο malaleuca σε μια λεκάνη και καθίστε μέσα στη λεκάνη για περίπου 20 έως 30 λεπτά και κάντε ένα κολπικό πλύσιμο με αυτό το ίδιο νερό. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο malaleuca σε ένα ταμπόν και να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτό το λουτρό sitz μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση κνησμού κόλπου ή λευκού κολπικού εκκρίματος, όπως πηγμένο γάλα καθώς αυτά είναι επίσης τα συμπτώματα της καντιντίασης.

2. Για μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος

Ένα εξαιρετικό λουτρό sitz για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι το λουτρό sitz με ξύδι, καθώς το ξίδι μπορεί να αλλάξει το pH της οικείας περιοχής και να μειώσει την ικανότητα των βακτηρίων να προσκολληθούν στην ουρήθρα και στην ουροδόχο κύστη.

Για να φτιάξετε αυτό το λουτρό, βάλτε 3 λίτρα ζεστό νερό σε μια λεκάνη και προσθέστε 2 κουταλιές ξύδι, ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια καθίστε μέσα στη λεκάνη χωρίς εσώρουχα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Δείτε άλλες επιλογές μπάνιου sitz για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

3. Για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων

Ένα μεγάλο λουτρό sitz για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων είναι το λουτρό sitz με μαγειρική σόδα επειδή μπορεί να βοηθήσει τις βλάβες να επουλωθούν, μειώνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών και την ταλαιπωρία που προκαλείται από τις βλάβες.

Για να κάνετε το μπάνιο για έρπητα των γεννητικών οργάνων, πρέπει να βάλετε 600 ml ζεστού νερού σε μια λεκάνη, να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα, να ανακατέψετε καλά και να καθίσετε μέσα στη λεκάνη για 15 λεπτά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.

4. Για αιμορροΐδες

Μια επιλογή του λουτρού sitz για αιμορροΐδες είναι η αρνίκα, καθώς είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία που προκαλείται από τις αιμορροΐδες.

Έτσι, για αυτό το λουτρό sitz, απλώς ανακατέψτε 20g τσαγιού arnica και 3 λίτρα ζεστού νερού σε ένα μπολ και στη συνέχεια καθίστε στο ζεστό νερό και μείνετε για 15 λεπτά. Δείτε άλλες επιλογές μπάνιου sitz για αιμορροΐδες.