Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 28 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 27 Μάρτιος 2025
Anonim
Κερδίστε την πλήξη της προπόνησης με αυτόν τον διάδρομο διαδρόμου και ελλειπτικής λίστας αναπαραγωγής - Τροπος Ζωης
Κερδίστε την πλήξη της προπόνησης με αυτόν τον διάδρομο διαδρόμου και ελλειπτικής λίστας αναπαραγωγής - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Όλοι έχουμε φταίει που παίζουμε αγαπημένα σε ένα σημείο ή στο άλλο, οπότε η σκέψη να αλλάξετε την αγαπημένη σας ρουτίνα προπόνησης μπορεί να ακούγεται τρομακτική. Αλλά η προσθήκη ποικιλίας στο πρόγραμμα γυμναστικής σας είναι το κλειδί για την πρόκληση των μυών σας με νέους τρόπους. Γι' αυτό μας αρέσει αυτό το ευέλικτο playlist, το οποίο είναι τέλειο για κάθε 30λεπτη προπόνηση σε διάδρομο ή ελλειπτική. Απλώς κατεβάστε τα τραγούδια που αναφέρονται παρακάτω και ετοιμαστείτε να ξεκινήσετε την προπόνησή σας με υψηλό εξοπλισμό!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj & M.I.A. - Δώσε μου όλο το Luvin σου - 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Δείτε όλες τις λίστες αναπαραγωγής SHAPE

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Πέρασε Σήμερα

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε ένα μολυσμένο Hangnail

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε ένα μολυσμένο Hangnail

Η εμπειρία πόνου γύρω από τα νύχια σας είναι συνήθως ένα σημάδι ερεθισμού ή λοίμωξης. Το πρήξιμο και η ερυθρότητα γύρω από το νύχι σας μπορεί να προκληθεί από μολυσμένο καρφί. Το καρφί είναι ένα κομμά...
7 δώρα για τη ζωή μου στην ψωρίαση

7 δώρα για τη ζωή μου στην ψωρίαση

Έχω ζήσει με ψωρίαση για μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής μου. Ας πούμε ότι είναι περισσότερο από μερικές δεκαετίες. Και δεν είναι μια ήπια περίπτωση με ένα έμπλαστρο εδώ ή εκεί - είναι εκτεταμένη. Η ψω...