Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 28 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 11 Ενδέχεται 2025
Anonim
Κερδίστε την πλήξη της προπόνησης με αυτόν τον διάδρομο διαδρόμου και ελλειπτικής λίστας αναπαραγωγής - Τροπος Ζωης
Κερδίστε την πλήξη της προπόνησης με αυτόν τον διάδρομο διαδρόμου και ελλειπτικής λίστας αναπαραγωγής - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Όλοι έχουμε φταίει που παίζουμε αγαπημένα σε ένα σημείο ή στο άλλο, οπότε η σκέψη να αλλάξετε την αγαπημένη σας ρουτίνα προπόνησης μπορεί να ακούγεται τρομακτική. Αλλά η προσθήκη ποικιλίας στο πρόγραμμα γυμναστικής σας είναι το κλειδί για την πρόκληση των μυών σας με νέους τρόπους. Γι' αυτό μας αρέσει αυτό το ευέλικτο playlist, το οποίο είναι τέλειο για κάθε 30λεπτη προπόνηση σε διάδρομο ή ελλειπτική. Απλώς κατεβάστε τα τραγούδια που αναφέρονται παρακάτω και ετοιμαστείτε να ξεκινήσετε την προπόνησή σας με υψηλό εξοπλισμό!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj & M.I.A. - Δώσε μου όλο το Luvin σου - 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Δείτε όλες τις λίστες αναπαραγωγής SHAPE

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Επιλογή Τόπου

Οι γυναίκες έχουν 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ανευρύσματα από τους άνδρες

Οι γυναίκες έχουν 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ανευρύσματα από τους άνδρες

Emilia Clarke από Παιχνίδι των θρόνων έγινε πρωτοσέλιδο στα εθνικά πρωτοσέλιδα την περασμένη εβδομάδα, αφού αποκάλυψε ότι παραλίγο να πεθάνει αφού υπέφερε από όχι ένα, αλλά δύο ρήξη εγκεφαλικών ανευρυ...
Ο Ιανουάριος Τζόουνς δεν είναι εδώ για ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης Cookie-Cutter

Ο Ιανουάριος Τζόουνς δεν είναι εδώ για ρουτίνες αυτοεξυπηρέτησης Cookie-Cutter

Γνήσιος. Αυτή είναι η λέξη που έρχεται στο μυαλό όταν μιλάμε με τον January Jone . «Νιώθω άνετα στο δέρμα μου», λέει ο 42χρονος ηθοποιός. «Η κοινή γνώμη δεν έχει σημασία για μένα. Χθες ...