3 Οικιακές θεραπείες για εκτεταμένη εμμηνόρροια

Περιεχόμενο

• 1. Χυμός λάχανου με πορτοκάλι
• 2. Τσάι με φύλλα βατόμουρου
• 3. Τσάι από βότανα

Η κατανάλωση χυμού λάχανο με πορτοκάλια, τσάι βατόμουρου ή τσάι από βότανα είναι ένας φυσικός τρόπος ρύθμισης της εμμήνου ρύσεως, αποφεύγοντας μεγάλες απώλειες αίματος. Ωστόσο, η βαριά εμμηνόρροια, η οποία διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες, θα πρέπει να διερευνηθεί από τον γυναικολόγο επειδή μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθενειών, όπως η ενδομητρίωση και το μυώμα, και επειδή μπορεί να προκαλέσει αναιμία.

Δείτε πώς να προετοιμάσετε καθεμία από τις παρακάτω συνταγές.

1. Χυμός λάχανου με πορτοκάλι

Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της βαριάς και επώδυνης εμμηνόρροιας είναι λάχανο επειδή βοηθά στην ανακούφιση των κράμπες και των συμπτωμάτων της προεμμηνορροϊκής έντασης.

Συστατικά

• 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
• 1 φύλλο λάχανο

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ έως ότου ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Φιλτράρετε και πιείτε στη συνέχεια. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι κατά τις πρώτες 3 ημέρες της εμμήνου ρύσεως για να έχει μεγαλύτερα οφέλη.

Μια άλλη πιθανότητα είναι να τρώτε ένα φύλλο λάχανου μαγειρεμένο μόνο σε νερό και αλάτι, τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

2. Τσάι με φύλλα βατόμουρου

Το τσάι φτιαγμένο από φύλλα βατόμουρου είναι επίσης μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τον έλεγχο της βαριάς εμμήνου ρύσεως, επειδή αυτό το τσάι έχει τονωτική δράση στη μήτρα.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα βατόμουρου ή 1 φακελάκι φύλλα βατόμουρου
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τα φύλλα βατόμουρου στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά. Στραγγίξτε, γλυκάνετε με μέλι για γεύση και αρχικά πίνετε 1 φλιτζάνι τσάι την ημέρα, σταδιακά αυξάνεται σε 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.

3. Τσάι από βότανα

Οι γυναίκες που πάσχουν από υπερβολική εμμηνόρροια μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη φυσικών φυτικών φαρμάκων.

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της αλογουράς
• 1 κουταλιά της σούπας φλοιός βελανιδιάς
• 2 κουταλιές της σούπας

Τρόπος προετοιμασίας:

Τοποθετήστε όλα αυτά τα βότανα σε ένα δοχείο και καλύψτε με 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Όταν κρυώσει, στραγγίξτε και πιείτε 3 έως 4 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα για τις 15 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια.

Σε περιπτώσεις όπου η γυναίκα πάσχει από υπερβολική εμμηνόρροια κάθε μήνα, θα πρέπει να κλείσει ραντεβού με έναν γυναικολόγο για να αξιολογήσει την κατάσταση, καθώς η απώλεια μεγάλων ποσοτήτων αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και μπορεί να προκληθεί από παράδειγμα, για μια μήτρα ινομυώματος και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται το συντομότερο δυνατό.