Συγγραφέας: Sharon Miller
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Νοέμβριος 2024
Anonim
Thug Slime - Slime DNA - Official Music Video
Βίντεο: Thug Slime - Slime DNA - Official Music Video

Περιεχόμενο

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για έναν φίλο προπόνησης, είναι συνήθως από άποψη λογοδοσίας. Εξάλλου, είναι πιο δύσκολο να παραλείψετε μια συνεδρία εάν γνωρίζετε ότι κάποιος άλλος βασίζεται σε εσάς για να εμφανιστεί. Αυτή η λίστα αναπαραγωγής σκοτώνει δύο πουλιά με μια πέτρα, με τραγούδια που γιορτάζουν τη φιλία που διπλασιάζονται ως μαρμελάδες προπόνησης.

Οι ομάδες κοριτσιών έχουν ένα φυσικό πλεονέκτημα με αυτού του είδους τα τραγούδια. Παρακάτω παρέχονται master classes για τη συντροφικότητα, ευγενική προσφορά των TLC, Fifth Harmony και Spice Girls. Αλλού θα βρείτε αγαπημένα τραγούδια από την Taylor Swift και το Club Nouveau που ταιριάζουν με πιασάρικα ρεφρέν με σαρωτικά συναισθήματα. Τέλος, αν ψάχνετε για κάτι με λίγο περισσότερο τσίμπημα, δείτε το πολυεπίπεδο έπος από το LCD Soundsystem ή το μανιφέστο us-vers-the-world από τους Kanye, Jay Z και Big Sean.


Όπως ένας καλός συνεργάτης γυμναστικής, μια καλή λίστα αναπαραγωγής πρέπει να είναι αξιόπιστη. Ενώ η παρακάτω μίξη συνδυάζει μια ποικιλία ειδών, η έμφαση παραμένει σταθερή σε κομμάτια και πράξεις που έχουν ξεπεράσει την ακαταστασία. Έτσι, αν έχετε ήδη έναν φίλο προπόνησης, η λίστα αναπαραγωγής σας περιμένει. Εάν δεν έχετε ακόμη προσεγγίσει, ίσως αυτά τα τραγούδια είναι όλη η ώθηση που χρειάζεστε.

Taylor Swift - 22 - 105 BPM

Weezer - Ο καλύτερος φίλος μου - 134 BPM

TLC - Τι γίνεται με τους φίλους σας - 105 BPM

Kanye West, Jay Z & Big Sean - Clique - 84 BPM

Club Nouveau - Lean on Me - 88 BPM

Selena Gomez & Demi Lovato - One and the Same - 158 BPM

Ηχοσύστημα LCD - Όλοι οι φίλοι μου - 143 BPM

Spice Girls - Wannabe - 110 BPM

Rihanna & Jay Z - Umbrella - 87 BPM

Fifth Harmony - Me and My Girls - 136 BPM

Για να βρείτε περισσότερα τραγούδια προπόνησης, ανατρέξτε στη δωρεάν βάση δεδομένων στο Run Hundred. Μπορείτε να περιηγηθείτε ανά είδος, τέμπο και εποχή για να βρείτε τα καλύτερα τραγούδια για να τραβήξετε την προπόνησή σας.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Ενδιαφέρων

Στεντ και θρόμβοι αίματος

Στεντ και θρόμβοι αίματος

Ένα στεντ είναι ένας σωλήνας ματιών τοποθετημένος σε ένα αιμοφόρο αγγείο. Χρησιμοποιείται για να διευρύνει το αγγείο σας και να αυξήσει τη ροή του αίματος. Τα στεντ χρησιμοποιούνται συνήθως στις αρτηρ...
Το τρέξιμο στη θέση είναι καλή προπόνηση;

Το τρέξιμο στη θέση είναι καλή προπόνηση;

Το τρέξιμο στη θέση του χρησιμοποιείται συχνά ως μέρος της προθέρμανσης πριν από μια προπόνηση. Η πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις ευκινησίας όπως:ψηλά γόνατα κλωτσιές άλμα καταλήψειςΤο τρέξιμ...