6 Έλαια φυσικής ομορφιάς για απαλό δέρμα

Περιεχόμενο

• Καθαρά έλαια για καθαρό δέρμα
• Η χρήση του λαδιού είναι εύκολη
• 1. Ασφαλές γλυκό αμυγδαλέλαιο
• 2. Εύκαμπτο λάδι βερίκοκου
• 3. Θεραπευτικό ηλιέλαιο
• 4. Ελαφρύ λάδι σταφυλιού
• 5. Ενυδατικό ελαιόλαδο
• 6. Ισορροπώντας λάδι jojoba
• Σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε

Καθαρά έλαια για καθαρό δέρμα

Η ξηρή επιδερμίδα είναι εξίσου μέση του χειμερινού χρόνου, όπως οι μέρες του χιονιού και τα ρίγη του προσώπου. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπιστεί αυτό: πειραματιστείτε με ενυδατικές κρέμες, επιλέγοντας απαλά, μη στεγνά καθαριστικά, ακόμη και ενεργοποιώντας έναν υγραντήρα, που μπορεί να βοηθήσει το δέρμα προσθέτοντας υγρασία στον ξηρό αέρα. Ή, δοκιμάζοντας λιπαντικά σώματος ενός μίγματος.

Τι κάνει τα λιπαντικά ενός μίγματος καλύτερη επιλογή από αυτά των πολυκαταστημάτων; Η απάντηση είναι απλή: καθαρή επιμέλεια.

Οι επώνυμες λοσιόν και οι κρέμες συχνά συνοδεύονται από συντηρητικά, βαφές και τεχνητά αρώματα - τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη ευαισθησία του δέρματος. Οπλισμένοι με αιθέρια έλαια, μπορείτε να προσαρμόσετε τα λιπαντικά του σώματός σας για να στοχεύσετε ραγάδες, κηλίδες στον ήλιο, πληγές - αλλάζοντας τη ρουτίνα σας καθημερινά, αν θέλετε.

Μπορεί να εγκαταλείπετε όμορφες συσκευασίες, αλλά με αυτήν την αισθητική DIY θα αποκτήσετε μεγαλύτερο έλεγχο στα συστατικά και την εφαρμογή.

Η χρήση του λαδιού είναι εύκολη

Σχετικά με τον τρόπο χρήσης τους; Αυτό το μέρος είναι τόσο εύκολο όσο γίνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα θέλετε να εξομαλύνετε ένα λεπτό στρώμα πάνω από βρεγμένο (όχι ξηρό) δέρμα. Αν και δεν θέλετε να αφήσετε υπερβολική περίσσεια στο δέρμα σας, προσπαθήστε να αφήσετε το λάδι να μουλιάσει για όσο το δυνατόν περισσότερο - σύντομα θα παρατηρήσετε τη διαφορά.

1. Ασφαλές γλυκό αμυγδαλέλαιο

Το απαλό γλυκό λάδι αμυγδάλου είναι συνήθως ασφαλές ακόμη και για ευαίσθητους τύπους δέρματος (αν και πρέπει πάντα να το δοκιμάζετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία). Έχει μια υπέροχη, απαλή μυρωδιά, που σημαίνει ότι αυτό το λάδι είναι ιδιαίτερα ικανό να κάνει διπλή εργασία ως ένα απαλό γλυκό άρωμα. Μόλις το δέρμα δεν είναι πλέον στεγνό ή ερεθισμένο, σκεφτείτε να αναμίξετε με λίγο καφέ ζάχαρη για να δημιουργήσετε μια γενική, καθαριστική απολέπιση σώματος.

Ενισχύστε το λάδι σας: Ανακατέψτε λάδια κανέλας, γαρίφαλου, τριαντάφυλλου και λεβάντας για ένα μείγμα κατά των κραμπών. Τα λεβάντα και τα έλαια τριαντάφυλλου είναι γνωστό ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου.

2. Εύκαμπτο λάδι βερίκοκου

Ένα άλλο γλυκό, ελαφρύ λάδι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σώμα - και στα μαλλιά! - το λάδι βερίκοκου είναι πλούσιο σε βιταμίνες όπως τα A, C, E και K. Για να αποφύγετε τους φραγμένους πόρους και την ακμή, φροντίστε να το ξεπλύνετε από το δέρμα σας με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα. Ο πυρήνας βερίκοκου κάνει επίσης υπέροχο διπλό καθήκον για ξηρά, κατεστραμμένα μαλλιά - προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα θερμαινόμενο λάδι μεταφοράς όπως το αμυγδαλέλαιο και στη συνέχεια εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά, τυλίγοντας σε μια πετσέτα για τουλάχιστον 20 λεπτά. (Και μια νύχτα είναι μια χαρά.)

Ενισχύστε το λάδι σας: Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού στο λάδι του βερίκοκου για ένα μείγμα κατά της ακμής.

3. Θεραπευτικό ηλιέλαιο

Το ηλιέλαιο είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό, χάρη σε μια σειρά από μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. (Σε μια μελέτη του 2008, το ηλιέλαιο βοήθησε ακόμη και στην πρόληψη της σήψης και της θνησιμότητας σε πρόωρα βρέφη έναντι μιας ενυδατικής κρέμας με βάση το πετρέλαιο.) Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στον ερεθισμό του δέρματος - όχι μόνο το ξηρό δέρμα, αλλά και τη χρόνια ακμή και το έκζεμα.

Ενισχύστε το λάδι σας: Προσθέστε μερικές σταγόνες λεβάντας για να ενισχύσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες και να προσθέσετε ένα θεϊκό, χαλαρωτικό άρωμα. Η λεβάντα είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταπολέμηση του στρες, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

4. Ελαφρύ λάδι σταφυλιού

Αυτό το ελαφρύ, πλούσιο σε βιταμίνες λάδι χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα δέρματος - ακόμη και αυτά που προορίζονται να χρησιμοποιηθούν στο πρόσωπο, καθώς οι πολυφαινόλες του μπορεί να έχουν κάποιες αντιγηραντικές ιδιότητες. Σε αντίθεση με ορισμένα βαρύτερα έλαια, το λάδι αμπέλου είναι ακόμη ασφαλές σε επιρρεπείς στο δέρμα. Είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και ένα εξαιρετικό λάδι επούλωσης πληγών εάν είστε επιρρεπείς σε θραύσματα και κοψίματα στο γόνατο.

Ενισχύστε το λάδι σας: Μερικές σταγόνες σανδαλόξυλου αντιγήρανσης θα βοηθήσουν στην προώθηση του μαλακού δέρματος και θα διευκολύνουν την εμφάνιση των ρυτίδων.

5. Ενυδατικό ελαιόλαδο

Ίσως η πιο αντιδιαισθητική επιλογή εδώ, το ελαιόλαδο - αυτό το βασικό κάθε μεσογειακό ντουλάπι - είναι επίσης ένα αρχαίο εργαλείο ομορφιάς (και πιθανώς διαθέσιμο στην κουζίνα σας τώρα). Είναι το απόλυτο σε όλα τα δέρματα: χρησιμοποιήστε το για να αφαιρέσετε απαλά το μακιγιάζ, να απαλύνει τα ραγισμένα τακούνια, τα μαλλιά σε βαθιά κατάσταση ή απλά να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ άγγιγμα και σκουπίστε τυχόν περίσσεια για να αποφύγετε τον ερεθισμό ή το φράξιμο.

Ενισχύστε το λάδι σας: Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για ισχυρότερα μαλλιά. Κλινικές κριτικές δείχνουν ότι το δεντρολίβανο μπορεί να αποκαταστήσει την τριχόπτωση και να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μαλλιών.

6. Ισορροπώντας λάδι jojoba

Το έλαιο Jojoba, ένα άλλο βασικό ντουλάπι, μοιράζεται πολλές από τις ίδιες ενυδατικές και προστατευτικές ιδιότητες με το ελαιόλαδο. Προσθέστε λίγο ζάχαρη και λεμόνι για ένα τρίψιμο στα χείλη και απλώστε το μετά από βλάβη από τον ήλιο. Ενώ ο ρόλος του στην πρόληψη της τριχόπτωσης συζητείται, η έρευνα προτείνει ότι η θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής με λάδι jojoba μπορεί να αποτρέψει την πιτυρίδα.

Ενισχύστε το λάδι σας: Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδιού ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση περαιτέρω βλάβης στον ήλιο. Το εκχύλισμα γλυκόριζας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των σκοτεινών κηλίδων ή της υπερχρωματισμού.

Σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε

Ακριβώς όπως μπορείτε να προσαρμόσετε τα λιπαντικά σώματος για εσάς, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να τα εφαρμόσετε. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις δερματικές αντιδράσεις είναι να ακολουθήσετε ένα ορισμένο σύνολο κανόνων. Αγοράστε αιθέρια έλαια ενός μίγματος όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο βιολογικό προϊόν:

• Κάντε δοκιμή επιδιόρθωσης πατώντας μια σταγόνα στον εσωτερικό καρπό σας και περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση.
• Αγοράστε τοπικά όταν είναι δυνατόν, από αξιόπιστους προμηθευτές.
• Λιγότερα συστατικά και συντηρητικά συχνά σημαίνουν χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης ερεθισμού.
• Παράλειψη συντηρητικών και χημικών, όταν είναι δυνατόν.
• Αποφύγετε τα πρόσθετα αρώματα, διαφορετικά αναφέρονται ως parfum.
• Αγοράστε επιπλέον κεχριμπαρένια δοχεία (ανθεκτικά στον ήλιο) για τα δικά σας μείγματα για να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση των λαδιών στον ήλιο.

Θυμηθείτε, πολλά από τα πιο αποτελεσματικά λάδια δεν διατίθενται στο εμπορικό κέντρο, εκτός εάν το δικό σας διαθέτει κατάστημα υγιεινής διατροφής. Είναι, ωστόσο, ένα κλικ στο καλάθι αγορών, και διατίθενται με απότομη έκπτωση, σε σχέση με τις μάρκες πολυκαταστημάτων 100 $. Ποιο ενυδατικό λάδι είναι το διψασμένο δέρμα σας;

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, το FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα.