Τι είναι ακριβώς η Ολοκληρωμένη Γυναικολογία;
Περιεχόμενο
Η CBD, ο βελονισμός, η ενεργειακή εργασία - η φυσιοπαθητική και η εναλλακτική ευεξία βρίσκονται σε σημαντική άνοδο. Ενώ ο ετήσιος γυναικολογικός σας έλεγχος μπορεί να αποτελείται ακόμα από αναδευτήρες και μπατονέτες, θα μπορούσε επίσης να κατευθυνθεί προς αυτήν την κατεύθυνση. Υπάρχει ένα νέο (το) όριο της γυναικείας υγειονομικής περίθαλψης που προσεγγίζει την αναπαραγωγική και σεξουαλική σας υγεία από μια πιο ολιστική προοπτική.
Δείτε πώς διαφέρει και γιατί μπορεί να θέλετε να κάνετε την αλλαγή:
Όλο και περισσότερες πρακτικές γυναικολογίας γίνονται ολοκληρωμένες, χρησιμοποιώντας εναλλακτικές και συμβατικές ιατρικές τεχνικές για μια πιο ολιστική εμπειρία. «Οι γυναίκες είναι απογοητευμένες με το παραδοσιακό μοντέλο ιατρικής και αναζητούν άλλες επιλογές», λέει η Suzanne Jenkins, MD, επίτροπος στο Whole Woman Holistic Gynecology στο Oberlin, Ohio. Λοιπόν, τι μπορείτε να περιμένετε στο πρώτο σας ραντεβού; (Σχετικά: Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας στο ιατρείο)
Περισσότερος χρόνος προσώπου
Μια τυπική επίσκεψη γραφείου μπορεί να είναι τόσο σύντομη όσο 13 λεπτά. Σε μια ολοκληρωμένη πρακτική, αποκλείστε τουλάχιστον μία ώρα—περισσότερο εάν είναι το πρώτο σας ραντεβού, λέει ο Gary H. Goldman, M.D., μαιευτήρας και πιστοποιημένος ιατρός λειτουργικής ιατρικής. Η συζήτηση με τον γιατρό για τυχόν ανησυχίες βοηθά στην οικοδόμηση σχέσης και εμπιστοσύνης. «Είναι δύσκολο να μπεις σε ένα γραφείο, να γυμναστείς και να συζητήσεις θέματα όπως το επώδυνο σεξ με έναν εικονικό άγνωστο», λέει ο Δρ Τζένκινς.
Περισσότερος χρόνος με τον ασθενή σημαίνει ότι μπορεί να αναπτύξει ισχυρές, μακροχρόνιες σχέσεις. «Επιτρέπει στους ανθρώπους να εμπιστεύονται και να ανοιχτούν και να ξέρουν ότι υπάρχει κάποιος στη γωνία τους», λέει ο Δρ Γκόλντμαν. «Σε πολλές περιπτώσεις, γίνομαι ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης στη ζωή τους».
(Σχετικά: Αυτό το γυμνό τελετουργικό αυτο-φροντίδας με βοήθησε να αγκαλιάσω το νέο μου σώμα)
Μια Ολόσωμη Προσέγγιση
Μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ της παραδοσιακής ιατρικής και των ολιστικών επαγγελματιών είναι ότι αντί να επικεντρώνονται κυρίως σε φυσικές ανάγκες ή ασθένειες, εξετάζουν ασθενείς με ευρύτερο φακό. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, θα καλύψετε πολύ περισσότερα από την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σας. Για παράδειγμα, η δρ Τζένκινς λέει ότι ρωτά για τη διατροφή, τα προγράμματα ύπνου, τα επίπεδα άγχους και τις ρουτίνες άσκησης για να ξεκινήσει. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ορμονική και κολπική υγεία, εξηγεί.
Αυτή η προσέγγιση ευρείας φακού ισχύει και για θεραπείες. Ας υποθέσουμε ότι έχετε μια λοίμωξη, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα. Σε ένα συμβατικό μαιευτήριο, θα λάβετε μια συνταγή για αντιβιοτικά. Σε μια ολοκληρωμένη πρακτική, ο γιατρός σας θα εξετάσει όλες τις θεραπείες, παραδοσιακές (αντιβιοτικά) και εναλλακτικές (όπως υπόθετα βορικού οξέος και διατροφικές αλλαγές).
«Μερικές φορές έχει να κάνει με την ιατρική και μερικές φορές να εξετάσει τον τρόπο ζωής κάποιου, πώς ντύνεται, λούζεται και τι είδη υγιεινής χρησιμοποιεί, κ.λπ., και την αποκατάσταση ενός υγιούς μικροβιώματος του κόλπου», λέει ο Δρ Γκόλντμαν.
Εάν υποφέρετε από χρόνιες κολπίτιδες (όπως μολύνσεις ζύμης, βακτηριακή κολπίτιδα ή ουρολοιμώξεις), ένα ολιστικό ιατρικό έγγραφο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπου οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν λειτουργούν.
Διαφορετική Εξειδίκευση
Ενσωματωμένοι ορνίθοι μπορεί να έχουν ΚΑΝΩ. μετά το όνομά τους αντί M.D., αλλά και τα δύο είναι ασφαλή να τα δεις, λέει ο Δρ Τζένκινς. Οι γιατροί στην οστεοπαθητική ιατρική λαμβάνουν εκπαίδευση παρόμοια με τους ιατρούς, καθώς και οδηγίες για την οστεοπαθητική ιατρική (η οποία αναφέρεται σε τεχνικές χειροκίνητης χειραγώγησης, όπως αυτές που μπορεί να λάβετε από έναν χειροπράκτη). (Περισσότερα εδώ: Τι είναι η Λειτουργική Ιατρική;)
Αξίζει επίσης να σημειωθεί: Ενώ ορισμένοι ομαδικοί μαιευτήρες δέχονται ασφάλιση, πολλοί λειτουργούν εκτός δικτύου. Πριν από το πρώτο σας ραντεβού, ελέγξτε αν θα καλυφθεί. Εάν όχι, λάβετε μια πλήρη παρουσίαση των τιμών γραπτώς. Και όπως συμβαίνει με κάθε γιατρό, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε περισσότερους από έναν για να βρείτε τη σωστή εφαρμογή.
Περιοδικό Shape, τεύχος Απριλίου 2020
Αξιολόγηση για
ΔιαφήμισηΣυνιστούμε
Μιδαζολάμη