Οι 7 καλύτερες θεραπείες για τον κρύο πόνο

Περιεχόμενο

• 1. Βάλσαμο λεμονιού
• 2. Αντιιικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
• 3. Πάγος
• 4. Αλόη βέρα
• 5. Αντηλιακό
• 6. Μείωση του στρες
• 7. Ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη
• Θεραπείες συνταγών
• Πάρε μακριά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι κρύες πληγές εμφανίζονται ως φουσκάλες - τσέπες γεμάτες με υγρό κάτω από την επιφάνεια του δέρματος γύρω από το στόμα ή στα χείλη. Μπορούν να σπάσουν, να ξεσπάσουν και να φουσκώσουν, να διαρκέσουν περίπου 7 έως 10 ημέρες. Αυτές οι 7 έως 10 ημέρες μπορεί να είναι βάναυσες, αλλά μπορεί να βρείτε άνεση στις θεραπείες στο σπίτι και τις φυσικές θεραπείες.

Περίπου το 90 τοις εκατό των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο εξετάζουν θετικά τον ιό που προκαλεί κρύες πληγές. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους πιθανότατα δεν θα παρουσιάσουν ποτέ συμπτώματα, αλλά μερικοί μπορεί να αντιμετωπίσουν επαναλαμβανόμενες εξάρσεις.

Οι κρύες πληγές είναι συνήθως ένα σύμπτωμα του ιού του απλού έρπητα (HSV-1), αν και ο HSV-2 μπορεί επίσης να προκαλέσει κρύες πληγές. Όταν ένα άτομο μολύνει για πρώτη φορά τον ιό, θα αντιμετωπίσει ένα ξέσπασμα μέσα σε λίγες μέρες. Το αρχικό ξεμπλοκάρισμα μπορεί να είναι το χειρότερο, συνοδευόμενο από πυρετό, πονόλαιμο, πόνους και πόνους και πονοκέφαλο.

Όμως ο ιός δεν αφήνει το σώμα μετά την αρχική έξαρση. Παραμένει απλώς αδρανές στα νευρικά σας κύτταρα.

Οι εξάρσεις μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή και προκαλούνται από πράγματα όπως άγχος, ορμονικές διακυμάνσεις, χειρουργική επέμβαση, πυρετό, ασθένεια ή έκθεση στον ήλιο. Όμως, ενώ μπορεί να είναι αναπόφευκτα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε ή να μειώσετε τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.

Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι, αλλά να γνωρίζετε ότι μπορεί να μην βοηθήσουν όλους. Τα συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα έχουν αποδειχθεί πολύ πιο αποτελεσματικά τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη κρουσμάτων.

1. Βάλσαμο λεμονιού

Οι αντιιικές ιδιότητες του βάλσαμου λεμονιού, επίσης γνωστές ως Melissa officinalis, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος που σχετίζεται με μια κυψέλη ή την προστασία από μελλοντικές λοιμώξεις - τουλάχιστον σύμφωνα με κάποια παλαιότερη έρευνα.

Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με τουλάχιστον 1 τοις εκατό βάλσαμο λεμονιού. Ή, εναλλακτικά, μια συμπίεση από έγχυση βάλσαμου λεμονιού (τσάι) μπορεί να προσφέρει παρόμοια οφέλη.

Ψωνίστε για βάλσαμο για λεμόνια στο διαδίκτυο.

2. Αντιιικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Τα προϊόντα που περιέχουν docosanol ή βενζυλική αλκοόλη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος. Η λυσίνη διατίθεται ως συμπλήρωμα από το στόμα και κρέμα που, σύμφωνα με, μπορεί να είναι χρήσιμη στη μείωση της διάρκειας των εστιών.

Αγοράστε προϊόντα που περιέχουν docosanol ή λυσίνη.

3. Πάγος

Ο πάγος μπορεί να μην μειώσει τη διάρκεια της ξεμπλοκάρισμα, αλλά μπορεί να μειώσει την ταλαιπωρία και τη φλεγμονή των κρύων πληγών. Εφαρμόστε ένα κρύο πακέτο απευθείας στις πληγές για προσωρινή ανακούφιση.

Αγοράστε ψυχρά πακέτα στο διαδίκτυο.

4. Αλόη βέρα

Το τζελ αλόης βέρα είναι ευρέως διαθέσιμο και μπορεί να καλλιεργηθεί ως φυτό εσωτερικού χώρου. Ενώ η έρευνα που συνδέει το φυτό με πληγές στο κρύο είναι περιορισμένη, κάποιος έδειξε ότι τα αντιφλεγμονώδη και αντιιικά αποτελέσματά του θα μπορούσαν να έχουν ανασταλτικά αποτελέσματα.

Ψωνίστε για τζελ αλόης σε απευθείας σύνδεση.

5. Αντηλιακό

Το αντηλιακό όχι μόνο προστατεύει τα χείλη σας ενώ η κρύα πληγή θεραπεύεται, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τις μελλοντικές εστίες όταν φοριούνται καθημερινά στα χείλη. Αναζητήστε τουλάχιστον SPF 30 και εφαρμόστε το όποτε αναμένετε να είστε στον ήλιο.

Αγοράστε αντηλιακό online.

6. Μείωση του στρες

Επειδή το άγχος μπορεί να προκαλέσει την έξοδο του ιού του έρπητα, η μείωση της πίεσης στη ζωή σας είναι ένας τρόπος για να αποφευχθούν οι κρύες πληγές. Ο διαλογισμός, η τακτική άσκηση και η αποφυγή των αιτίων του στρες στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσουν.

7. Ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη

Και τα δύο αυτά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με μια κρύα πληγή.

Θεραπείες συνταγών

Οι κρύες πληγές συνήθως θα εξαφανιστούν μόνοι τους μετά από λίγες μέρες, αλλά υπάρχουν αρκετές συνταγές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση αυτού του χρόνου θεραπείας.

Εάν εμφανίσετε πολλές εστίες το χρόνο, μπορείτε ακόμη και να πάρετε από του στόματος αντιιικά φάρμακα όλο το χρόνο για να αποτρέψετε εντελώς τις εστίες. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• ακυκλοβίρη (Zovirax)
• βαλακυκλοβίρη (Valtrex)
• famciclovir (Φαμβίρ)
• penciclovir (Ντεναβίρ)

Πάρε μακριά

Χρησιμοποιώντας αυτές τις θεραπείες στο σπίτι, μειώνοντας το άγχος και διατηρώντας υγιείς, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε την πιθανότητα μελλοντικών ξεσπάσεων και τον πόνο που συχνά τους συνοδεύει.