Μπρουκ Μπερκ: "Η τέλεια ατελής ζωή μου"

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ρωτήστε την Μπρουκ Μπερκ πώς καταφέρνει να φαίνεται τόσο ψύχραιμη και μαζεμένη, ενώ ισορροπεί με κάποιο τρόπο την εξαιρετικά ταραχώδη ζωή της και γελάει δυνατά. "Χαίρομαι που ξεγελάω τους πάντες, γιατί η ζωή μου κάθε άλλο παρά εύκολη είναι και σίγουρα δεν είναι ισορροπημένη! Η αλήθεια είναι ότι, αν κάποιος έβλεπε τη ζωή μου στο σπίτι, είμαι σίγουρος ότι θα έμοιαζε με άλλες οικογένειες γύρω από κόσμο. Υπάρχουν πολλά ταχυδακτυλουργικά που πρέπει να γίνουν». Αλλά αυτό είναι μια χαρά μαζί της, γιατί η Brooke-η μητέρα τεσσάρων παιδιών και η παρουσιάστρια της τηλεόρασης Χορεύοντας με τα αστέρια-έμαθε ότι η προσπάθεια για την τελειότητα είναι χάσιμο χρόνου. «Παλιά ήμουν τόσο απογοητευμένη όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν τέλεια», λέει. «Τώρα ξέρω, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να προσπαθήσεις για το καλύτερο». Δείτε τι άλλο κοινό έχετε εσείς και η Μπρουκ.

Η Brooke Burke μοιράζεται τις ειλικρινείς συμβουλές της για έναν υγιεινό τρόπο ζωής στο νέο της βιβλίο, Η γυμνή μαμάΤο Και για το SHAPE, αποκαλύπτει ακόμη περισσότερα για τη ζωή της και μοιράζεται τη γρήγορη προπόνησή της, τα αγαπημένα της προϊόντα ομορφιάς, τη λίστα αναπαραγωγής της και πολλά άλλα.

Οι κορυφαίες 6 συμβουλές για τον υγιεινό τρόπο ζωής της Μπρουκ

Οι κορυφαίες συμβουλές της Μπρουκ για άσκηση, σωστή διατροφή και εργασία ό, τι έχετε.

Πώς το Brook Burke-Charvet παραμένει σε φόρμα χωρίς το γυμναστήριο

Πώς λειτουργεί η Μπρουκ όταν δεν μπορεί να φτάσει στο γυμναστήριο.

Τα αγαπημένα πράγματα του Μπρουκ Μπερκ

Μάθετε τι διατηρεί το δέρμα της Μπρουκ να δείχνει άψογο.

Λίστα προπόνησης του Μπρουκ Μπερκ

Ενισχύστε την προπόνησή σας με τους αγαπημένους ρυθμούς του Μπρουκ.

Behind the Scenes: Brooke's Cover Shoot

Λατρεύει τους υδατάνθρακες (!) Και άλλα μυστικά που μας είπε η Μπρουκ στα γυρίσματα του εξωφύλλου.

WEB ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: 5 κοινά σημεία που πρέπει να έχετε εσείς και ο Μπρουκ Μπερκ

Οι ομοιότητες θα σας εκπλήξουν (γεια σου sweat παντελόνι)!

Επιστρέψτε στις 20 Δεκεμβρίου για μια ευκαιρία να κερδίσετε ένα αυτόγραφο αντίγραφο του βιβλίου του Μπρουκ, Η γυμνή μαμά!

Αξιολόγηση για