Συγγραφέας: Alice Brown
Ημερομηνία Δημιουργίας: 25 Ενδέχεται 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 17 Νοέμβριος 2024
Anonim
Γύρη Μελισσών - Ιδιότητες και Συνταγές
Βίντεο: Γύρη Μελισσών - Ιδιότητες και Συνταγές

Περιεχόμενο

Η γύρη μελισσών αναφέρεται στη γύρη λουλουδιών που συλλέγεται στα πόδια και τα σώματα των μελισσών. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει λίγο σάλιο νέκταρ και μέλισσας. Οι γύρες προέρχονται από πολλά φυτά, επομένως το περιεχόμενο της γύρης μελισσών μπορεί να διαφέρει σημαντικά. Μην συγχέετε τη γύρη των μελισσών με το δηλητήριο της μέλισσας, το μέλι ή το βασιλικό πολτό.

Οι άνθρωποι συνήθως λαμβάνουν γύρη μελισσών για τη διατροφή. Χρησιμοποιείται επίσης από το στόμα ως διεγερτικό της όρεξης, για τη βελτίωση της αντοχής και της αθλητικής απόδοσης και για την πρόωρη γήρανση, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις χρήσεις.

Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων αξιολογεί την αποτελεσματικότητα με βάση επιστημονικά στοιχεία σύμφωνα με την ακόλουθη κλίμακα: Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αναποτελεσματική, Αποτελεσματική και Ανεπαρκή Απόδειξη για Αξιολόγηση.

Οι βαθμολογίες αποτελεσματικότητας για ΜΟΛΙΚΗ ΜΟΡΦΗ έχουν ως εξής:

Ενδεχομένως αναποτελεσματικό για ...

  • Αθλητική απόδοση. Η έρευνα δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων γύρης μελισσών από το στόμα δεν φαίνεται να αυξάνει την αθλητική απόδοση στους αθλητές.

Ανεπαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για ...

  • Εξάψεις που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη γύρης μελισσών μαζί με το μέλι δεν ανακουφίζει από εξάψεις που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού ή άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με εμμηνόπαυση σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με τη λήψη μόνο μελιού.
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι ένα συγκεκριμένο προϊόν συνδυασμού φαίνεται να μειώνει ορισμένα συμπτώματα PMS, όπως ευερεθιστότητα, αύξηση βάρους και φούσκωμα όταν χορηγείται για μια περίοδο 2 κύκλων εμμήνου ρύσεως. Αυτό το προϊόν περιέχει 6 mg βασιλικού πολτού, 36 mg εκχυλίσματος γύρης μελισσών, γύρης μελισσών και 120 mg εκχυλίσματος pistil ανά δισκίο. Δίνεται σε 2 δισκία δύο φορές την ημέρα.
  • Διέγερση όρεξης.
  • Πρόωρη γήρανση.
  • Πυρετός σανού.
  • Πληγές στο στόμα.
  • Πόνος στις αρθρώσεις.
  • Επώδυνη ούρηση.
  • Προστατικές συνθήκες.
  • Ρινορραγίες.
  • Εμμηνορροϊκά προβλήματα.
  • Δυσκοιλιότητα.
  • Διάρροια.
  • Κωλίτης.
  • Απώλεια βάρους.
  • Αλλες καταστάσεις.
Απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για την αξιολόγηση της γύρης μελισσών για αυτές τις χρήσεις.

Η γύρη μελισσών μπορεί να συμβάλει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος όταν λαμβάνεται από το στόμα ή να προάγει την επούλωση πληγών όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Ωστόσο, δεν είναι σαφές πώς η γύρη των μελισσών προκαλεί αυτά τα αποτελέσματα. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι τα ένζυμα στη γύρη των μελισσών δρουν σαν φάρμακα. Ωστόσο, αυτά τα ένζυμα διασπώνται στο στομάχι, οπότε είναι απίθανο η λήψη ενζύμων γύρης μελισσών από το στόμα να προκαλεί αυτά τα αποτελέσματα.

Η γύρη μελισσών είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ για τους περισσότερους ανθρώπους όταν λαμβάνονται από το στόμα για έως και 30 ημέρες. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η λήψη δύο δισκίων δύο φορές ημερησίως από ένα συγκεκριμένο προϊόν συνδυασμού που περιέχει 6 mg βασιλικού πολτού, 36 mg εκχυλίσματος γύρης μελισσών, γύρης μελισσών και 120 mg εκχυλίσματος pistil ανά δισκίο για έως και 2 μήνες μπορεί να είναι ασφαλής .

Οι μεγαλύτερες ανησυχίες για την ασφάλεια είναι οι αλλεργικές αντιδράσεις. Η γύρη μελισσών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη.

Υπήρξαν επίσης σπάνιες αναφορές για άλλες σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως βλάβη στο ήπαρ και στα νεφρά ή φωτοευαισθησία. Αλλά δεν είναι γνωστό εάν η γύρη μελισσών ή κάποιος άλλος παράγοντας ήταν πραγματικά υπεύθυνος για αυτά τα αποτελέσματα. Επίσης, έχει αναφερθεί μία μόνο περίπτωση ζάλης για ένα άτομο που έλαβε εκχύλισμα γύρης μελισσών, βασιλικό πολτό και γύρη μελισσών και εκχύλισμα πιστολιού.

Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Η λήψη γύρης μελισσών είναι ΠΙΘΑΝΤΑ ΑΣΦΑΛΗ κατα την εγκυμοσύνη. Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η γύρη των μελισσών μπορεί να διεγείρει τη μήτρα και να απειλήσει την εγκυμοσύνη. Μην το χρησιμοποιείτε. Είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε τη χρήση γύρης μελισσών κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δεν είναι αρκετά γνωστά για το πώς η γύρη των μελισσών μπορεί να επηρεάσει το βρέφος.

Αλλεργία γύρης: Η λήψη συμπληρωμάτων γύρης μελισσών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν φαγούρα, πρήξιμο, δύσπνοια, κεφαλαλγία και σοβαρές αντιδράσεις ολόκληρου του σώματος (αναφυλαξία).

Μέτριος
Να είστε προσεκτικοί με αυτόν τον συνδυασμό.
Βαρφαρίνη (Κουμαδίν)
Η γύρη μελισσών μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις της βαρφαρίνης (Coumadin). Η λήψη γύρης μελισσών με βαρφαρίνη (Coumadin) μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πιθανότητα μώλωπας ή αιμορραγίας.
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με βότανα και συμπληρώματα.
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με τα τρόφιμα.
Η κατάλληλη δόση γύρης μελισσών εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία του χρήστη, η υγεία και πολλές άλλες καταστάσεις. Προς το παρόν δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές πληροφορίες για να προσδιοριστεί το κατάλληλο εύρος δόσεων για τη γύρη των μελισσών. Λάβετε υπόψη ότι τα φυσικά προϊόντα δεν είναι πάντα απαραίτητα ασφαλή και οι δοσολογίες μπορεί να είναι σημαντικές. Φροντίστε να ακολουθήσετε σχετικές οδηγίες στις ετικέτες των προϊόντων και να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον ιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση.

Εκχύλισμα γύρης μελισσών, Γύρη από φαγόπυρο, Extrait de Pollen d'Abeille, γύρη μελισσών, γύρη μελισσών μελιού, γύρη αραβοσίτου, γύρη από πεύκο, Polen de Abeja, Pollen, Pollen d'Abeille, Pollen d'Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς γράφτηκε αυτό το άρθρο, ανατρέξτε στο Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων μεθοδολογία.


  1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Η γύρη μελισσών ως υποσχόμενος παράγοντας στη θεραπεία πληγών εγκαυμάτων. Συμπλήρωμα Evid Based Alternat Med 2016, 2016: 8473937. Προβολή περίληψης.
  2. Nonotte-Varly C. Η αλλεργικότητα της Artemisia που περιέχεται στη γύρη των μελισσών είναι ανάλογη της μάζας της. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Προβολή περίληψης.
  3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Bee γύρη και μέλι για την ανακούφιση των εξάψεων και άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Προβολή περίληψης.
  4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Bee γύρη: χημική σύνθεση και θεραπευτική εφαρμογή. Συμπλήρωμα Evid Based Alternat Med 2015, 2015: 297425. Προβολή περίληψης.
  5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Αναφυλαξία που προκαλείται από γύρη: μια αναφορά περίπτωσης και μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Allergy Asthma Immunol Res 2015 Σεπ. 7: 513-7. Προβολή περίληψης.
  6. Murray F. Πάρτε το θόρυβο στη γύρη των μελισσών. Better Nutr 199; 20-21, 31.
  7. Chandler JV, Hawkins JD. Η επίδραση της γύρης των μελισσών στη φυσιολογική απόδοση: Ann Meeting του American College of Sports Medicine, Nashville, TN, 26-29 Μαΐου. Med Sci Sports Exerc 1985; 17: 287.
  8. Linskens HF, Jorde W. Pollen ως τρόφιμα και φάρμακα - μια κριτική. Econ Bot 199; 51: 78-87.
  9. Chen D. Μελέτες σχετικά με τη γύρη "βιονική διάσπαση κυτταρικού τοιχώματος" που χρησιμοποιείται ως πρόσθετο της γαρίδας: Shandong Fish. Hilu Yuye 199; 5: 35-38.
  10. Foster S, Tyler VE. Tyler's Honest Herbal: Ένας λογικός οδηγός για τη χρήση βοτάνων και συναφών θεραπειών. 1993, 3
  11. Γύρη Kamen B. Bee: από τις αρχές στην πρακτική. Health Foods Business 199; 66-67.
  12. Leung AY, Foster S. Εγκυκλοπαίδεια κοινών φυσικών συστατικών που χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα, φάρμακα και καλλυντικά. 1996, 73-76.
  13. Krivopalov-Moscvin I. Μελισσοθεραπεία στην αποκατάσταση ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας - XVI World Congress of Neurology. Μπουένος Άιρες, Αργεντινή, 14-19 Σεπτεμβρίου 1997. Περίληψη. J Neurol Sci 199; 150 Συμπλήρωμα: S264-367. Προβολή περίληψης.
  14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et αϊ. Η επίδραση του NaO Li Su στις λειτουργίες μνήμης και στη χημεία του αίματος σε ηλικιωμένους. J Ethnopharmacol 199; 56: 109-116. Προβολή περίληψης.
  15. Μάνσφιλντ LE, Goldstein GB. Αναφυλακτική αντίδραση μετά από κατάποση τοπικής γύρης μελισσών. Ann Allergy 198; 47: 154-156. Προβολή περίληψης.
  16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Υπερεοσινοφιλία, νευρολογικά και γαστρεντερικά συμπτώματα μετά από κατάποση γύρης μελισσών. J Allergy Clin Immunol 1989; 83: 793-796. Προβολή περίληψης.
  17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Επίδραση της γύρης μελισσών στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού οργάνου των ζώων]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Προβολή περίληψης.
  18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, et αϊ. Εμφάνιση μυκήτων που παράγουν μύκητες στη γύρη των μελισσών. Int J Food Microbiol 200; 105: 1-9. Προβολή περίληψης.
  19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, et αϊ. Ταυτόχρονη εκκαθάριση στήλης ανοσοσυγγένειας και ανάλυση HPLC αφλατοξινών και ωχρατοξίνης Α στην ισπανική γύρη μελισσών. J Agric Food Chem 200; 52: 7235-7239. Προβολή περίληψης.
  20. Lei H, Shi Q, Ge F, et αϊ. [Υπερκρίσιμη εκχύλιση CO2 λιπαρών ελαίων από γύρη μελισσών και η ανάλυσή της GC-MS]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Προβολή περίληψης.
  21. Palanisamy, A., Haller, C., and Olson, K. R. Φωτοευαισθησία σε μια γυναίκα που χρησιμοποιεί ένα φυτικό συμπλήρωμα που περιέχει ginseng, goldenseal και γύρη μελισσών. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Προβολή περίληψης.
  22. Οι Greenberger, Ρ. Α. And Flais, Μ. J. Bee, προκαλούμενη από γύρη αναφυλακτική αντίδραση σε ένα ευαίσθητα ευαίσθητο άτομο. Ann. Allergy Asthma Immunol 200; 86: 239-242. Προβολή περίληψης.
  23. Geyman JP. Αναφυλακτική αντίδραση μετά την κατάποση της γύρης μελισσών. J Am Board Fam Pract. 1994 Μάιος-Ιούνιος 7: 250-2. Προβολή περίληψης.
  24. Akiyasu T, Paudyal Β, Paudyal Ρ, et αϊ. Αναφορά περίπτωσης οξείας νεφρικής ανεπάρκειας που σχετίζεται με γύρη μελισσών που περιέχεται σε συμπληρώματα διατροφής. Ther Apher Dial 2010, 14: 93-7. Προβολή περίληψης.
  25. Jagdis A, Sussman G. Αναφυλαξία από συμπλήρωμα γύρης μελισσών. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Προβολή περίληψης.
  26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Ευαισθησία γύρης μελισσών σε άτομα με αλλεργία στη γύρη. Ann Allergy Asthma Immunol 2006; 97: 703-6. Προβολή περίληψης.
  27. Martín-Muñoz MF, Bartolome Β, Caminoa Μ, et αϊ. Γύρη μελισσών: μια επικίνδυνη τροφή για αλλεργικά παιδιά. Προσδιορισμός των υπεύθυνων αλλεργιογόνων. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Προβολή περίληψης.
  28. Hurren KM, Lewis CL. Πιθανή αλληλεπίδραση μεταξύ βαρφαρίνης και γύρης μελισσών. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Προβολή περίληψης.
  29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Οξεία αλλεργική αντίδραση μετά από κατάποση σύνθετης γύρης. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Προβολή περίληψης.
  30. Winther K, Hedman C. Αξιολόγηση των επιδράσεων του φυτικού φαρμάκου για τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου: Μια τυχαιοποιημένη, διπλή τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
  31. Maughan RJ, Evans SP. Επιδράσεις εκχυλίσματος γύρης στους εφήβους κολυμβητές. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Προβολή περίληψης.
  32. Steben RE, Boudroux P. Οι επιδράσεις των εκχυλισμάτων γύρης και γύρης σε επιλεγμένους παράγοντες αίματος και την απόδοση των αθλητών. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
  33. Puente S, Iniguez Α, Subirats Μ, et αϊ. [Ηωσινοφιλική γαστρεντερίτιδα που προκαλείται από την ευαισθητοποίηση της γύρης των μελισσών]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Προβολή περίληψης.
  34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Οξεία ηπατίτιδα μετά την κατάποση βοτάνων. South Med J 1999; 92: 1095-7. Προβολή περίληψης.
  35. Leung AY, Foster S. Εγκυκλοπαίδεια κοινών φυσικών συστατικών που χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα, φάρμακα και καλλυντικά. 2η έκδοση Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη: John Wiley & Sons, 1996.
  36. Η ανασκόπηση των φυσικών προϊόντων ανά γεγονότα και συγκρίσεις. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  37. Foster S, Tyler VE. Tyler's Honest Herbal: Ένας λογικός οδηγός για τη χρήση βοτάνων και συναφών θεραπειών. 3rd ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Τελευταία κριτική - 05/05/2020

Η Επιλογή Μας

4 λόγοι για να τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας

4 λόγοι για να τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας

Τα κόκκινα κρέατα από ζώα όπως το βόειο κρέας, τα πρόβατα, το αρνί και ο χοίρος είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, βιταμίνης Β3, Β6 και Β12 και απαραίτητα μέταλλα για το σώμα όπως ο σίδηρος, ο ψευδά...
Τοξοπλάσμωση: τι είναι, μετάδοση, τύποι και τρόπος πρόληψης

Τοξοπλάσμωση: τι είναι, μετάδοση, τύποι και τρόπος πρόληψης

Η τοξοπλάσμωση, γνωστή ως ασθένεια γάτας, είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από το πρωτόζωο Τοξόπλασμα gondii (Τ. Gondii), που έχει τις γάτες ως τον οριστικό ξενιστή της και τους ανθρώπου...