Μώλωπες ισχίου (Hip Contusion)

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Σημεία και συμπτώματα μώλωπας ισχίου
• Πιθανές αιτίες μώλωπας ισχίου
• Διάγνωση ενός μωλωπισμένου ισχίου
• Θεραπεία και διαχείριση
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί η ανάκτηση;
• Ποιες είναι οι προοπτικές;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ένα τραυματισμένο ισχίο μπορεί να αφήσει μώλωπες. Μώλωπες συμβαίνει όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία σχίζονται, αλλά το δέρμα δεν σπάει. Αυτό προκαλεί τη διαρροή του αίματος στον περιβάλλοντα μαλακό ιστό και τους μυς, γεγονός που οδηγεί στον αποχρωματισμό κάτω από το δέρμα.

Μώλωπες είναι συχνά κοκκινωπό χρώμα όταν είναι φρέσκο ​​και γίνεται μπλε ή μοβ μέσα σε λίγες ώρες. Μετά από λίγες μέρες, μια μώλωπα συνήθως γίνεται κίτρινο ή πράσινο καθώς θεραπεύει.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ένα μελανιασμένο ισχίο, πότε θα δείτε το γιατρό σας και πολλά άλλα.

Σημεία και συμπτώματα μώλωπας ισχίου

Το πιο εμφανές σύμπτωμα ενός μωλωπισμένου ισχίου είναι ο αποχρωματισμός του δέρματος.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να μην αναπτυχθούν για έως και 48 ώρες μετά τον τραυματισμό του ισχίου σας. Το προσβεβλημένο ισχίο μπορεί να αισθάνεται άκαμπτο. Θα μπορούσατε να έχετε δυσκολία να το μετακινήσετε, όπως όταν περπατάτε.

Ο πόνος αυξάνεται συχνά εάν ασκηθεί πίεση στην μώλωπα. Μπορεί να έχετε πρήξιμο στην περιοχή ή ακόμη και ένα κομμάτι στο ή κοντά στο σημείο της μώλωπας. Η ίδια η μώλωπα συχνά αισθάνεται τρυφερή.

Πιθανές αιτίες μώλωπας ισχίου

Η πιο κοινή αιτία μώλωπας ισχίου είναι η πτώση, αλλά οποιοσδήποτε τραυματισμός στο ισχίο μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες. Άλλες αιτίες ενός μωλωπισμένου ισχίου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χτυπώντας ένα αντικείμενο
• κλωτσιές
• να χτυπηθεί με ένα μεγάλο αντικείμενο
• βιώνει στέλεχος ισχίου
• βιώνει κάταγμα ισχίου

Διάγνωση ενός μωλωπισμένου ισχίου

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει μώλωπες ισχίου εξετάζοντας το. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μια μαγνητική τομογραφία για να προσδιορίσουν το βάθος και την έκταση της μώλωπας.

Ωστόσο, δεδομένου ότι οι μώλωπες συνήθως επουλώνονται χωρίς θεραπεία μέσα σε λίγες ημέρες, μπορεί να επιλέξετε να μην επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Αλλά εάν ο πόνος είναι σοβαρός ή είναι πολύ δύσκολο να μετακινήσετε το ισχίο σας, είναι σημαντικό να πάτε και να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να ελέγξουν για να διασφαλίσουν ότι το ισχίο ή το πόδι σας δεν είναι στην πραγματικότητα σπασμένο. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ακτινογραφία για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν:

• Έχετε πολύ πόνο για να μετακινηθείτε.
• Δεν μπορείτε να βάλετε βάρος στο γοφό σας.
• Έχετε μούδιασμα στο πόδι ή στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρό τραυματισμό που χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια. Οποιαδήποτε απόπειρα μετακίνησης υπό αυτές τις συνθήκες μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό σας.

Θεραπεία και διαχείριση

Ένα μελανιασμένο ισχίο θα επουλωθεί γενικά μόνο του σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.Συχνά δεν απαιτεί καθόλου ιατρική περίθαλψη.

Ωστόσο, υπάρχουν οικιακές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, όπως η μέθοδος RICE:

• Υπόλοιπο. Περιορίστε την κίνησή σας. Αυτό θα επιτρέψει στη μώλωπα να επουλωθεί και να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου.
• Πάγος. Απλώστε πάγο στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά κάθε 4 ώρες. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου ή απλώς βάλτε παγάκια σε μια πλαστική σακούλα. Καλύψτε τον πάγο με μια πετσέτα για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Ο πάγος μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης των ιστών.
• Συμπιέζω. Χρησιμοποιήστε έναν ελαστικό επίδεσμο για να συμπιέσετε την περιοχή και να μειώσετε το πρήξιμο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο και πόσο σφιχτό πρέπει να είναι.
• Ανυψώνω. Σηκώστε το γοφό σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό βοηθά στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουβέρτες ή μαξιλάρια για να σηκώσετε άνετα το ισχίο σας.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να πάρετε εξωχρηματιστηριακό (OTC) ανακουφιστικό για την άνεσή σας, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Εάν έχετε πρήξιμο, τα εξωχρηματιστηριακά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil), μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί η ανάκτηση;

Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να ανακάμψει ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας και το βάθος της σύγχυσης. Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο έως τέσσερις εβδομάδες για να ανακάμψει πλήρως. Μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες μόλις αισθανθείτε ικανοί.

Μην κάνετε μασάζ, θερμάνετε και μην τεντώνετε τους τραυματισμένους μύες σας ενώ αναρρώνετε. Κάτι τέτοιο μπορεί να εμποδίσει τη θεραπεία. Αποφύγετε ή περιορίστε οποιαδήποτε χρήση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επιβραδύνει την επούλωση.

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Ένας μώλωπας ισχίου μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματικό τραυματισμό στην περιοχή. Εάν ο τραυματισμός έχει ως αποτέλεσμα μόνο μώλωπες, θα πρέπει να γίνει πλήρης ανάρρωση πολύ σύντομα.

Οι θεραπείες στο σπίτι και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας δεν μειώνεται μετά τη θεραπεία στο σπίτι ή εάν έχετε απορίες σχετικά με τα συμπτώματά σας.