Βρουξισμός: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα βρουξισμού
• Τι μπορεί να προκαλέσει
• Πώς να αντιμετωπίσετε τον βρουξισμό

Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την ασυνείδητη πράξη να τρίβετε ή να τρίβετε τα δόντια σας συνεχώς, ειδικά τη νύχτα και, επομένως, είναι επίσης γνωστή ως νυχτερινός βρουξισμός. Ως συνέπεια αυτής της κατάστασης, είναι πιθανό το άτομο να έχει πόνο στις αρθρώσεις της γνάθου, φθαρμένα δόντια και πονοκέφαλο κατά το ξύπνημα.

Ο βρουξισμός μπορεί να συμβεί λόγω ψυχολογικών παραγόντων όπως το άγχος και το άγχος, ή να σχετίζεται με γενετικούς και αναπνευστικούς παράγοντες. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του βρουξισμού έτσι ώστε η θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση μιας πλάκας βρουξισμού κατά τον ύπνο για να αποφευχθεί η φθορά των δοντιών.

Συμπτώματα βρουξισμού

Τα συμπτώματα του βρουξισμού παρατηρούνται συνήθως όταν το άτομο ξυπνά, επειδή λόγω της συνεχούς σύσφιξης ή λείανσης των δοντιών, οι μύες του προσώπου μπορεί να πονάνε. Επιπλέον, άλλα συμπτώματα του βρουξισμού είναι:

• Φθορά της επιφάνειας των δοντιών.
• Απαλότητα των δοντιών
• Πόνος στις αρθρώσεις της γνάθου
• Πονοκέφαλοι κατά το ξύπνημα.
• Κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς η ποιότητα του ύπνου μειώνεται.

Εάν ο βρουξισμός δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, ενδέχεται να αναπτυχθούν προβλήματα που περιλαμβάνουν τη λειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, γνωστή ως TMJ, η οποία είναι η άρθρωση που συνδέει την κάτω γνάθο με το κρανίο. Μάθετε περισσότερα για το ATM.

Τι μπορεί να προκαλέσει

Ο νυχτερινός βρουξισμός δεν έχει πάντα μια συγκεκριμένη αιτία, ωστόσο, μπορεί να συμβεί λόγω γενετικών, νευρολογικών ή αναπνευστικών παραγόντων, όπως το ροχαλητό και η άπνοια ύπνου, για παράδειγμα, εκτός από το ότι σχετίζονται επίσης με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως άγχος, άγχος ή ένταση.

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ, καπνίσματος ή συχνής χρήσης ναρκωτικών μπορεί επίσης να αυξήσει τη συχνότητα του βρουξισμού, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα. Επιπλέον, η παλινδρόμηση μπορεί επίσης να ευνοήσει τον βρουξισμό, επειδή η μείωση του pH του οισοφάγου αυξάνει τη δραστηριότητα του μασήματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον βρουξισμό

Ο βρουξισμός δεν έχει θεραπεία και η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη προβλημάτων δοντιών, η οποία συνήθως συνίσταται στη χρήση ακρυλικής πλάκας οδοντικής προστασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία αποτρέπει την τριβή και τη φθορά μεταξύ των δοντιών και αποτρέπει προβλήματα στις κροταφογναθικές αρθρώσεις. Επιπλέον, βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου και της μυϊκής έντασης στην περιοχή της γνάθου και αποτρέπει τον πονοκέφαλο που προκαλείται από το σφίξιμο και το τρίψιμο των δοντιών.

Άλλα μέτρα που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών της γνάθου και στον μετριασμό και τη μείωση των επεισοδίων βρουξισμού, είναι η εφαρμογή ζεστού νερού στην περιοχή, για 15 λεπτά, πριν πάτε για ύπνο, και η άσκηση τεχνικών χαλάρωσης ή η λήψη ενός μασάζ, που βοηθούν στη μείωση άγχος και άγχος.

Σε περιπτώσεις μεγάλης δυσφορίας ή που συνεπάγονται προβλήματα στη λειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, η χορήγηση μυοχαλαρωτικών ή βενζοδιαζεπινών για μικρό χρονικό διάστημα, και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να δικαιολογείται η τοπική ένεση αλλαντοτοξίνης.

Ο βρουξισμός είναι επίσης αρκετά συχνός στα παιδιά, οπότε δείτε πώς να ταυτοποιήσετε και τι να κάνετε σε περίπτωση παιδικού βρουξισμού.