Η Cassey Ho μοιράζεται γιατί ακόμα κι αυτή νιώθει αποτυχημένη μερικές φορές

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Cassey Ho της Blogilates είναι γνωστή για το ότι το διατηρεί αληθινό με τους 1,5 εκατομμύριο followers της στο Instagram. Η βασίλισσα Pilates έγινε πιο πρόσφατα στα πρωτοσέλιδα της εφημερίδας για τη δημιουργία ενός χρονολογίου «ιδανικών σωματότυπων» για να απεικονίσει τη γελοιότητα των προτύπων ομορφιάς. Μοιράστηκε επίσης γιατί δεν πιστεύει σε δίαιτες που περιλαμβάνουν σοβαρό περιορισμό της πρόσληψης τροφής ή σε αλλαγές που δεν είναι βιώσιμες μακροπρόθεσμα. Η τελευταία της προσπάθεια να το κρατήσει αληθινό στο διαδίκτυο επικεντρώνεται σε ένα μέρος του σώματός της για το οποίο ήταν πάντα εξαιρετικά συνειδητή-κάτι που δεν είναι κάτι που είναι διατεθειμένες να κάνουν πολλές προσωπικότητες της φυσικής κατάστασης.

«Θα κάνω κάτι που δεν έχω ξανακάνει, και ειλικρινά, δεν θέλω να το κάνω», μοιράστηκε μαζί με ένα βίντεο στο Instagram. "Αλλά από τότε που σας ζήτησα να τραβήξετε μια φωτογραφία πριν, ήθελα να γίνω ευάλωτη και να σας δείξω το ένα μέρος του σώματός μου για το οποίο είμαι λιγότερο σίγουρος. Οι κοιλιακοί μου."

Η Χο αποκάλυψε ότι την έκαναν bullying και τρολάριζε για το στομάχι της στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής της: «Από τα χρόνια των παιδιών που με κορόιδευαν επειδή ήμουν χοντρή, από τα χρόνια των κακών σχολίων που μου έλεγαν ότι δεν ήμουν αρκετά κατάλληλη για να γίνω εκπαιδευτής γυμναστικής. Είχα πολύ μνησικακία και μίσος για το σώμα μου στην κάτω κοιλιά μου », έγραψε.

Όχι μόνο αυτό, αλλά η συνειδητοποίηση του εαυτού της για αυτό το ένα μέρος του σώματός της έχει κάνει τη Χο να αμφιβάλλει για την αυτοαξία της στο σύνολό της. «Είναι το ένα μέρος του σώματός μου που δεν μπορώ να ελέγξω, και εξαιτίας αυτού, μερικές φορές νιώθω σαν αποτυχημένη», έγραψε. «Είναι πραγματικά λυπηρό ότι κάτι τόσο απλό και τόσο φυσικό μπορεί να είναι τόσο συναισθηματικό». (Σχετικά: Γιατί το Shaming Body είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα-και τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε)

Ενώ ήταν ειλικρινής για τις ανασφάλειές της, η Χο μοιράστηκε επίσης ότι ένας από τους στόχους της Πρωτοχρονιάς είναι να εκτιμήσει περισσότερο το σώμα της για όλα όσα μπορεί να κάνει. "Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένη με το να εκπαιδεύω τους κοιλιακούς μου να δυναμώνουν και να εκπαιδεύω το μυαλό και την καρδιά μου να αγαπούν το σώμα μου για αυτό ακριβώς που μπορεί να κάνει και όχι για αυτό που μοιάζει", είπε. "Αν έρθει η απώλεια λίπους και ο ορισμός ab, ας είναι! Αν όχι, τότε έχω τον πιο τρελό, πιο cool πυρήνα που είχα ποτέ !!! Και αυτό είναι κάτι για το οποίο πρέπει να είμαι υπερήφανος!"

Δεν μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο. (Δείτε: Γιατί η δύναμη του πυρήνα είναι τόσο σημαντική και δεν έχει καμία σχέση με το Six-Pack)

Αξιολόγηση για