8 κύριες αιτίες του ηπατικού λίπους

Περιεχόμενο

• 1. Παχυσαρκία, διαβήτης και αντίσταση στην ινσουλίνη
• 2. Υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια
• 3. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη
• 4. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• 5. Ηπατίτιδα Β ή Γ
• 6. Χρήση φαρμάκων
• 7. Η νόσος του Wilson
• 8. Υποσιτισμός
• Πώς να επιβεβαιώσετε
• Επιπλοκές του υπερβολικού λίπους στο ήπαρ

Η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, που ονομάζεται επίσης ηπατική στεάτωση, μπορεί να συμβεί λόγω πολλών καταστάσεων, ωστόσο σχετίζεται περισσότερο με ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες, η σωματική αδράνεια και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Είναι σημαντικό η ηπατική στεάτωση να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί γρήγορα για να αποφευχθούν επιπλοκές, όπως η κίρρωση, για παράδειγμα.

Είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε τις κύριες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν το άτομο να έχει λίπος στο ήπαρ, καθώς αυτή η ασθένεια συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα. Οι κύριες αιτίες του λίπους στο ήπαρ είναι:

1. Παχυσαρκία, διαβήτης και αντίσταση στην ινσουλίνη

Η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2 και η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι οι συχνότερες αιτίες συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει μια ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής και της χρήσης των τριγλυκεριδίων από το σώμα, η οποία αυξάνει το λίπος που αποθηκεύεται στο ήπαρ.

2. Υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια

Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια άλλη σημαντική αιτία λιπώδους ήπατος, ειδικά όταν υπάρχει αύξηση του επιπέδου των τριγλυκεριδίων και μείωση της HDL, της καλής χοληστερόλης.

3. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη

Η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ σχετίζεται επίσης με τον τρόπο ζωής. Ο συνδυασμός κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε σάκχαρα, λίπη και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μαζί με έναν καθιστικό τρόπο ζωής οδηγεί σε αύξηση βάρους, επιδεινώνοντας τη στεάτωση του ήπατος.

4. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Το λιπαρό ήπαρ μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν υπάρχει υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και αυτή η περίσσεια λαμβάνεται υπόψη όταν η ημερήσια ποσότητα αλκοόλ είναι μεγαλύτερη από 20 g για τις γυναίκες και περισσότερα από 30 g για τους άνδρες, που ισοδυναμεί με 2 ή 3 δόσεις, αντίστοιχα .

5. Ηπατίτιδα Β ή Γ

Τα άτομα που έχουν ηπατίτιδα Β ή χρόνια ηπατίτιδα C είναι πιο πιθανό να έχουν λίπος στο ήπαρ και σε άλλες σχετικές ασθένειες, επειδή η παρουσία βλαβών που προκαλούνται από ηπατίτιδα στα ηπατικά κύτταρα καθιστά δύσκολη την εργασία του οργάνου, διευκολύνοντας τη συσσώρευση λίπους.

6. Χρήση φαρμάκων

Η χρήση φαρμάκων όπως η αμιωδαρόνη, τα κορτικοστεροειδή, τα οιστρογόνα ή η ταμοξιφαίνη, συμβάλλουν στη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Αυτό συμβαίνει επειδή η χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και, κατά συνέπεια, στεάτωση του ήπατος.

7. Η νόσος του Wilson

Αυτή η ασθένεια είναι σπάνια και εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία, χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του σώματος να μεταβολίσει την περίσσεια χαλκού στο σώμα, με αποτέλεσμα τη δηλητηρίαση. Αυτή η περίσσεια χαλκού συνήθως αποθηκεύεται στο ήπαρ, το οποίο θα βλάψει το κύτταρο και θα διευκολύνει τη συσσώρευση λίπους στο όργανο.

8. Υποσιτισμός

Ο υποσιτισμός προκαλεί μείωση των λιποπρωτεϊνών στο σώμα, τα οποία είναι τα μόρια που είναι υπεύθυνα για την αφαίρεση του λίπους. Η έλλειψη αυτών των λιποπρωτεϊνών καθιστά αδύνατο για τα τριγλυκερίδια να διαφύγουν από το ήπαρ, τα οποία καταλήγουν να συσσωρεύονται στο όργανο προκαλώντας το λιπαρό ήπαρ.

Πώς να επιβεβαιώσετε

Το υπερβολικό λίπος στο ήπαρ συνήθως δεν έχει σημάδια ή συμπτώματα και συνήθως διαγιγνώσκεται τυχαία όταν ένα άτομο εκτελεί υπερηχογράφημα της κοιλίας ως μέρος των εξετάσεων ρουτίνας του. Μετά από υποψίες, ο γιατρός αξιολογεί τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων TGO και TGP, επιπλέον της συγκέντρωσης χολερυθρίνης, χοληστερόλης και γάμμα-GT στο αίμα για να επιβεβαιώσει την ασθένεια.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, δηλαδή όταν το λιπώδες ήπαρ δεν εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται στα αρχικά του στάδια, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα όπως κακή πέψη, συχνή κόπωση, απώλεια όρεξης και πρησμένη κοιλιά, για παράδειγμα. Δείτε τα κύρια συμπτώματα του λιπώδους ήπατος.

Επιπλοκές του υπερβολικού λίπους στο ήπαρ

Οι επιπλοκές της συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής του ασθενούς και σχετικούς παράγοντες όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία ή οι ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος. Αλλά, συνήθως, υπάρχει μια προοδευτική φλεγμονή του ήπατος που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών, όπως η κίρρωση του ήπατος. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της κίρρωσης του ήπατος.

Για να αποφευχθούν οι συνέπειες της συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ, συνιστάται στο άτομο να τρώει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγοντας να τρώει τροφές με πολύ λίπος και ζάχαρη. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να ασκείστε τακτικά για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Μάθετε λεπτομερώς πώς θα πρέπει να φαίνεται η δίαιτα λίπους στο ήπαρ σε αυτό το βίντεο: