Λυκίσκος

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει ο λυκίσκος;
• Ιδιότητες λυκίσκου
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το λυκίσκο
• Παρενέργειες του λυκίσκου
• Αντενδείξεις για λυκίσκο

Ο λυκίσκος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Engatadeira, Pé-de-cock ή Northern Vine, που χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή μπύρας, αλλά το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή εγχώριων θεραπειών για τη θεραπεία διαταραχών του ύπνου, για παράδειγμα.

Το επιστημονικό του όνομα είναι Humulus Lupulus και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία.

Σε τι χρησιμεύει ο λυκίσκος;

Ο λυκίσκος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διέγερσης, του άγχους και των διαταραχών του ύπνου και επίσης λειτουργεί ως αντι-σπασμωδικό σε περίπτωση κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

Ιδιότητες λυκίσκου

Οι ιδιότητες του Hops περιλαμβάνουν την ηρεμιστική, αντισπασμωδική και υγιή δράση του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λυκίσκο

Τα χρησιμοποιημένα μέρη του λυκίσκου είναι οι κώνοι του, που μοιάζουν με λουλούδια, για να φτιάξουν μπύρα ή τσάι.

• Τσάι: Τοποθετήστε 1 κουταλάκι του γλυκού λυκίσκου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 10 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε πριν από το κρεβάτι.

Παρενέργειες του λυκίσκου

Οι παρενέργειες του λυκίσκου περιλαμβάνουν υπνηλία και μειωμένη λίμπιντο όταν καταναλώνονται σε περίσσεια.

Αντενδείξεις για λυκίσκο

Ο λυκίσκος αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και για ασθενείς με διαβήτη ή καρκίνο.