Πώς να φτιάξετε τσάι αλογοουράς και τι είναι

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει η αλογοουρά
• Πώς να φτιάξετε τσάι αλογουράς
• Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το Horsetail είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Horsetail, Horse Tail ή Horse Glue, που χρησιμοποιείται ευρέως ως εγχώριο φάρμακο για να σταματήσει η βαριά αιμορραγία και η εμμηνόρροια, για παράδειγμα. Επιπλέον, λόγω της αντιφλεγμονώδους και διουρητικής δράσης του, το σκουμπρί μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λίθων στα νεφρά και για λοιμώξεις των ούρων, για παράδειγμα.

Το επιστημονικό όνομα του Cavalinha είναι Equisetum arvense και μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε ορισμένα φαρμακεία με τη μορφή φυτών ή καψουλών, για παράδειγμα.

Η πιο καταναλώσιμη μορφή Horsetail είναι στο τσάι, και το τσάι Horsetail θεωρείται ένα εξαιρετικό διουρητικό και μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία απώλειας βάρους και στην καταπολέμηση του πρηξίματος από την κατακράτηση υγρών.

Σε τι χρησιμεύει η αλογοουρά

Η αλογοουρά έχει στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις, θεραπευτικές, διουρητικές, αντιυπερτασικές, αντι-αιμορραγικές, ανανεωτικές, αντι-ρευματικές, αντιοξειδωτικές, πεπτικές, αντιμικροβιακές και αντιδιαρροϊκές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς, όπως:

• Βοηθήστε στη θεραπεία νεφρικών και ουρολογικών προβλημάτων, όπως νεφρίτιδα, κυστίτιδα και ουρολοιμώξεις.
• Μειώστε την άφθονη ροή της εμμήνου ρύσεως.
• Πρόληψη και θεραπεία ρινορραγίας και αιμορραγίας στο στομάχι.
• Μειώστε την τριχόπτωση
• Βοηθήστε στη θεραπεία των ρευματισμών, της αρθρίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας.
• Χαμηλή πίεση αίματος;
• Αποτρέψτε και βοηθήστε στη θεραπεία των χυλών.

Επιπλέον, λόγω των ιδιοτήτων του, η αλογοουρά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση συμπτωμάτων άγχους και άγχους, μεταβολών της διάθεσης και κατακράτησης υγρών.

Πώς να φτιάξετε τσάι αλογουράς

Το χρησιμοποιημένο μέρος του Horsetail είναι ο στεγνός μίσχος του για παρασκευή τσαγιού, λουτρών και κατάπτρων, για παράδειγμα. Η κύρια μορφή κατανάλωσης σκουμπριού είναι το τσάι, το οποίο είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή:

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλιά της σούπας σκουμπρί.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να φτιάξετε το τσάι απλώς βάλτε την αλογοουρά στο βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε και πίνουμε 2 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα κύρια γεύματα της ημέρας.

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την αλογουρά είναι μέσω κάψουλας, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με ιατρική συμβουλή, με την κατανάλωση 2 καψουλών δύο φορές την ημέρα κανονικά, ή μέσω του λουτρού sitz, το οποίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων των ούρων. Για να κάνετε το λουτρό sitz, απλώς βάλτε 3 χούφτες ξηρών στελεχών στο νερό του μπάνιου και παραμείνετε βυθισμένοι στο νερό για 5 έως 10 λεπτά. Ελέγξτε άλλες επιλογές μπάνιου sitz για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Η αλογοουρά συνήθως δεν σχετίζεται με παρενέργειες, ωστόσο όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει απώλεια σημαντικών ανόργανων συστατικών για το σώμα, που μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, κεφαλαλγία, αφυδάτωση, απώλεια βάρους, αλλοίωση του καρδιακού ρυθμού και μυϊκή αδυναμία, για παράδειγμα. Επομένως, συνιστάται το σκουμπρί να καταναλώνεται μόνο για σύντομες περιόδους, έως και μια εβδομάδα, ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, διατροφολόγου ή βοτανολόγου.

Η κατανάλωση αλόγου δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα που έχουν καρδιακή ανεπάρκεια, χαμηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσο, για παράδειγμα, λόγω της ικανότητάς της να μειώνει την αρτηριακή πίεση και να έχει διουρητικό αποτέλεσμα.