Πώς να φτιάξετε πικρό πορτοκαλί τσάι για απώλεια βάρους

Περιεχόμενο

• Πώς να φτιάξετε πικρό πορτοκάλι τσάι

Το πικρό πορτοκαλί τσάι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την απώλεια βάρους, καθώς έχει το Synephrine, μια θερμογόνο ουσία, που βρίσκεται φυσικά στο λευκό μέρος της φλούδας, η οποία επιταχύνει το σώμα ευνοώντας την καταστροφή των λιποκυττάρων. Επιπλέον, έχει διουρητικές ιδιότητες κατά της διόγκωσης και των αντιοξειδωτικών που εμποδίζουν τη γήρανση των κυττάρων.

Πώς να φτιάξετε πικρό πορτοκάλι τσάι

Για την παρασκευή πικρού πορτοκαλιού τσαγιού, 2 ή 3 κουταλιές της σούπας πικρές φλούδες πορτοκαλιού πρέπει να χρησιμοποιούνται σε κάθε λίτρο βραστό νερό για να πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η προσθήκη μιας πρέσας πιπεριού καγιέν ή τζίντζερ σε σκόνη, για παράδειγμα, βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού ακόμη περισσότερο για να χάσει βάρος πιο γρήγορα.

Τρόπος προετοιμασίας:

• Τοποθετήστε τα ξηρά φύλλα του φυτού σε ένα τηγάνι με 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνοντας το μείγμα να βράσει για 15 έως 20 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, απενεργοποιήστε τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε το να παραμείνει για 10 έως 15 λεπτά.
• Στραγγίξτε πριν πιείτε και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα ξυλάκι κανέλας για να γλυκάνετε και να γεύετε, εάν είναι απαραίτητο.

Για τη θεραπεία της αϋπνίας, συνιστάται να πίνετε 2 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού το βράδυ, με ήρεμο και χαλαρωτικό τρόπο πριν τον ύπνο.

Το πικρό πορτοκάλι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως ξινό πορτοκάλι, πορτοκάλι αλόγου και πορτοκάλι πορσελάνης, το οποίο χρησιμεύει για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων όπως η παχυσαρκία, η δυσκοιλιότητα, η κακή πέψη, το αέριο, ο πυρετός, ο πονοκέφαλος ή η αϋπνία, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για το Bitter Orange.