6 τσάι για να σταματήσει η διάρροια

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι με μούρο των βακκίνιων
• 2. Τσάι κανέλας
• 4. Τσάι Tormentil

Το βακκίνιο, η κανέλα, η τορτίγια ή το δυόσμο και το αποξηραμένο τσάι βατόμουρου είναι μερικά παραδείγματα εξαιρετικών σπιτιών και φυσικών θεραπειών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της διάρροιας και των εντερικών κράμπες.

Ωστόσο, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό όταν η διάρροια είναι σοβαρή και εμφανίζεται περισσότερες από 3 φορές την ημέρα και σε αυτήν την περίπτωση δεν πρέπει να καταναλώνετε τσάι, φυτό ή τρόφιμα που συγκρατούν το έντερο, επειδή η διάρροια μπορεί να προκληθεί από ορισμένους ιούς ή βακτήρια που πρέπει να εξαλειφθεί από το έντερο.

Η διάρροια είναι ένα σύμπτωμα που προκαλείται από την προσπάθεια του οργανισμού μας να απαλλαγούμε από τοξίνες, ερεθιστικά ή ακόμη και λοιμώξεις που προσβάλλουν τα έντερα. Συχνά συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα όπως υπερβολικό αέριο, εντερικούς σπασμούς και κοιλιακό άλγος. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η διάρροια το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση άλλων πιο σοβαρών επιπλοκών όπως η αδυναμία ή η αφυδάτωση.

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε τα 5 τσάγια που βοηθούν στη ρύθμιση του εντέρου:

1. Τσάι με μούρο των βακκίνιων

Αυτό το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί με φρέσκα θρυμματισμένα μούρα των βακκίνιων, τα οποία έχουν ιδιότητες που καταπραΰνουν τη διάρροια και την εντερική φλεγμονή. Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι θα χρειαστείτε:

Συστατικά

• 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκα μούρα των βακκίνιων.
• 150 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα μούρα σε ένα φλιτζάνι και, με τη βοήθεια ενός γουδοχέρι, συνθλίψτε ελαφρά τα μούρα και στη συνέχεια προσθέστε το βραστό νερό. Στη συνέχεια καλύψτε και αφήστε το για 10 λεπτά πριν το πιείτε.

Συνιστάται να πίνετε 6 φλιτζάνια τσάι την ημέρα, για 3 έως 4 ημέρες ή ανάλογα με τις ανάγκες και τα συμπτώματα που έχετε βιώσει.

2. Τσάι κανέλας

Το τσάι αυτού του φυτού έχει ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων πεπτικών διαταραχών, ανακούφιση αερίου, εντερικών σπασμών και διάρροιας. Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, χρειάζεστε:

Συστατικά

• 2 έως 4 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα yarrow λουλούδια και φύλλα.
• 150 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα λουλούδια και τα φύλλα yarrow σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε το βραστό νερό. Καλύψτε και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Πίνετε πριν πιείτε. Πίνετε αυτό το τσάι 3 έως 4 φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

4. Τσάι Tormentil

Τόσο τα φύλλα χαμομηλιού όσο και τα φύλλα γκουάβα έχουν αντισπασμωδικές ιδιότητες που μειώνουν τις εντερικές συσπάσεις βοηθώντας στη συγκράτηση των περιττωμάτων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και ως εκ τούτου μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση διάρροιας που διήρκεσε περισσότερο από 3 ημέρες και υπό ιατρική παρακολούθηση.

Συστατικά

• 1 χούφτα άνθη χαμομηλιού.
• 10 φύλλα γκουάβα.
• 250 ml νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα συστατικά σε ένα τηγάνι και βράστε για περίπου 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Σβήστε τη φωτιά, καλύψτε το τηγάνι και αφήστε το να ζεσταθεί, στη συνέχεια στραγγίξτε και πιείτε σε μικρές γουλιές αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.