Από κοντά με την πραγματική νοικοκυρά του Μαϊάμι Λίζα Χόχσταϊν

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Αν το Μαϊάμι σας κάνει να σκέφτεστε τον ήλιο, τα μπικίνι, τα ψεύτικα βυζιά και τα πολυτελή εστιατόρια, είστε στο σωστό δρόμο. Η πόλη είναι ήδη ζεστή από κάθε άποψη, και με μερικές καυτές μάχες, ο Μπράβο ξαναβρέθηκε Πραγματικές νοικοκυρές του Μαϊάμι ζεσταίνει ακόμα περισσότερο τα πράγματα. Αλλά φούσκωτη 30χρονη Λίζα Χόχσταϊν κατάφερε να παραμείνει πάνω από τη μάχη. Αυτό το αγαπημένο θαυμαστή είναι περισσότερο γυμναστήριο παρά μάχη και πρόσφατα αποκάλυψε τους αγώνες της γονιμότητας με τις κάμερες να κυλούν.

Μιλήσαμε με τους πρώτους Αργόσχολος μοντέλο για να μάθει πώς διατηρεί την εκπληκτική της σιλουέτα, γιατί της αρέσει να φοράει ιδρώτα και ποια είναι η καλύτερη νοικοκυρά.

ΣΧΗΜΑ: Γιατί το να παραμένεις σε φόρμα έχει τόση σημασία για σένα;

Lisa Hochstein (LH): Θέλω να παραμείνω υγιής, να ζήσω μια μακρά ζωή και φυσικά μου αρέσει να φαίνομαι καλή! Σε ποιον δεν αρέσει να δείχνει ωραίος με τα ρούχα του;

ΣΧΗΜΑ: Ποια είναι η τυπική σας ρουτίνα προπόνησης;

LH: Προσπαθώ να γυμνάζομαι το πρωί γιατί τείνω να κουράζομαι τη νύχτα. Ξεκινάω κάθε μέρα με 30 με 40 λεπτά στο ελλειπτικό και μετά μερικά ελαφριά βάρη. Εναλλάσσω ομάδες μυών τρεις έως τέσσερις ημέρες την εβδομάδα-θα κάνω δικέφαλους και τρικέφαλους μια μέρα, ώμους και πλάτη άλλη μέρα-και στη συνέχεια δουλεύω τους κοιλιακούς και τους γοφούς μου καθημερινά επειδή είναι μικρότερες ομάδες μυών και είναι ιδανικές για τον καθορισμό και τονισμό. Ψάχνω επίσης να ξεκινήσω να συνεργάζομαι με έναν personal trainer γιατί νιώθω ότι έχω ωριμάσει λίγο και θέλω να μάθω μερικές νέες συμβουλές και κόλπα. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό γυμνάζεστε, μπορείτε πάντα να μάθετε νέα πράγματα.

ΣΧΗΜΑ: Εντάξει, δώσε μας λοιπόν τη σέσουλα-ποια είναι η καλύτερη νοικοκυρά από όλες;

LH: Εγώ, προφανώς! Σε αντίθεση με τους άλλους, ζω, τρώω, κοιμάμαι και αναπνέω γυμναστήριο. Ωστόσο, Ιωάννα Κρούπα γυμνάζεται και έχει ένα εκπληκτικό σώμα, επομένως είναι η κορυφαία ανταγωνίστριά μου, και Lea Black έχει χάσει πολύ βάρος αυτή τη σεζόν τρώγοντας καλύτερα και γυμναζόμενος.

ΣΧΗΜΑ: Το να είσαι σε καλή κατάσταση δεν αφορά μόνο την άσκηση. Υπάρχει κάποια ειδική δίαιτα που ακολουθείτε;

LH: Παραμένω στην καθαρή διατροφή, που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν επεξεργασμένα τρόφιμα, αν είναι δυνατόν. Αν είμαι εν κινήσει, έχω στην τσάντα μου μια μπάρα ραντεβού και παξιμάδι. Επίσης, μένω μακριά από τη ζάχαρη και δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό. Κάθε πρωί φτιάχνω μια τηγανίτα πρωτεΐνης με μέλι και μετά τρώω άλλα πέντε μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ένα ρόφημα πρωτεΐνης μετά την άσκηση για να ταΐσω τους μυς μου. Πιστεύω ότι αυτή η δίαιτα κρατά το δέρμα μου νεανικό και φρέσκο.

ΣΧΗΜΑ: Όταν πόζαρε για Αργόσχολος, τι κάνατε για να ετοιμάσετε το σώμα και το δέρμα σας;

LH: Δύο ή τρεις φορές το χρόνο πριν από οτιδήποτε σημαντικό, κάνω έναν καθαρισμό δύο μερών. Ξεπλένει το σύστημά μου, κάπως σαν τον καθαρισμό της άνοιξης.

ΣΧΗΜΑ: Αισθάνεστε τις πιέσεις να είστε νοικοκυρά ή να ζείτε σε ένα σημείο με επίκεντρο την εμφάνιση όπως το Μαϊάμι; Πώς το χειρίζεστε;

LH: Νομίζω ότι υπάρχει μεγάλη πίεση που ζεις σε οποιοδήποτε μέρος όπως το Λος Άντζελες, το Μαϊάμι ή ακόμα και το Βέγκας, επειδή όλοι φαίνονται πάντα τόσο τέλειοι, αλλά δεν θέλω να είμαι πάντα ντυμένος. Μου αρέσει να ιδρώνω και να κάνω παρέα στο σπίτι, αλλά είναι απλώς μέρος του τρόπου ζωής όταν ζεις σε μια πόλη γεμάτη όμορφους ανθρώπους.

ΣΧΗΜΑ: Υπάρχει κάτι άλλο που πιστεύετε ότι πρέπει να γνωρίζει ο κόσμος για εσάς που δεν έχει δει στην εκπομπή;

LH: Ναι, το φιλανθρωπικό μας έργο. Ο σύζυγός μου και εγώ ανοίγουμε το σπίτι μας δύο έως τρεις φορές το χρόνο για να φιλοξενήσουμε εκδηλώσεις για το Makeδρυμα Make a Wish και το Foundationδρυμα Γυναικών για τον Καρκίνο και, μέχρι στιγμής, έχουμε συγκεντρώσει πάνω από $ 250,000. Είναι υπέροχο να μπορείς να ανταποδώσεις.

Αξιολόγηση για