6 κύριες αιτίες φαγούρας στα μάτια και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Αλλεργία στα μάτια
• 2. Σύνδρομο ξηροφθαλμίας
• 3. Στρες στα μάτια
• 4. Φλεγμονή του βλεφάρου
• 5. Χρήση φακών επαφής
• 6. Επιπεφυκίτιδα

Τα φαγούρα στα μάτια είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα σημάδι αλλεργίας στη σκόνη, τον καπνό, τη γύρη ή τα μαλλιά των ζώων, τα οποία έρχονται σε επαφή με τα μάτια και προκαλούν στο σώμα να παράγει ισταμίνη, μια ουσία που προκαλεί φλεγμονή στην περιοχή, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως όπως φαγούρα, ερυθρότητα και πρήξιμο.

Ωστόσο, ο κνησμός μπορεί επίσης να δείξει την ανάπτυξη λοίμωξης στο μάτι ή ακόμη και προβλήματα με τη λειτουργία των αδένων που διατηρούν το μάτι υγρό. Έτσι, κάθε φορά που εμφανίζεται φαγούρα που χρειάζεται περισσότερο από 3 ημέρες για την ανακούφιση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο για να εντοπίσετε τη σωστή αιτία και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τις καταλληλότερες οφθαλμικές σταγόνες.

1. Αλλεργία στα μάτια

Η εμφάνιση φαγούρα στα μάτια είναι σχεδόν πάντα ένα σύμπτωμα αλλεργίας, είτε προκαλείται από τροφές ή περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως σκόνη, μαλλιά ή καπνός, και σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι γνωστό ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Συνήθως, η αλλεργία αναγνωρίζεται εύκολα, επειδή ο κνησμός εμφανίζεται συχνά μετά από επαφή με μια συγκεκριμένη ουσία, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ο κνησμός είναι να μείνετε μακριά από το αλλεργιογόνο που το προκαλεί.

Αυτός ο τύπος αλλαγής στα μάτια είναι πιο συχνός την άνοιξη και το καλοκαίρι, καθώς είναι εποχές του έτους όταν υπάρχει υψηλότερη συγκέντρωση αλλεργιογόνων στον αέρα και μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως υπερβολική παραγωγή δακρύων, ερυθρότητα και αίσθημα της άμμου στο μάτι, για παράδειγμα.

Τι να κάνω: αποφύγετε την επαφή με ουσίες που είναι γνωστό ότι είναι αλλεργικές και εφαρμόστε ενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες για να μειώσετε την ενόχληση και να ανακουφίσετε τον ερεθισμό. Δείτε περισσότερους τρόπους για τη θεραπεία της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας.

2. Σύνδρομο ξηροφθαλμίας

Μια άλλη από τις πιο συχνές αιτίες φαγούρας στα μάτια είναι το σύνδρομο ξηροφθαλμίας, στο οποίο υπάρχει μείωση στην παραγωγή δακρύων, προκαλώντας το μάτι να ερεθιστεί περισσότερο και να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ερυθρότητα και σοβαρό κνησμό.

Η ξηροφθαλμία είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους, λόγω της φυσικής γήρανσης του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε άτομα που εργάζονται σε πολύ ξηρά περιβάλλοντα, με κλιματισμό ή μπροστά από τον υπολογιστή. Επιπλέον, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που χρησιμοποιούν λανθασμένους φακούς επαφής ή κάνουν χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως αντιαλλεργικό ή αντισυλληπτικό χάπι.

Τι να κάνω: ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας είναι να χρησιμοποιείτε τεχνητά δάκρυα κατά τη διάρκεια της ημέρας, να διατηρείτε ενυδατωμένο το μάτι. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε συμπίεση ζεστού νερού πάνω από τα μάτια σας, καθώς και να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη χρήση κλιματισμού και να κάνετε διαλείμματα όταν εργάζεστε μπροστά από τον υπολογιστή. Δείτε περισσότερες συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ξηροφθαλμία.

3. Στρες στα μάτια

Το άγχος των ματιών είναι ολοένα και μια από τις κύριες αιτίες των οφθαλμικών προβλημάτων, ιδίως ο κνησμός. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπερβολικής προσπάθειας που προκαλείται από την οθόνη του υπολογιστή και το κινητό τηλέφωνο, τα οποία εμφανίζονται όλο και περισσότερο στην καθημερινή ζωή, προκαλώντας καταπόνηση στα μάτια. Αυτός ο τύπος κόπωσης μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη συχνών πονοκεφάλων, δυσκολίας συγκέντρωσης και γενικευμένης κούρασης

Τι να κάνω: είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά διαλείμματα από τη χρήση του υπολογιστή ή του κινητού σας τηλεφώνου, λαμβάνοντας την ευκαιρία να περπατήσετε και να ξεκουραστείτε τα μάτια σας. Μια καλή συμβουλή είναι να κοιτάξετε ένα αντικείμενο που απέχει περισσότερο από 6 μέτρα, για 40 δευτερόλεπτα κάθε 40 λεπτά.

4. Φλεγμονή του βλεφάρου

Όταν έχετε πρόβλημα με τα μάτια που προκαλεί φλεγμονή του βλεφάρου, όπως χοίρος ή βλεφαρίτιδα, είναι σύνηθες για το μάτι να μην μπορεί να διατηρήσει την κατάλληλη ενυδάτωση, επιτρέποντας στην επιφάνεια του να είναι ξηρή και ερεθισμένη, με αποτέλεσμα κνησμό, καθώς και ερυθρότητα, πρήξιμο του ματιού και κάψιμο.

Τι να κάνω: Ένας τρόπος για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή του βλεφάρου και να μειώσετε τα συμπτώματα είναι να τοποθετήσετε μια συμπίεση ζεστού νερού πάνω από τα μάτια για 2 έως 3 λεπτά και να διατηρήσετε το μάτι καθαρό και χωρίς πιέσεις. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, θα πρέπει να πάτε στον οφθαλμίατρο για να αξιολογήσετε την ανάγκη να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά οφθαλμικές σταγόνες, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για το τι μπορεί να προκαλέσει και πώς να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή του βλεφάρου.

5. Χρήση φακών επαφής

Η χρήση φακών επαφής για περισσότερο από 8 ώρες την ημέρα μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ξηροφθαλμίας και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη φαγούρα στα μάτια. Επιπλέον, η ανεπαρκής υγιεινή των φακών, ειδικά στην περίπτωση του μηνιαίου, μπορεί επίσης να διευκολύνει τη συσσώρευση βακτηρίων, τα οποία καταλήγουν να μολύνουν το μάτι και να προκαλούν σημάδια όπως ερυθρότητα, φαγούρα και σχηματισμό δέρματος, για παράδειγμα.

Τι να κάνω: αποφύγετε τη χρήση φακών επαφής για περισσότερο από αυτό που υποδεικνύει ο κατασκευαστής, καθώς και τη χρήση λιπαντικών οφθαλμικών σταγόνων. Πρέπει επίσης να διατηρείται η σωστή υγιεινή των φακών επαφής, ακόμα και όταν τα τοποθετείτε στο μάτι.Δείτε πώς να φροντίζετε σωστά τους φακούς επαφής.

6. Επιπεφυκίτιδα

Εκτός από την πρόκληση έντονης ερυθρότητας του ματιού, διόγκωσης και καψίματος, η επιπεφυκίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει κνησμό. Η επιπεφυκίτιδα συνήθως πρέπει να αντιμετωπίζεται με τη χρήση αντιβιοτικών (όταν είναι βακτηριακής προέλευσης) με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων και, ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο.

Τι να κάνω: εάν υπάρχει υποψία επιπεφυκίτιδας, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον οφθαλμίατρο για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία, καθώς και να αποφύγετε τη μετάδοση της επιπεφυκίτιδας, επειδή, για αυτό, είναι σημαντικό να αποφύγετε το ξύσιμο των ματιών σας με τα χέρια σας, πλένοντας τα χέρια σας συχνά και αποφύγετε την κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων, όπως γυαλιά ή μακιγιάζ, για παράδειγμα. Δείτε 7 άλλα πράγματα που μπορείτε ή δεν μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση επιπεφυκίτιδας.