Πώς να φροντίζετε για την επιστομή μετά τον τοκετό

Περιεχόμενο

• Φροντίστε να αποφύγετε μόλυνση και φλεγμονή
• Φροντίστε να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία
• Φροντίστε να επιταχύνετε την επούλωση

Μετά από μια κανονική παράδοση, είναι σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις με την επισιτοτομία, όπως να μην κάνετε προσπάθειες, να φοράτε βαμβάκι ή κιλότες μιας χρήσης και να πλένετε την οικεία περιοχή προς τον κόλπο προς τον πρωκτό μετά τη χρήση του μπάνιου. Αυτή η φροντίδα με επεισοτομία στοχεύει στην επιτάχυνση της επούλωσης και στην αποτροπή της μόλυνσης της περιοχής και πρέπει να διατηρηθεί έως και 1 μήνα μετά τον τοκετό, όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία.

Η επισιοτομία είναι μια τομή που γίνεται στη μυϊκή περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού, κατά τη διάρκεια της κανονικής παράδοσης, για να διευκολυνθεί η έξοδος του μωρού. Σε γενικές γραμμές, η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο κατά τη στιγμή της επεισοτομίας, επειδή έχει αναισθητοποιηθεί, αλλά είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο και δυσφορία γύρω από την επισιτοτομία τις πρώτες 2 έως 3 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Κατανοήστε πότε απαιτείται επισιτοτομία και ποιοι είναι οι κίνδυνοι.

Τα ράμματα που χρησιμοποιούνται στην επισειοτομή συνήθως απορροφώνται από το σώμα ή πέφτουν φυσικά, δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στο νοσοκομείο για να τα αφαιρέσετε και η περιοχή επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

Φροντίστε να αποφύγετε μόλυνση και φλεγμονή

Για να αποφύγετε τη λοίμωξη στην περιοχή της επιζωοτομίας, θα πρέπει:

• Φορέστε βαμβακερά ή μίας χρήσης εσώρουχα για να αναπνέει το δέρμα της περιοχής.
• Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά τη χρήση του μπάνιου και αλλάξτε το απορροφητικό όποτε είναι απαραίτητο.
• Πλύνετε την οικεία περιοχή από τον κόλπο στον πρωκτό μετά τη χρήση του μπάνιου.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα οικείας υγιεινής με ουδέτερο pH, όπως για παράδειγμα οικείο υγρό σαπούνι Lucretin, Dermacyd ή Eucerin.
• Μην καταβάλλετε καμία προσπάθεια, προσέχοντας να στηρίξετε τα χέρια σας στην καρέκλα όταν κάθεστε και μην καθίσετε σε χαμηλές καρέκλες για να αποφύγετε τις ραφές.

Είναι πολύ σημαντικό για τη γυναίκα να γνωρίζει τα σημάδια της λοίμωξης από την επεισοτομία, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο, απελευθέρωση πύου ή υγρού από την πληγή και, σε αυτές τις περιπτώσεις, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα που έδωσε το παιδί ή πήγε αμέσως στο το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Φροντίστε να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία

Για να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία που προκαλείται από την επισιωτομή, θα πρέπει:

• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι με μια τρύπα στη μέση, το οποίο μπορεί να αγοραστεί στα φαρμακεία ή ένα μαξιλάρι θηλασμού, έτσι ώστε όταν κάθεστε, να μην πιέζετε την επισιωτομή, ανακουφίζοντας τον πόνο
• Στεγνώστε την οικεία περιοχή χωρίς τρίψιμο ή πίεση, ώστε να μην τραυματιστείτε.
• Εφαρμόστε κρύα κομπρέσες ή παγάκια στο σημείο της επισιωτομής για να ανακουφίσετε τον πόνο.
• Καταβρέξτε νερό στην οικεία περιοχή ενώ ούρηση για να αραιώσετε τα ούρα και να μειώσετε την αίσθηση καψίματος στο σημείο της επισιωτομής, καθώς η οξύτητα των ούρων σε επαφή με την επισιτοτομία μπορεί να προκαλέσει κάψιμο.
• Πιέστε την επισιωτομή μπροστά σας με καθαρές κομπρέσες κατά την εκκένωση για να μειώσετε την ταλαιπωρία που μπορεί να προκύψει όταν ασκείτε δύναμη.

Εάν ο πόνος στην περιοχή της επεισοτομίας είναι πολύ σοβαρός, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά όπως παρακεταμόλη ή αναισθητικές αλοιφές για την ανακούφιση του πόνου και της ταλαιπωρίας, οι οποίες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.

Συνήθως, η στενή επαφή μπορεί να επαναληφθεί περίπου 4 έως 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό, ωστόσο, είναι φυσιολογικό για τη γυναίκα να βιώνει πόνο ή δυσφορία, ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, η γυναίκα πρέπει να διακόψει την οικεία επαφή και να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο.

Φροντίστε να επιταχύνετε την επούλωση

Για να επιταχυνθεί η επούλωση της περιοχής που υπέστη επισιωτομή, πρέπει να αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα, έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να αναπνέει γύρω από την επισιωτομή και να επιταχύνει την επούλωση και να κάνει ασκήσεις Kegel, καθώς αυξάνουν τη ροή του αίματος στην περιοχή, βοηθώντας επιταχύνει την επούλωση. Μάθετε πώς να εκτελείτε αυτές τις ασκήσεις.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει την εφαρμογή συγκεκριμένων αλοιφών που βοηθούν στην επούλωση, οι οποίες μπορεί να έχουν ορμόνες στη σύνθεση, αντιβιοτικά ή ένζυμα που προάγουν την επούλωση, για παράδειγμα.