Υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία): γιατί συμβαίνει και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Επιλογές θεραπείας για υπερβολική εφίδρωση
• Πώς να εξαλείψετε τη μυρωδιά του ιδρώτα
• Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση

Η υπερβολική εφίδρωση στο σώμα ονομάζεται επιστημονικά υπεριδρωσία, μια αλλαγή που ξεκινά στην παιδική ηλικία και επηρεάζει κυρίως τις μασχάλες, τις παλάμες και τα πόδια. Η υπερβολική εφίδρωση δεν συμβαίνει μόνο όταν είναι πολύ ζεστή και επηρεάζεται επίσης από συναισθηματικές αλλαγές, όπως ο φόβος, το άγχος και η ανασφάλεια, οι οποίες μπορούν να βλάψουν την κοινωνική ζωή, μειώνοντας την ποιότητα ζωής σας.

Η υπερβολική εφίδρωση στις μασχάλες ή στα χέρια είναι πολύ ενοχλητική, επειδή μια απλή χειραψία πριν από μια συνέντευξη εργασίας ή κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής δοκιμής μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθηση και να δυσκολέψει τη γραφή ή την πληκτρολόγηση. Το να περπατάς χωρίς παπούτσια ή να φοράς σανδάλια σε μια στιγμή έντασης μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα και πτώσεις, οπότε είναι πολύ κοινό για τους ανθρώπους να ντρέπονται για την κατάστασή τους και να θέλουν να κρύψουν το πρόβλημά τους.

Οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να επηρεαστεί, όπως το πρόσωπο, το κεφάλι, ο λαιμός και η πλάτη, αλλά οι περιοχές που επηρεάζονται συχνότερα είναι οι μασχάλες, τα πόδια και τα χέρια.

Επιλογές θεραπείας για υπερβολική εφίδρωση

Ο καλύτερος γιατρός που πρέπει να αναζητήσετε σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης είναι ο δερματολόγος ή ο ενδοκρινολόγος, εάν οι αιτίες είναι ενδοκρινικές. Για να αποφευχθεί η υπερβολική παραγωγή ιδρώτα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορισμένες θεραπείες, όπως:

• Χρήση αντιιδρωτικών αποσμητικών: Βοηθούν στην εξάλειψη της μυρωδιάς και μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση του ιδρώτα, ειδικά στις μασχάλες, αλλά έχει πολύ περιορισμένο αποτέλεσμα, καθώς είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένα νέο στρώμα μετά από μερικές ώρες. Μια φυσική επιλογή είναι η πέτρα με κουκούλα, η οποία είναι επίσης αντιιδρωτική.
• Απορροφητικοί πάτοι για πόδια και απορροφητικοί δίσκοι για μασχάλες: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μην λεκιάζουν ρούχα ή παπούτσια.
• Χρήση τάλκης ή αμύλου καλαμποκιού: μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα χέρια και τα πόδια σας χωρίς ιδρώτα για να οδηγείτε με ασφάλεια.
• Εφαρμογή botox μασχάλης: Είναι μια καλή επιλογή, αφού μπορείτε να ελέγχετε τον υπερβολικό ιδρώτα αμέσως μετά την εφαρμογή του, αλλά απαιτείται μια νέα εφαρμογή του botox κάθε 6 μήνες. Μάθετε πώς λειτουργεί το botox στο σώμα.
• Θεραπείες όπως η γλυκοπυρρολική και η οξυβουτυνίνη: ενδείκνυνται ιδιαίτερα όταν άλλες μορφές θεραπείας δεν είχαν την επιδιωκόμενη επιτυχία, αλλά πρέπει να ληφθούν για τη ζωή.
• Καταπραϋντικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα: μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ή σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Δείτε μερικά φυσικά ηρεμιστικά.
• Χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αδένων του ιδρώτα ή της συμπαθητεκτομής: Αυτή είναι επίσης μια καλή επιλογή, αλλά είναι σύνηθες να έχει αυξημένη παραγωγή ιδρώτα σε άλλες περιοχές που δεν είχαν υπερβολικό ιδρώτα, κάτι που αποτελεί φυσική απόκριση του σώματος για τη διατήρηση επαρκούς θερμοκρασίας σώματος.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να ενδείκνυται για να βοηθήσει το άτομο να ζήσει καλύτερα με το πρόβλημα, καθιστώντας το πιο σίγουρο και βρίσκοντας στρατηγικές για να ζήσει με την κατάσταση και να βελτιώσει την προσωπική αλληλεπίδραση.

Πώς να εξαλείψετε τη μυρωδιά του ιδρώτα

Δείτε μερικές φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα και τα ρούχα της μασχάλης σε αυτό το βίντεο:

Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση

Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από ανεξήγητα αίτια σε υγιείς ανθρώπους, αλλά μπορεί επίσης να ξεκινήσει μετά από κάποια ενδοκρινική αλλαγή, συναισθηματικό πρόβλημα, τραύμα του νωτιαίου μυελού, εμμηνόπαυση ή σε περίπτωση παχυσαρκίας. Όταν προκύπτει υπερβολικός ιδρώτας μετά από αυτούς τους παράγοντες, μπορεί να είναι ευκολότερο να βρεθεί η αιτία και, συνεπώς, να στοχεύσετε τη θεραπεία για αυτήν την αιτία, αλλά σε κάθε περίπτωση η θεραπεία για τον αποκλεισμό της παραγωγής ιδρώτα είναι αποτελεσματική.

Μερικές καταστάσεις που επιδεινώνουν την υπερβολική εφίδρωση είναι: ζέστη, πικάντικα τρόφιμα, άγχος, πυρετός και άσκηση. Έχοντας ρόδινα μάγουλα ή κοκκινωπά αυτιά υποδηλώνει ενεργοποίηση του συστήματος υπερδραστικότητας του συμπαθητικού συστήματος, το οποίο δείχνει ότι σε λίγα δευτερόλεπτα θα υπάρξει αύξηση της εφίδρωσης σε όλο το σώμα.