Πώς να ξεπεράσετε τη δυσκολία ούρησης έξω από το σπίτι

Περιεχόμενο

• Πώς να ξέρετε αν είναι παραρούση
• Πώς να θεραπεύσετε την παύση
• Αιτίες της παραουσίας
• Μάθετε άλλες ασθένειες της ουροδόχου κύστης όπως:

Η Paruresis, η οποία είναι η δυσκολία ούρησης έξω από το σπίτι σε δημόσιες τουαλέτες, για παράδειγμα, έχει μια θεραπεία και μια στρατηγική θεραπείας μπορεί να είναι ένας θεραπευτής ή ακόμη και ένας φίλος που βοηθά τον ασθενή να εκθέσει τον εαυτό του στο πρόβλημα και σταδιακά προσπαθώντας να χρησιμοποιήσει δημόσιες τουαλέτες. , έως ότου προσαρμοστεί και μπορεί να ουρήσει, κάτι που μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες ή αρκετούς μήνες.

Το άτομο με μια ντροπαλή ουροδόχο κύστη, όπως είναι ευρέως γνωστό, δεν έχει δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης, αλλά ψυχολογικό πρόβλημα, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί επειδή εκτός από την πρόκληση ακράτειας ή ουρολοίμωξης, παρεμβαίνει επίσης με την καθημερινή δραστηριότητες, όπως στην εργασία ή σε ταξίδια που καθιστούν δύσκολο για άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση να εγκαταλείψουν το σπίτι τους επειδή δεν μπορούν να ουρήσουν, εκτός εάν είναι μόνοι.

Πώς να ξέρετε αν είναι παραρούση

Εάν το άτομο δεν έχει καμία ασθένεια που οδηγεί σε αργή και δύσκολη ούρηση, όπως π.χ. ουρολοίμωξη, αλλά δυσκολεύεται να ουρήσει σε μπάνια σε μπαρ, καφετέριες, εμπορικά κέντρα ή ακόμα και στο σπίτι φίλων ή οικογένειας, μπορεί να υποφέρει από παραρούση.

Επιπλέον, συνήθως, ο ασθενής που πάσχει από μια ντροπαλή κύστη:

• Μπορεί να πάει στο μπάνιο στο σπίτι όταν είστε μόνοι ή τα μέλη της οικογένειας είναι μακριά από το μπάνιο?
• Πιείτε λίγο υγρό, να έχει λίγη επιθυμία να πάει στο μπάνιο?
• Κάνει θορύβους κατά την ούρηση, πώς να ξεπλύνετε ή να ενεργοποιήσετε μια βρύση;
• Πηγαίνετε στο μπάνιο όταν ξέρουν ότι κανείς δεν πηγαίνει, για παράδειγμα, στην εργασία.

Ωστόσο, για να μάθετε εάν υποφέρετε από μια ντροπαλή ουροδόχο κύστη, πρέπει να πάτε στον ουρολόγο για να κάνετε τη σωστή διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.

Πώς να θεραπεύσετε την παύση

Για να αντιμετωπίσετε τη ντροπαλή ουροδόχο κύστη χρειάζεστε βοήθεια από έναν θεραπευτή, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο για να υποστηρίξετε τον ασθενή να εκτίθεται στη δυσκολία ούρησης, βοηθώντας τον ασθενή να είναι ήρεμος όταν πηγαίνει στο μπάνιο, καθώς προσπαθεί να ξεχάσει πού βρίσκεται, για παράδειγμα.

Αυτή η θεραπεία και η θεραπεία της σταδιακής έκθεσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πολύ αργή, διαρκώντας από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες και είναι απαραίτητο να αναγκάσετε την ώθηση για ούρηση για 2 έως 4 λεπτά, περιμένοντας λίγα λεπτά, αν μπορείτε » t και, στη συνέχεια, δοκιμάστε ξανά μέχρι να πετύχετε.

Για αυτό, είναι σημαντικό να έχετε μεγάλη ώθηση για ούρηση και είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά, όπως νερό ή φυσικούς χυμούς, για παράδειγμα.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο ασθενής δεν μπορεί να ουρήσει ακόμη και μετά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί να κλείσει με μανσέτα για να αποφευχθούν επιπλοκές όπως λοιμώξεις ή ακράτεια, για παράδειγμα.

Αιτίες της παραουσίας

Η Paruresis συνήθως προκύπτει λόγω του στρες, της ανάγκης ούρησης γρήγορα ή σε άτομα που είναι ευαίσθητα σε ήχους και μυρωδιές, αναπτύσσοντας ντροπή στο θόρυβο που προκαλείται από την πράξη της ούρησης ή δυσκολεύονται να μυρίσουν τα ούρα.

Επιπλέον, αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να προκύψει σε άτομα που έχουν ήδη κακοποιηθεί σεξουαλικά, έχουν κοινωνικές φοβίες ή έχουν υποστεί εκφοβισμό.

Μάθετε άλλες ασθένειες της ουροδόχου κύστης όπως:

• Νευρική ουροδόχος κύστη
• Νευρογενής ουροδόχος κύστη