Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και τα κύρια συμπτώματα

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς να επιβεβαιώσετε
• Κύριοι τύποι
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την παρουσία 2 τύπων συμπεριφοράς:

• Εξετάσεις: είναι ακατάλληλες ή δυσάρεστες σκέψεις, επαναλαμβανόμενες και επίμονες, που προκύπτουν με ανεπιθύμητο τρόπο, προκαλώντας άγχος και ταλαιπωρία, όπως, για παράδειγμα, για ασθένειες, ατυχήματα ή απώλεια αγαπημένων προσώπων.
• Υποχρεώσεις: είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές ή ψυχικές πράξεις, όπως πλύσιμο χεριών, οργάνωση αντικειμένων, έλεγχος κλειδαριών, προσευχή ή αφήγηση, οι οποίες δεν μπορούν να αποφευχθούν, επειδή εκτός από τον τρόπο μείωσης του άγχους, το άτομο πιστεύει ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί αν όχι.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να παρουσιάζει διαφορετικά πρότυπα σε κάθε άτομο, όπως σχετίζεται με το φόβο της μόλυνσης, τις ανάγκες για επαναλαμβανόμενους ελέγχους ή τη διατήρηση συμμετρίας, για παράδειγμα.

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, η θεραπεία του OCD είναι σε θέση να ελέγχει αποτελεσματικά τα συμπτώματα στις περισσότερες περιπτώσεις, μέσω ψυχιατρικής και ψυχολογικής παρακολούθησης, με τη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων και ενός τύπου θεραπείας γνωστού ως γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία.

Κύρια συμπτώματα

Μερικά από τα κύρια σημεία και συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής περιλαμβάνουν:

• Ανησυχεί συνεχώς με την καθαριότητα και ενοχλείται από την παρουσία βρωμιάς, μικροβίων ή μόλυνσης.
• Μην αγγίζετε ορισμένα αντικείμενα χωρίς να πλένετε τα χέρια σας αργότερα ή μην αποφεύγετε μέρη λόγω ανησυχιών για βρωμιά ή ασθένειες.
• Πλύνετε τα χέρια σας ή κάντε μπάνιο πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ελέγχετε συνεχώς τα παράθυρα, τις πόρτες ή το αέριο.
• Ανησυχεί υπερβολικά για την ευθυγράμμιση, τη σειρά ή τη συμμετρία των πραγμάτων.
• Χρησιμοποιείτε μόνο ρούχα, αξεσουάρ ή αντικείμενα συγκεκριμένου χρώματος ή με συγκεκριμένο μοτίβο.
• Να είσαι υπερβολικά προληπτικός, όπως να μην πηγαίνεις σε συγκεκριμένα μέρη ή να περνάς αντικείμενα, με το φόβο ότι κάτι κακό θα συμβεί.
• Έχοντας εισέλθει στο μυαλό συχνά από ακατάλληλες ή δυσάρεστες σκέψεις, όπως ασθένεια, ατυχήματα ή απώλεια αγαπημένων προσώπων.
• Αποθηκεύστε άχρηστα αντικείμενα, όπως κενά κουτιά, δοχεία σαμπουάν ή εφημερίδες και χαρτιά.

Τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω μπορούν επίσης να συνοδεύονται από επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που το άτομο αισθάνεται ότι πρέπει να κάνει, ως απάντηση στην εμμονή, δηλαδή, εάν το άτομο αισθάνεται άβολα από την παρουσία βρωμιάς (εμμονή) θα καταλήξει να πλένει τα χέρια του αρκετά φορές στη σειρά (καταναγκασμός).

Δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί το OCD και μπορεί να αναπτυχθεί οποιοσδήποτε, ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, οι οποίοι μαζί μπορούν να καθορίσουν την εμφάνισή του, όπως γενετική, ψυχολογικοί παράγοντες, όπως λάθος μάθηση και παραμορφωμένες πεποιθήσεις, υπερβολικό άγχος ή άγχος ή η εκπαίδευση που έλαβε.

Πώς να επιβεβαιώσετε

Για να μάθετε εάν έχετε OCD, ο ψυχίατρος θα πραγματοποιήσει την κλινική ανάλυση και θα εντοπίσει την παρουσία σημείων εμμονής και καταναγκασμού, τα οποία συνήθως διαρκούν περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα, και προκαλούν ταλαιπωρία ή βλάβη στην κοινωνική ή επαγγελματική ζωή του ατόμου.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να σημειωθεί ότι τέτοια συμπτώματα δεν συμβαίνουν λόγω της χρήσης ορισμένων φαρμάκων, φαρμάκων ή της παρουσίας μιας ασθένειας και ούτε συμβαίνουν λόγω της παρουσίας άλλης ψυχικής διαταραχής, όπως το γενικευμένο άγχος, το σώμα δυσμορφική διαταραχή, διαταραχή συσσώρευσης, διαταραχή εκκρίσεως, τριχοτολομανία ή διατροφικές διαταραχές, σχιζοφρένεια ή κατάθλιψη, για παράδειγμα.

Αυτά τα σημεία και συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν ή να γίνουν πιο έντονα με την πάροδο του χρόνου και, εάν το OCD γίνει σοβαρό, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου, θέτοντας σε κίνδυνο την απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία, για παράδειγμα. Έτσι, παρουσία συμπεριφορών που υποδηλώνουν αυτή την ασθένεια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ψυχίατρο, για σωστή διάγνωση και ένδειξη της κατάλληλης θεραπείας.

Κύριοι τύποι

Το περιεχόμενο των σκέψεων ή των υποχρεώσεων του ατόμου με OCD μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να είναι διάφορων τύπων, όπως:

• Υποχρεώσεις επαλήθευσης: το άτομο αισθάνεται υποχρεωτική ανάγκη να ελέγξει και να επαληθεύσει κάτι, ως τρόπο αποφυγής ζημιών, όπως πυρκαγιές ή διαρροές. Ορισμένοι συνηθισμένοι έλεγχοι περιλαμβάνουν σόμπα, φυσικό αέριο, βρύσες νερού, συναγερμό σπιτιού, κλειδαριές, φώτα σπιτιού, πορτοφόλι ή πορτοφόλι, τη διαδρομή μιας διαδρομής, αναζήτηση ασθενειών και συμπτωμάτων στο Διαδίκτυο ή διεξαγωγή αυτοεξετάσεων.
• Οι εμμονές μόλυνσης: υπάρχει ανεξέλεγκτη ανάγκη καθαρισμού ή πλύσης και αποφυγής μόλυνσης και βρωμιάς. Μερικά παραδείγματα είναι να πλένετε τα χέρια σας πολλές φορές την ημέρα, να μην είστε σε θέση να χαιρετίσετε άλλους ή να πηγαίνετε σε περιβάλλοντα όπως δημόσια μπάνια ή υποδοχή ιατρικών γραφείων, λόγω του φόβου για μικρόβια, εκτός από την ανάγκη υπερβολικού καθαρισμού του σπιτιού, ειδικά κουζίνα και μπάνιο
• Υποχρεώσεις συμμετρίας: πρέπει να διορθώνετε συχνά τη θέση των αντικειμένων, όπως τα βιβλία, εκτός από την επιθυμία να τακτοποιηθούν τα πάντα σε σειρά χιλιοστών, όπως η αποθήκευση ρούχων και παπουτσιών με το ίδιο μοτίβο. Είναι επίσης δυνατό να έχουμε συμμετρία σε πινελιές ή προσκρούσεις, όπως να αγγίζετε με το δεξί σας χέρι αυτό που αγγίξατε με τα αριστερά ή το αντίστροφο.
• Υποχρεώσεις καταμέτρησης ή επανάληψης: αυτές είναι ψυχικές επαναλήψεις, όπως περιττά ποσά και διαιρέσεις, επαναλαμβάνοντας αυτήν την πράξη πολλές φορές όλη την ημέρα.
• Επιθετικές εμμονές: Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι φοβούνται υπερβολικά να διαπράττουν παρορμητικές πράξεις, οι οποίες προκύπτουν σε σκέψεις, όπως τραυματισμός, θανάτωση ή βλάβη κάποιου ή του εαυτού σας, ακούσια. Αυτές οι σκέψεις δημιουργούν μεγάλη αγωνία, και είναι σύνηθες να αποφεύγουμε να είσαι μόνος ή να χειρίζεσαι συγκεκριμένα αντικείμενα, όπως μαχαίρια ή ψαλίδια, χωρίς αυτοπεποίθηση στον εαυτό σου.
• Υποχρεώσεις συσσώρευσης: είναι η αδυναμία διάθεσης ορισμένων αγαθών, που θεωρούνται άχρηστα, όπως συσκευασία, παλιά τιμολόγια, εφημερίδες ή άλλα αντικείμενα.

Υπάρχουν επίσης άλλες διαφορετικές κατηγορίες, που περιλαμβάνουν ποικιλίες καταναγκασμών, όπως φτύσιμο, χειρονομίες, άγγιγμα, χορός ή προσευχή, για παράδειγμα, ή εμμονές, όπως λέξεις, εικόνες ή μουσική που είναι παρεμβατικές και επαναλαμβανόμενες.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή καθοδηγείται από τον ψυχίατρο, με τη λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, όπως η κλομιπραμίνη, η παροξετίνη, η φλουοξετίνη ή η σερτραλίνη.

Επιπλέον, συνιστάται επίσης να κάνετε θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς μεμονωμένα ή σε ομάδες με ψυχολόγο, επειδή βοηθά το άτομο να αντιμετωπίσει τους φόβους του και να κάνει το άγχος να εξαφανιστεί σταδιακά, καθώς και να προωθήσει τη διόρθωση παραμορφωμένων σκέψεων και πεποιθήσεων. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πώς γίνεται η θεραπεία με OCD.