Υποσιτισμός: τι είναι, συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πιθανές αιτίες
• Ποιος κινδυνεύει περισσότερο
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• Συνέπειες του υποσιτισμού

Ο υποσιτισμός είναι η ανεπαρκής πρόσληψη ή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ικανοποίηση των ενεργειακών αναγκών για την κανονική λειτουργία του σώματος ή την ανάπτυξη του οργανισμού, στην περίπτωση των παιδιών. Είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση στους ηλικιωμένους, τα παιδιά ή τις έγκυες γυναίκες που μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο, εάν είναι πολύ σοβαρή, όταν ο δείκτης μάζας σώματος είναι μικρότερος από 18 kg / m2.

Ο υποσιτισμός εμφανίζεται συνήθως σε άτομα με οικονομικές δυσκολίες ή κατοίκους υποανάπτυκτων χωρών, όπως η Αφρική, προκαλώντας, ιδίως, παιδικό υποσιτισμό.

Ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως αναιμία, έλλειψη σιδήρου, υποθυρεοειδισμό, ανεπάρκεια ιωδίου ή ξεροφθαλμία, στη μείωση της βιταμίνης Α, για παράδειγμα. Επομένως, οι άνθρωποι πρέπει να έχουν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποφύγουν τον υποσιτισμό. Δείτε πώς να έχετε μια υγιεινή διατροφή.

Κύρια συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα του υποσιτισμού είναι η απώλεια σωματικού βάρους, αλλά άλλα συμπτώματα είναι:

• Συχνή διάρροια
• Υπερβολική κόπωση
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Ελλειψη ορεξης;
• Μειωμένη θερμοκρασία σώματος
• Απάθεια ή ευερεθιστότητα
• Γενικευμένο πρήξιμο.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις υποσιτισμού, μπορεί να συμβεί εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αποτέλεσμα συχνές λοιμώξεις.

Πιθανές αιτίες

Οι πιο συχνές αιτίες υποσιτισμού είναι η έλλειψη πρόσβασης στα τρόφιμα. προβλήματα με μεταβολισμό ή απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, όπως διάρροια, ανορεξία ή διαβήτης. χρήση φαρμάκων που μειώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, όπως χημειοθεραπεία και καταστάσεις που αυξάνουν την ανάγκη για θρεπτικά συστατικά, όπως υψηλό πυρετό ή εγκαύματα, για παράδειγμα.

Μια άλλη συχνή αιτία υποσιτισμού είναι να τρώτε δίαιτες χαμηλές σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως στην περίπτωση ορισμένων χορτοφάγων ή διατροφικών δίαιτας.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο

Η ομάδα που κινδυνεύει περισσότερο από τον υποσιτισμό είναι τα μωρά, ειδικά όταν η μητέρα δεν θηλάζει επαρκώς ή όταν το μωρό δεν καταναλώνει επαρκώς γάλα για την ηλικία της και παιδιά ηλικίας έως 5 ετών, μια φάση στην οποία εξαρτάται πλήρως από την φροντίδα των ενηλίκων να τρέφονται.

Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με ανορεξία ή άλλες σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος και η καρδιακή ανεπάρκεια, είναι επίσης πιο πιθανό να υποσιτιστούν, καθώς συνήθως δεν μπορούν να καταναλώσουν την απαραίτητη ποσότητα τροφής την ημέρα.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για τον υποσιτισμό γίνεται με σταδιακή αύξηση της ποσότητας των θερμίδων που καταναλώνονται, αποφεύγοντας τις εντερικές αλλαγές, όπως η διάρροια. Έτσι, μεταξύ 6 και 12 γευμάτων την ημέρα παρασκευάζονται με μικρή ποσότητα φαγητού.

Καθώς εξελίσσεται η θεραπεία, ο αριθμός των γευμάτων μειώνεται, ενώ οι ποσότητες φαγητού σε κάθε γεύμα αυξάνονται, ανάλογα με την προσαρμογή του ασθενούς. Ωστόσο, όταν το άτομο δεν είναι σε θέση να φάει στερεά τρόφιμα, δίαιτες ή υγρά συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εξασφαλίσουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η νοσηλεία μπορεί να είναι απαραίτητη για τον ασθενή να τροφοδοτείται θρεπτικά συστατικά απευθείας στη φλέβα ή μέσω γαστρικού σωλήνα.

Συνέπειες του υποσιτισμού

Η κύρια συνέπεια του υποσιτισμού είναι η μειωμένη σωματική ανάπτυξη και η χαμηλότερη πνευματική απόδοση στα παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή η υπερβολική λεπτότητα καταλήγει να μειώνει το ύψος που θα μπορούσε να φτάσει το παιδί στην ενηλικίωση και εμποδίζει τη μάθηση, τη μνήμη και τη συλλογιστική του.

Επιπλέον, άλλες κύριες συνέπειες είναι:

• Σοβαρή απώλεια βάρους
• Χαμηλή ανοσία, ευνοώντας την εμφάνιση ασθενειών.
• Αναιμία;
• Δυσκολία στην επούλωση πληγών
• Εύθραυστο δέρμα, μαλλιά και νύχια.
• Οι πιο ορατές ρυτίδες.
• Εντερική δυσλειτουργία;
• Καθυστέρηση στην πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.
• Αγονία.

Επιπλέον, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπου ο υποσιτισμός δεν αντιμετωπίζεται σωστά, μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.