Κωστοχονδρίτιδα: Αιτίες, επιπλοκές και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Τι είναι η κοστοχοντρίτιδα;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;
• Τι προκαλεί την κωστοχονδρίτιδα;
• Ποιος κινδυνεύει για κοστοχοντρίτιδα;
• Ποια είναι τα επείγοντα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;
• Πώς διαγιγνώσκεται η κοστοχονδρίτιδα;
• Πώς αντιμετωπίζεται η κοστοχονδρίτιδα;
• Φάρμακα
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Ποιες είναι οι επιπλοκές της κοστοχονδρίτιδας;
• Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές για την κολοχοντρίτιδα;

Τι είναι η κοστοχοντρίτιδα;

Η κωστοχονδρίτιδα είναι μια φλεγμονή του χόνδρου στο νευρικό κλουβί. Η κατάσταση επηρεάζει συνήθως τον χόνδρο όπου τα άνω πλευρά συνδέονται με το στήθος ή το στέρνο, μια περιοχή που είναι γνωστή ως κόμβος-εξωτερικός σύνδεσμος ή κόμβος-κόστος.

Ο θωρακικός πόνος που προκαλείται από την κοστοχονδρίτιδα μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Ήπιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν στο στήθος σας να αισθάνεται τρυφερό να αγγίξει ή πόνο όταν πιέζετε στην περιοχή του χόνδρου του στήθους σας.

Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα άκρα σας ή αφόρητο πόνο στο στήθος που παρεμβαίνει στη ζωή σας και δεν φαίνεται να εξαφανίζεται. Η πάθηση συχνά εξαφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν θεραπεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;

Τα άτομα με κωστοχονδρίτιδα συχνά εμφανίζουν πόνο στο στήθος στην άνω και μεσαία περιοχή των πλευρών και στις δύο πλευρές του στήθους. Ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται στην πλάτη ή στην κοιλιά. Μπορεί επίσης να επιδεινωθεί εάν μετακινήσετε, τεντώσετε ή αναπνέετε βαθιά.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις, όπως καρδιακή προσβολή. Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν αισθανθείτε επίμονο πόνο στο στήθος.

Τι προκαλεί την κωστοχονδρίτιδα;

Η ακριβής αιτία της κοστοχονδρίτιδας στους περισσότερους ανθρώπους είναι άγνωστη. Όμως οι συνθήκες που μπορεί να την προκαλέσουν περιλαμβάνουν:

• τραύμα στο στήθος, όπως αμβλύ πρόσκρουση από τροχαίο ατύχημα ή πτώση
• σωματική πίεση από δραστηριότητες, όπως βαριά ανύψωση και επίπονη άσκηση
• ορισμένοι ιοί ή αναπνευστικές καταστάσεις, όπως η φυματίωση και η σύφιλη, που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στις αρθρώσεις
• ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας
• όγκοι στην περιοχή του κοινού κόλου

Ποιος κινδυνεύει για κοστοχοντρίτιδα;

Η κωστοχονδρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες και άτομα άνω των 40 ετών. Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτήν την πάθηση εάν:

• να συμμετέχετε σε δραστηριότητες υψηλού αντίκτυπου
• εκτελεί χειροκίνητη εργασία
• έχετε αλλεργίες και συχνά εκτίθενται σε ερεθιστικά

Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
• αντιδραστική αρθρίτιδα, γνωστή στο παρελθόν ως σύνδρομο Reiter

Ο ακατάλληλος χειρισμός βαρέων φορτίων μπορεί να τονώσει τους μυς του στήθους. Οι νέοι πρέπει να σηκώνουν με προσοχή τις βαριές τσάντες και σακίδια. Οι ενήλικες πρέπει να εκτελούν χειροκίνητη εργασία με προσοχή.

Ποια είναι τα επείγοντα συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας;

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή αισθάνεστε έντονο πόνο στο στήθος.

Πάντα αναζητήστε άμεση βοήθεια έκτακτης ανάγκης όταν έχετε ανώμαλο και εξουθενωτικό πόνο στο στήθος σας. Μπορεί να υποδηλώνει κάτι σοβαρό, όπως καρδιακή προσβολή. Η φροντίδα το συντομότερο δυνατό περιορίζει την πιθανότητα επιπλοκών, ειδικά εάν ένα υποκείμενο ζήτημα προκαλεί την κοστοχονδρίτιδα σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η κοστοχονδρίτιδα;

Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση πριν κάνει μια διάγνωση. Μπορεί επίσης να ρωτήσουν για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας. Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας αξιολογεί τα επίπεδα πόνου χειραγωγώντας το θώρακα σας. Μπορεί επίσης να αναζητήσουν σημάδια λοίμωξης ή φλεγμονής.

Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος, για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Μπορεί να χρειαστείτε ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ ή ΗΚΓ) ή ακτινογραφία θώρακα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε στεφανιαία νόσο ή άλλη καρδιακή πάθηση.

Πώς αντιμετωπίζεται η κοστοχονδρίτιδα;

Η κωστοχονδρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους.

Φάρμακα

Οι περισσότερες περιπτώσεις κοστοχονδρίτιδας αντιμετωπίζονται με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν ο πόνος σας είναι ήπιος έως μέτριος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ναπροξένη (Aleve).

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει:

• ΜΣΑΦ συνταγογραφούμενης ισχύος
• άλλα παυσίπονα, όπως τα ναρκωτικά
• φάρμακα κατά του άγχους
• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένης της αμιτριπτυλίνης
• από του στόματος στεροειδή ή ένεση στεροειδούς στην εμπλεκόμενη περιοχή

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε μόνιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής εάν έχετε επίμονη ή χρόνια κοστοχονδρίτιδα. Ορισμένοι τύποι άσκησης μπορούν να επιδεινώσουν αυτήν την κατάσταση, όπως το τρέξιμο και η άρση βαρών. Η χειρωνακτική εργασία μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αποτέλεσμα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει:

• ξεκούραση στο κρεβάτι
• φυσικοθεραπεία
• θεραπεία με ζεστό ή κρύο χρησιμοποιώντας θερμαντικό κάλυμμα και πάγο

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει επίπεδα πόνου για να αξιολογήσει την ανταπόκρισή σας στη θεραπεία. Μόλις ολοκληρώσετε τη θεραπεία, μπορείτε σταδιακά να φτάσετε στα προηγούμενα επίπεδα δραστηριότητάς σας. Το καθημερινό τέντωμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου πόνου. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εκτελέσει μια διαδικασία που ονομάζεται διαδερμική διέγερση ηλεκτρικών νεύρων (TENS), η οποία χρησιμοποιεί μικρές ποσότητες ηλεκτρικής ενέργειας για να σταματήσει τα νεύρα σας από την αποστολή σημάτων πόνου ή πόνου στον εγκέφαλό σας.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της κοστοχονδρίτιδας;

Ο μακροχρόνιος πόνος που προκαλείται από την κοστοχονδρίτιδα μπορεί να είναι εξουθενωτικός εάν δεν αντιμετωπιστεί. Κανονικά, η θεραπεία της φλεγμονής και του πόνου προκαλεί τελικά την κοστοχονδρίτιδα να εξαφανιστεί μόνη της.

Εάν έχετε χρόνια κωστοχονδρίτιδα, ο πόνος μπορεί να επιστρέψει - ακόμη και με θεραπεία - όταν ασκείστε ή ασκείτε ορισμένες δραστηριότητες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε μακροχρόνια φροντίδα για να βεβαιωθείτε ότι η κοστοχονδρίτιδα δεν επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας και την ικανότητά σας να συμμετέχετε σε καθημερινές δραστηριότητες.

Οι πόνοι που σχετίζονται με την κοστοχονδρίτιδα μπορούν να υποδηλώνουν άλλα ζητήματα. Ο πόνος στο στήθος μπορεί συχνά να σημαίνει ότι έχετε καρδιακά προβλήματα, οπότε επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως όταν αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καρδιακή προσβολή ή έχετε πνευμονία.

Ο πόνος στο στήθος που σχετίζεται με την κοστοχονδρίτιδα είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ινομυαλγίας. Με ινομυαλγία, μπορεί να εμφανίσετε πόνο στο στήθος σας εκτός από:

• πόνος σε όλο το σώμα σας
• κόπωση και αδυναμία ανάπαυσης λόγω πόνου
• δυσκολία εστίασης ή συγκέντρωσης
• συναισθήματα κατάθλιψης
• πονοκεφάλους

Εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος μαζί με αυτά τα άλλα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο της ινομυαλγίας. Η κατανόηση αυτής της κατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και να διασφαλίσετε ότι δεν θα διακόψει την καθημερινή σας ζωή.

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές για την κολοχοντρίτιδα;

Αυτή η κατάσταση συνήθως δεν είναι επίμονη. Σε πολλές περιπτώσεις, η κωστοχονδρίτιδα εξαφανίζεται από μόνη της. Ήπια περιστατικά κοστοχονδρίτιδας μπορεί να εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες. Οι χρόνιες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες ή περισσότερες, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις δεν διαρκούν περισσότερο από ένα χρόνο.

Για να μειώσετε την πιθανότητα επίμονης και χρόνιας κοστοχονδρίτιδας, μεταφέρετε και σηκώστε σωστά τα βαριά φορτία. Δοκιμάστε να κάνετε λιγότερες ασκήσεις υψηλής πρόσκρουσης ή χειρωνακτική εργασία. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε από αυτές τις δραστηριότητες.