Πώς μπορώ να διορθώσω μια στρεβλωμένη μύτη;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί μια στραμμένη μύτη;
• Μπορούν οι ασκήσεις να βοηθήσουν;
• Οι ισχυρισμοί
• Η έρευνα
• Δοκιμάστε το αντί αυτού
• Τι γίνεται με τη χειρουργική επέμβαση;
• Ρινοπλαστική
• Σεπτοπλαστική
• Η κατώτατη γραμμή

Τι είναι μια στραμμένη μύτη;

Όπως και οι άνθρωποι, οι στραβωμένες μύτες έρχονται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Μια στραμμένη μύτη αναφέρεται σε μια μύτη που δεν ακολουθεί μια ευθεία, κάθετη γραμμή στο κέντρο του προσώπου σας.

Ο βαθμός στραβότητας μπορεί να είναι πολύ λεπτός ή πιο δραματικός, ανάλογα με την αιτία. Ενώ οι στραβωμένες μύτες είναι συνήθως μόνο αισθητικές, μπορούν περιστασιακά να επηρεάσουν την αναπνοή σας.

Όσον αφορά τη θεραπεία της στραμμένης μύτης, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από ασκήσεις ρουτίνας που υπόσχονται να ισιώσουν τη μύτη σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν αυτές οι ασκήσεις λειτουργούν πραγματικά.

Τι προκαλεί μια στραμμένη μύτη;

Πριν εξετάσετε τις επιλογές θεραπείας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκαλεί μια στραβωμένη μύτη. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι στρεβλών μύτων. Ένας τύπος προκαλείται από ένα πρόβλημα στο σύνθετο σύστημα οστών, χόνδρων και ιστών που αποτελούν τη μύτη σας.

Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων, όπως:

• γενετικά ελαττώματα
• τραυματισμούς, όπως σπασμένη μύτη
• χειρουργική επέμβαση στη μύτη σας
• σοβαρές λοιμώξεις
• όγκους

Ανάλογα με την αιτία, η μύτη σας μπορεί να έχει σχήμα C, I ή S.

Ο άλλος τύπος στρεβλωμένης μύτης προκαλείται από ένα αποκλίνον διάφραγμα. Το διάφραγμα σας είναι το εσωτερικό τοίχωμα που χωρίζει το αριστερό και το δεξί ρινικό πέρασμα το ένα από το άλλο. Εάν έχετε αποκλίνον διάφραγμα, αυτό σημαίνει ότι αυτός ο τοίχος κλίνει προς τη μία πλευρά, εμποδίζοντας μερικώς τη μία πλευρά της μύτης σας. Ενώ μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αποκλίνουσες διάφραγμα, άλλοι αναπτύσσονται μετά από τραυματισμό.

Εκτός από το να κάνετε τη μύτη σας να δείχνει στραμμένη, ένα αποκλίνον διάφραγμα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• ρινορραγίες
• δυνατή αναπνοή
• δυσκολία στον ύπνο από τη μία πλευρά

Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να μάθετε τι προκαλεί το στραβό σχήμα στη μύτη σας. Αυτό θα διευκολύνει τον προσδιορισμό της καλύτερης επιλογής θεραπείας.

Μπορούν οι ασκήσεις να βοηθήσουν;

Οι ισχυρισμοί

Όταν αναζητάτε στραμμένες μύτες στο διαδίκτυο, θα βρείτε γρήγορα μια μεγάλη λίστα ασκήσεων προσώπου που λέγεται ότι ισιώνουν μια στραμμένη μύτη. Ορισμένες από αυτές τις ασκήσεις περιλαμβάνουν συσκευές, όπως ρινικές συσκευές διαμόρφωσης, τις οποίες τοποθετείτε πάνω από τα ρουθούνια ενώ τις εκτοξεύετε.

Αυτές οι ασκήσεις υπόσχονται μια φθηνή, εύκολη λύση. Αλλά λειτουργούν πραγματικά;

Η έρευνα

Εάν το να ισιώσετε μια στραμμένη μύτη μέσω της άσκησης ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αυτό συμβαίνει πιθανώς. Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτές οι ασκήσεις λειτουργούν. Επιπλέον, η δομή της μύτης σας αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από οστά και ιστούς. Δεν είναι δυνατόν να αλλάξετε το σχήμα ενός από αυτά μέσω της άσκησης.

Δοκιμάστε το αντί αυτού

Εάν ψάχνετε έναν μη χειρουργικό τρόπο για να ισιώσετε τη μύτη σας, παραλείψτε τη ρινική προπόνηση και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πληρωτικά μαλακού ιστού. Αυτά είναι ενέσιμα υλικά που μπορούν να καλύψουν τη στραβότητα των οστών και του χόνδρου συμπληρώνοντας τις περιοχές μαλακού ιστού της μύτης σας που είναι εκτός κέντρου.

Τα πληρωτικά μαλακού ιστού περιλαμβάνουν:

• σιλικόνη
• υαλουρονικό οξύ (ΗΑ), όπως το Juvaderm
• γέλη υδροξυλαπατίτη ασβεστίου (CaHA)

Τόσο το HA όσο και το CaHA έχουν λίγες παρενέργειες, αλλά η σιλικόνη μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή μορφή φλεγμονής που ονομάζεται κοκκίωμα. Λάβετε υπόψη ότι όλοι οι τύποι πληρωτικών αυξάνουν τον κίνδυνο αραίωσης του δέρματος και της μόλυνσης. Τα γεμιστικά τείνουν να λειτουργούν καλύτερα σε μύτες που είναι ελαφρώς στραμμένες, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το πόσο καλά θα λειτουργήσουν για εσάς.

Τι γίνεται με τη χειρουργική επέμβαση;

Ενώ τα πληρωτικά μπορούν να βοηθήσουν να ισιώσουν μια ελαφρώς στραμμένη μύτη, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση για πιο σοβαρές περιπτώσεις. Η ρινοπλαστική είναι ένας τύπος πλαστικής χειρουργικής που επικεντρώνεται γενικά στο εξωτερικό της μύτης σας, ενώ η σεπτοπλαστική ισιώνει τον τοίχο που χωρίζει το εσωτερικό της μύτης σας σε δύο.

Ρινοπλαστική

Υπάρχουν δύο τύποι ρινοπλαστικής, γνωστοί ως καλλυντική ρινοπλαστική και λειτουργική ρινοπλαστική. Η καλλυντική ρινοπλαστική εστιάζει αποκλειστικά στην εμφάνιση. Η λειτουργική ρινοπλαστική, από την άλλη πλευρά, γίνεται για τη διόρθωση αναπνευστικών προβλημάτων.

Ανεξάρτητα από τον τύπο της ρινοπλαστικής, μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η ρινοπλαστική ισιώνει επιτυχώς τις στραβωμένες μύτες σε συμμετέχοντες με και χωρίς συμμετρία προσώπου. Η συμμετρία του προσώπου σημαίνει ότι και τα δύο μισά του προσώπου σας φαίνονται παρόμοια.

Σεπτοπλαστική

Η Septoplasty βοηθά να ισιώσει τη μύτη σας αναδιαμορφώνοντας τον τοίχο μεταξύ των ρινικών διόδων σας. Εάν έχετε στρεβλωμένη μύτη λόγω αποκλίνοντος διαφράγματος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει σηψοπλαστική. Εκτός από το ίσιωμα της μύτης σας, η σεπτοπλαστική μπορεί επίσης να ανακουφίσει την απόφραξη των ρινικών αεραγωγών που προκαλείται από ένα αποκλίνον διάφραγμα.

Η κατώτατη γραμμή

Οι στρεβλωμένες μύτες είναι πολύ συχνές, είτε οφείλονται σε παλιό τραυματισμό είτε σε αποκλίνον διάφραγμα. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι περίπου το 80 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν κάποια μορφή αποκλίνοντος διαφράγματος. Εκτός κι αν η στραμμένη μύτη σας προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα, δεν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία.

Εάν θέλετε να ισιώσετε τη μύτη σας για καλλυντικούς λόγους, οι ασκήσεις πιθανότατα δεν θα βοηθήσουν. Αντ 'αυτού, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πληρωτικά μαλακού ιστού ή τη χειρουργική επέμβαση. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι διαδικασίες έχουν όλες τις δικές τους παρενέργειες και ενδέχεται να μην παράγουν «τέλεια» μύτη.