Η CrossFit Mom Revie Jane Schulz θέλει να αγαπήσετε το σώμα σας μετά τον τοκετό όπως ακριβώς είναι

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι αρκετά σκληρά για το σώμα σας χωρίς την πρόσθετη πίεση να χρειαστεί να επιστρέψετε αμέσως στο "σώμα πριν από το μωρό". Ένας γκουρού γυμναστικής συμφωνεί, γι 'αυτό προσπαθεί να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αγαπήσουν τον εαυτό τους όπως είναι. Η Αυστραλή εκπαιδευτής CrossFit Revie Jane Schulz γέννησε την κόρη της Lexington πριν από μόλις πέντε μήνες. Μέσα από μια σειρά αναρτήσεων στο Instagram, η 25χρονη μαμά μοιράστηκε αναζωογονητικά ειλικρινείς ενημερώσεις με τους 135.000 οπαδούς της σχετικά με τις δυσκολίες αποδοχής του σώματός σας μετά τον τοκετό.

Ο Schulz μίλησε για πρώτη φορά για την εικόνα του σώματος σε μια ανάρτηση μόλις έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Μοιράστηκε ότι βρήκε τον εαυτό της «να νιώθει θλίψη όταν έπιανε το χαλαρό δέρμα που ήταν κάποτε σφιχτό, χωρίς σημάδια και τονισμένο». Συνέχισε εξηγώντας ότι είναι εντάξει να έχεις αυτά τα συναισθήματα μετά από μια τόσο δραματική φυσική εμπειρία. «Προσπάθησα να αγκαλιάσω και να υπενθυμίσω στον εαυτό μου για ποιο σκοπό ήταν όλα αυτά, αλλά νιώθω τόσο συνειδητοποιημένη», έγραψε.

Την περασμένη εβδομάδα, όταν το Lexington έγινε πέντε μηνών, ο Schulz μοιράστηκε μια ακόμη εμπνευσμένη ενημέρωση. Δημοσίευσε μια σειρά από φωτογραφίες πριν και μετά - την πρώτη όταν ήταν έγκυος στην 21η εβδομάδα, δίπλα της στις 37 εβδομάδες και η τελευταία ήταν σήμερα, πέντε μήνες μετά τον τοκετό.

«Το γυναικείο σώμα είναι πραγματικά εκπληκτικό», έγραψε στη λεζάντα. «ΑΚΟΜΑ δεν μπορώ να πιστέψω ότι μεγάλωσα ως άνθρωπος, το πιο γλυκό ανθρωπάκι που θα μπορούσα να είχα ονειρευτεί για 41 εβδομάδες και 3 ημέρες ακριβώς στην κοιλιά μου», είπε.

Τότε έγινε πραγματική για την εικόνα του σώματος μετά τον τοκετό. «Θυμάμαι ότι μόλις είχα τον Lex έμοιαζα ακόμα περίπου 6 μηνών έγκυος», αποκάλυψε ο Schulz. «Παρά το ότι προσπάθησα να πείσω τον εαυτό μου ότι θα πάει πίσω, μέσα μου πίστευα ότι η κοιλιά μου θα έμενε έτσι για πάντα ... Εκ των υστέρων, ναι, λίγη υπομονή θα ήταν χρήσιμη».

Οι θαυμαστές της φαίνεται να συμφωνούν και η ανάρτηση γέμισε γρήγορα με σχόλια που ευχαριστούσαν τη μαμά για τη σταθερή συμβουλή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι λίγη υπομονή είναι το λιγότερο που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας αφού υπομείνετε μια εξαιρετικά δύσκολη και όμορφη εμπειρία όπως η γέννηση του παιδιού.

Αξιολόγηση για