Διαταραχή αποπροσωποποίησης: τι είναι, συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς να επιβεβαιώσετε
• Ποιος κινδυνεύει περισσότερο
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η διαταραχή αποπροσωποποίησης ή το σύνδρομο αποπροσωποποίησης είναι μια ασθένεια στην οποία το άτομο αισθάνεται αποσυνδεδεμένο από το σώμα του, σαν να ήταν εξωτερικός παρατηρητής του εαυτού του. Είναι σύνηθες ότι υπάρχουν επίσης συμπτώματα έλλειψης συνειδητοποίησης, πράγμα που σημαίνει μια αλλαγή στην αντίληψη του περιβάλλοντος που συνεπάγεται, σαν όλα όσα γύρω του είναι εξωπραγματικά ή τεχνητά.

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή σταδιακά, και παρόλο που μπορεί να εμφανιστεί σε υγιείς ανθρώπους, σε καταστάσεις άγχους, έντονης κόπωσης ή χρήσης ναρκωτικών, σχετίζεται πολύ με ψυχιατρικές παθήσεις, όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους ή σχιζοφρένεια ή νευρολογικές ασθένειες. ως επιληψία, ημικρανία ή εγκεφαλική βλάβη.

Για τη θεραπεία της διαταραχής αποπροσωποποίησης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ψυχίατρο, ο οποίος θα καθοδηγήσει τη χρήση φαρμάκων όπως αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά, καθώς και ψυχοθεραπεία.

Κύρια συμπτώματα

Στη διαταραχή αποπροσωποποίησης και απελευθέρωσης, το άτομο επεξεργάζεται τα συναισθήματά του με διαφορετικό τρόπο, αναπτύσσοντας συμπτώματα όπως:

1. Αίσθημα ότι είστε εξωτερικός παρατηρητής του σώματός σας ή ότι το σώμα δεν ανήκει σε εσάς.
2. Έννοια ότι είστε ξεχωριστοί από τον εαυτό σας και το περιβάλλον.
3. Αίσθημα παράξενης
4. Αν κοιτάξετε στον καθρέφτη και δεν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας.
5. Αμφιβάλλετε αν κάποια πράγματα συνέβησαν πραγματικά σε αυτά ή αν απλά ονειρεύονταν ή φαντάστηκαν αυτά τα πράγματα.
6. Όντας κάπου και μη γνωρίζοντας πώς φτάσατε εκεί ή κάνατε κάτι και δεν θυμόσαστε πώς.
7. Δεν αναγνωρίζουμε κάποια μέλη της οικογένειας ή δεν θυμόμαστε σημαντικά γεγονότα της ζωής.
8. Δεν έχει συναισθήματα ή δεν μπορεί να αισθάνεται πόνο σε συγκεκριμένες στιγμές.
9. Νιώθεις σαν δύο διαφορετικά άτομα, γιατί αλλάζουν τη συμπεριφορά τους από τη μία κατάσταση στην άλλη.
10. Νιώθεις σαν να είναι όλα θολά, με τέτοιο τρόπο που οι άνθρωποι και τα πράγματα φαίνεται να είναι μακριά ή ασαφή, σαν να ονειρεύεσαι.

Έτσι, σε αυτό το σύνδρομο, το άτομο μπορεί να έχει την αίσθηση ότι ονειρεύεται ή ότι αυτό που βιώνει δεν είναι πραγματικό, επομένως είναι συνηθισμένο το σύνδρομο αυτό να συγχέεται με υπερφυσικά γεγονότα.

Η εμφάνιση της διαταραχής μπορεί να είναι ξαφνική ή βαθμιαία, και άλλα ψυχιατρικά συμπτώματα όπως αλλαγές στη διάθεση, άγχος και άλλες ψυχιατρικές διαταραχές είναι κοινά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποπροσωποποίηση μπορεί να παρουσιάσει μεμονωμένα επεισόδια, για μήνες ή χρόνια και, στη συνέχεια, γίνεται συνεχής.

Πώς να επιβεβαιώσετε

Σε περίπτωση συμπτωμάτων που υποδηλώνουν διαταραχή αποπροσωποποίησης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση αξιολογώντας την ένταση και τη συχνότητα αυτών των συμπτωμάτων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν είναι ασυνήθιστο για ορισμένα από τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι αυτό το σύνδρομο συμβαίνει μεμονωμένα, κάποια στιγμή, ωστόσο, εάν είναι επίμονα ή συμβαίνουν πάντα, είναι απαραίτητο να ανησυχείτε.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο

Το σύνδρομο αποπροσωποποίησης είναι πιο συχνό σε άτομα που έχουν τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

• Κατάθλιψη;
• Σύνδρομο πανικού
• Σχιζοφρένεια;
• Νευρολογικές ασθένειες, όπως επιληψία, όγκος εγκεφάλου ή ημικρανία.
• Έντονο άγχος;
• Συναισθηματική κακοποίηση;
• Μακροχρόνια στέρηση ύπνου.
• Παιδικό τραύμα, ειδικά σωματική ή ψυχολογική κακοποίηση ή κακοποίηση.

Επιπλέον, αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να προέρχεται από τη χρήση ναρκωτικών, όπως κάνναβης ή άλλα παραισθησιογόνα φάρμακα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα ναρκωτικά, γενικά, σχετίζονται πολύ με την ανάπτυξη ψυχιατρικών ασθενειών. Κατανοήστε ποιοι είναι οι τύποι ναρκωτικών και οι συνέπειές τους στην υγεία.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η διαταραχή αποπροσωποποίησης είναι ιάσιμη και η θεραπεία της καθοδηγείται από ψυχίατρο και ψυχολόγο. Η ψυχοθεραπεία είναι η κύρια μορφή θεραπείας και περιλαμβάνει τεχνικές ψυχανάλυσης και θεραπείες γνωστικής συμπεριφοράς, για παράδειγμα, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για τον έλεγχο των συναισθημάτων και τη μείωση των συμπτωμάτων.

Ο ψυχίατρος μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στον έλεγχο του άγχους και των αλλαγών στη διάθεση, με αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα, όπως η κλοναζεπάμη, η φλουοξετίνη ή η κλομιπραμίνη, για παράδειγμα.