Πώς μπορώ να ενημερώσω κάποιον για την κατάστασή μου στον ιό HIV;

Περιεχόμενο

• Λέγοντας οικογένεια και αγαπημένους
• Λέγοντας μια ημερομηνία ή έναν συνεργάτη
• Το πακέτο

Εάν το άτομο είναι αγαπημένο ή σεξουαλικό σύντροφο, η αποκάλυψη θετικής κατάστασης HIV σε κάποιον μπορεί να είναι τρομακτικό και αγχωτικό. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την αντίδρασή τους ή για την αντιμετώπιση του στίγματος που περιβάλλει τον HIV. Αλλά είναι σημαντικό να είσαι γενναίος και να μιλάς, όχι μόνο για την ευημερία σου, αλλά και για τα αγαπημένα σου πρόσωπα.

Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές και τις συμβουλές μου σχετικά με τον τρόπο προσέγγισης του θέματος.

Λέγοντας οικογένεια και αγαπημένους

Η αποκάλυψη της θετικής κατάστασης HIV σε αυτούς που σας γνωρίζουν περισσότερο από ό, τι γνωρίζετε, μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά επειδή αυτοί ισχυρίζονται ότι θα είναι εκεί ανεξάρτητα από το τι. Πώς θα τους πείτε ποτέ; Τι γίνεται αν αυτό είναι το πράγμα που προκαλεί τη θέση τους στη ζωή σας; Αν και αυτές είναι τρομακτικές σκέψεις, είναι ακριβώς αυτές - σκέψεις. Οι ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας είναι συχνά οι πιο καταστροφικές. Πολλές φορές, δεν είναι τίποτα κοντά στην πραγματικότητα.

Ενώ οι γονείς, τα αδέλφια και οι συγγενείς τους ήταν γνωστοί σκληροί επικριτές των αγαπημένων τους ατόμων με HIV, ήταν επίσης γνωστοί και πρωταθλητές.

Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές μου για την αποκάλυψη της θετικής κατάστασης HIV στον αγαπημένο σας:

• Περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε άνετα συναισθηματικά πριν μοιραστείτε τις πληροφορίες με άλλους.
• Να είστε ευαίσθητοι και υπομονετικοί όταν μοιράζεστε το HIV-θετικό σας καθεστώς. Ποτέ δεν ξέρεις με σιγουριά πώς θα αντιδράσει το άλλο άτομο.
• Όταν αποκαλύπτετε σε οικογένεια και φίλους, να είστε προετοιμασμένοι για τις ερωτήσεις τους. Μπορεί να είναι προσωπικά και ακόμη και εκφοβιστικά, αλλά θα μπορούσατε να είστε η μόνη μορφή εκπαίδευσης για τον HIV.
• Ανεξάρτητα από το πώς εμφανίζονται οι ερωτήσεις τους, θέλουν να καταλάβουν. Κρατήστε τις απαντήσεις σας όσο το δυνατόν πιο άμεσες και απλές.
• Αφήστε τους να είναι εκεί για εσάς και όποτε μπορούν.

Κανείς δεν μπορεί να περάσει τη ζωή αποτελεσματικά μόνος, υγιής ή με άλλο τρόπο. Επιπλέον, όλοι ασχολούνται με την ύπαρξη του ιού διαφορετικά. Είτε έχετε διαγνωστεί πρόσφατα είτε έχετε ζήσει για HIV για λίγο, μπορεί να είναι ένας μοναχικός δρόμος κατά καιρούς. Το να έχετε την οικογένεια και τους φίλους σας γύρω σας μπορεί να είναι μια ευχάριστη απόσπαση της προσοχής ή μια συνεχής υπενθύμιση για να επιμείνετε. Η διδασκαλία τους πώς να συμμετέχουν στο σύστημα υποστήριξής σας μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που συμβαίνει ποτέ σε εσάς.

Λέγοντας μια ημερομηνία ή έναν συνεργάτη

Είναι δύσκολο να αποκαλύψετε ότι έχετε HIV σε κάποιον με τον οποίο πρόκειται να έρθετε σε επαφή. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο από το να πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας.

Ζούμε όμως στην εποχή του U ισούται με το U, όταν οι περισσότεροι ερευνητές συμφωνούν ότι ένα μη ανιχνεύσιμο ιικό φορτίο σημαίνει ότι ο ιός είναι μη μεταδιδόμενος. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι το καταλαβαίνουν αυτό, υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που μπορεί να ανησυχούν ή να μην είναι σίγουροι για σεξουαλική επαφή με κάποιον που ζει με τον ιό HIV.

Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα κατά τη λήψη της απόφασής σας να αποκαλύψετε τη θετική σας κατάσταση σε έναν συνεργάτη:

• Προετοιμαστείτε με τα γεγονότα. Μάθετε όσο μπορείτε για τις θεραπείες HIV και τις μεθόδους πρόληψης για να απαντήσετε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να προκύψουν.
• Η υποστήριξη λειτουργεί αμφίδρομα. Εάν είναι απαραίτητο, ενθαρρύνετέ τους να δοκιμαστούν και να προσφέρετε να πάρετε μαζί τους.
• Είτε πρόκειται για κάποιον που σκοπεύετε να είστε με μακροχρόνια ή απλώς μια απλή συνάντηση, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τους σεξουαλικούς συντρόφους για την κατάστασή σας.
• Χαλαρώστε και μοιραστείτε τις πληροφορίες σαν να είστε αυτός που πρέπει να τις ακούσετε. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και φανταστείτε πώς θα θέλατε να σας πει αν ήταν το αντίστροφο.
• Διαβεβαιώστε την ημερομηνία ή τον σύντροφό σας ότι ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τηρείτε τα φάρμακά σας και δείτε ενεργά έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
• Θυμηθείτε, ο ιός HIV δεν είναι θανατική ποινή.

Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: Το να λέτε στον οικείο σύντροφό σας μπορεί είτε να σας φέρει πιο κοντά, είτε να σταματήσετε οποιαδήποτε περαιτέρω αλληλεπίδραση. Αν σας φέρνει πιο κοντά, υπέροχο! Μείνετε συγκεντρωμένοι στην επικοινωνία και δείτε πού πηγαίνει η σχέση σας. Εάν δεν θέλουν πλέον να ασχοληθούν μαζί σας μετά την αποκάλυψη, είναι καλύτερα να το ξέρετε τώρα, αντί να μάθετε αφού έχετε επενδύσει σε μια σχέση.

Το στίγμα έχει δύναμη μόνο όταν το προσφέρουμε. Η αντίδραση της ημερομηνίας ή του συνεργάτη σας δεν λειτουργεί ως η αντίδραση όλων που θα αποκαλύψετε ποτέ. Υπάρχει κάποιος εκεί έξω που θα αγαπήσει την ειλικρίνειά σας και θα βρει τη διαφάνεια σας αρκετά ελκυστική.

Το πακέτο

Δεν υπάρχει κανένας καλύτερος τρόπος να πείτε σε κάποιον ότι έχετε HIV και ότι δεν θα αντιδράσουν όλοι στο ίδιο. Αλλά η αποκάλυψη της κατάστασής σας μπορεί επίσης να ενισχύσει τη σχέση σας και να σας δώσει την υποστήριξη που δεν γνωρίζατε καν ότι χρειάζεστε. Ερευνώντας τα γεγονότα και είσαι ειλικρινής και υπομονετικός, μπορεί να διαπιστώσεις ότι γίνεται λίγο πιο εύκολο.

Ο David L. Massey και ο Johnny T. Lester είναι συνεργάτες, δημιουργοί περιεχομένου, επηρεαστές σχέσεων, επιχειρηματίες και παθιασμένοι υποστηρικτές του HIV / AIDS και σύμμαχοι για τη νεολαία. Είναι συνεργάτες για το περιοδικό POZ και το Real Health Magazine και διαθέτουν μια εταιρεία επωνυμίας / απεικόνισης μπουτίκ, HiClass Management, LLC, η οποία παρέχει υπηρεσίες για την επιλογή πελατών υψηλού προφίλ. Πρόσφατα, το ντουέτο ξεκίνησε μια πολυτελή επιχείρηση χαλαρού τσαγιού με φύλλα που ονομάζεται Hiclass Blends, από την οποία ένα μέρος των εσόδων προορίζεται για την εκπαίδευση των νέων σχετικά με το HIV / AIDS.