Η Ψωριασική Αρθρίτιδα μου σε 3 λέξεις

Περιεχόμενο

• 1. Απώλεια
• 2. Συναισθηματική
• 3. Δώρα
• Πάρε μακριά

Παρόλο που έχω μια μυστική ερωτική σχέση με λόγια, δυσκολεύομαι να γράψω για την ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ) με τρεις όρους. Πώς καταλαβαίνετε τόσο μεγάλο μέρος του τι σημαίνει να ζείτε με το ΨΑ σε τρεις μόνο μικρές λέξεις;

Παρ 'όλα αυτά, μπόρεσα να το περιορίσω σε απώλεια, συναισθηματικά και δώρα. Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους επέλεξα καθένα από αυτά.

1. Απώλεια

Μου πήρε λίγο χρόνο για να αντιμετωπίσω με ακρίβεια πόση απώλεια έχω βιώσει εξαιτίας του ΨΑ μου. Για να πω την αλήθεια, υπάρχουν πολλές μέρες όταν συνειδητοποιώ ότι ακόμα δεν έχω αποδεχτεί πόσο έχω χάσει.

Παλεύω ενάντια σε όλα όσα μου έχει πάρει το PsA, αλλά ξέρω στο τέλος ότι δεν είναι μια μάχη που θα κερδίσω. Έχασα το άτομο που κάποτε ήμουν, καθώς και το άτομο που πάντα ήθελα να ήμουν.

Τα χέρια μου έχουν χάσει την ικανότητα να ανοίγουν ακόμη και τα πιο χαλαρά βάζα και τα παιδιά μου χάνουν την ατελείωτη παροχή καθαρών ρούχων που κάποτε είχαν. Η κόπωση, ο πόνος στις αρθρώσεις και οι φωτοβολίδες έχουν κλέψει όλα αυτά από μένα. Έχω χάσει φιλίες και ακόμη και μια καριέρα που πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου για την προετοιμασία.

Κάθε απώλεια που έχω βιώσει λόγω της ΨΑ μου έχει επηρεάσει τη σχέση μου με τους αγαπημένους μου, καθώς και τη συναισθηματική μου υγεία.

2. Συναισθηματική

Όταν πρωτοδιαγνώστηκα με ΨΑ, μπόρεσα να αποκτήσω μια σαφή κατανόηση για το τι να περιμένω μέσω της έρευνάς μου. Οι πρησμένες αρθρώσεις, ο πόνος και η κόπωση δεν ήταν κάτι καινούργιο για μένα, οπότε ήταν πραγματικά ανακούφιση η διάγνωση. Αλλά αυτό που δεν περίμενα ήταν η αναταραχή των συναισθημάτων και των προβλημάτων ψυχικής υγείας που συνοδεύουν αυτήν την κατάσταση.

Ο ρευματολόγος μου δεν με προειδοποίησε για την ισχυρή σχέση που υπάρχει μεταξύ του ΨΑ και του άγχους ή της κατάθλιψης. Ήμουν εντελώς τυφλός και άρρωστος εξοπλισμένος για να εντοπίσω τα σημάδια που αγωνιζόμουν. Πνίγηκα κάτω από το βάρος των συναισθηματικών παρενεργειών της ζωής με το ΨΑ.

Τώρα ξέρω ότι είναι τόσο ζωτικής σημασίας για όλους όσους ζουν με την ΨΑ να γνωρίζουν τα σημάδια της συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Λάβετε μέτρα για να διαχειριστείτε τη συναισθηματική σας υγεία όσο και τη σωματική σας υγεία.

3. Δώρα

Παραδόξως, δεδομένου ότι έχω χάσει, η εξήγηση του ΨΑ μου με τρεις λέξεις δεν θα ήταν πλήρης χωρίς να συμπεριλάβω όλα όσα έχω αποκτήσει επίσης. Το να ζεις με το ΨΑ έχει να κάνει με την προοπτική.

Ναι, το σώμα μας πονάει. Και ναι, οι ζωές μας έχουν αλλάξει δραστικά από ό, τι ήμασταν πριν. Χάσαμε τόσο πολύ.

Η ψυχική μας υγεία έχει βαρύ βάρος. Αλλά ταυτόχρονα, με όλο τον πόνο έρχεται η ευκαιρία να αναπτυχθεί. Αυτό που έχει σημασία είναι αυτό που επιλέγουμε να κάνουμε με αυτήν την ευκαιρία.

Το να ζεις με το PsA μου έδωσε μια τόσο βαθύτερη κατανόηση για τον εαυτό μου και τους άλλους. Μου έδωσε όχι μόνο την ικανότητα να ενσυναίσθηση με άλλους σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, αλλά μου έδωσε μια τόσο μοναδική προοπτική και μια ιδέα για τη δική μου ικανότητα να προσφέρω σε άλλους την απαραίτητη υποστήριξη.

Αυτά τα πράγματα είναι δώρα. Η ενσυναίσθηση, η συμπόνια και η υποστήριξη είναι δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε σε άλλους. Έχω αποκτήσει μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού και του σκοπού.

Έχω αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση του τι σημαίνει να είμαι «δυνατός» και αποδεικνύω στον εαυτό μου κάθε μέρα ότι είμαι πραγματικά πολεμιστής.

Πάρε μακριά

Όταν το καταλαβαίνουμε, η ζωή με ΨΑ ή οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια έρχεται με μεγάλη απώλεια.

Υπάρχει πόνος, σωματικός και συναισθηματικός, που λέει την ιστορία του ποιοι είμαστε. Τα δώρα που προέρχονται από αυτόν τον πόνο μας λένε ποιοι θα πρέπει να είμαστε. Έχουμε την ευκαιρία να ευλογήσουμε τους άλλους με την ενσυναίσθηση μας και να αποκομίσουμε τα δώρα που προέρχονται από τον πόνο μας.

Εναπόκειται σε εμάς πώς επιλέγουμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις ευκαιρίες.

Η Leanne Donaldson είναι πολεμιστής ψωριασικής και ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ναι, χτύπησε τελείως την αυτοάνοση αρθρίτιδα, παιδιά). Με νέες διαγνώσεις που προστίθενται κάθε χρόνο, βρίσκει δύναμη και υποστήριξη από την οικογένειά της και εστιάζοντας στα θετικά. Ως μαμά κατ 'οίκον τριών παιδιών, είναι πάντα σε απώλεια ενέργειας, αλλά ποτέ δεν χάνει για λόγια. Μπορείτε να βρείτε τις συμβουλές της για να ζήσετε καλά με χρόνια ασθένεια στο ιστολόγιό της, στο Facebook ή στο Instagram.