Το Ditching My Full-Length Mirror με βοήθησε να χάσω βάρος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Κάτι καλό συμβαίνει τον τελευταίο καιρό-αισθάνομαι πιο κατάλληλος, πιο ευτυχισμένος και με έλεγχο. Τα ρούχα μου φαίνονται να ταιριάζουν καλύτερα από ό,τι στο παρελθόν και έχω περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Όχι, δεν είναι η τελευταία δίαιτα μόδας. Δεν έχω αλλάξει τίποτα στη ρουτίνα προπόνησής μου. Να το εξής: Δεν έχω πλέον καθρέφτη ολόσωμου.

Οι καθρέφτες δεν ήταν πάντα πρόβλημα για μένα. Όταν ήμουν νέος, σχεδόν δεν έκανα δεύτερη σκέψη στον προβληματισμό μου. Iμουν ένα αδύνατο παιδί-το κοριτσάκι με μια αδηφάγη όρεξη και ατελείωτη ενέργεια. Ως έφηβος, μπορούσα να φάω ό, τι μου άρεσε: Ένα τυροκομμένο καφενάκι Buffalo κοτόπουλου, μεγάλες βοήθειες από τα ασυναγώνιστα μακαρόνια της μαμάς μου, σάντουιτς στοιβασμένα ψηλά με αλλαντικά. Ακόμη και με τις βραδινές σπουδές του κολεγίου με έντονη κατανάλωση αλκοόλ και τα γεύματα που ακολούθησαν μαζί τους, πήρα μόνο λίγα βοηθητικά κιλά. Στην πραγματικότητα, μου άρεσε τόσο πολύ το φαγητό που το έκανα δουλειά μου μετά την αποφοίτησή μου όταν έγινα βοηθός συντάκτη σε μια εθνική έκδοση τροφίμων στη Νέα Υόρκη.

Νέα Υόρκη. Μια δουλειά. Ήμουν ενήλικας. Και, κάπως έτσι, το πίτσα πάρτι μου τελείωσε.

Άρχισα να παίρνω βάρος γρήγορα. Το παντελόνι σκίστηκε ανεπιτήδευτα. Τα πουλόβερ μεγάλωσαν σφιχτά στους ώμους. Η κυτταρίτιδα εμφανίστηκε σε μέρη που ποτέ δεν ήξερα ότι μπορούσε (Όπλα; ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ;!). Η ταυτότητά μου ως το κοκαλιάρικο κορίτσι που μπορούσε να κρατηθεί στη νύχτα των 25 λεπτών, κλονίστηκε. Ο μεταβολισμός μου είχε σταματήσει πολύ. για πρώτη φορά, ένιωσα την ανάγκη να παρακολουθώ τι έφαγα. Όμως, η νοοτροπία «τρώω ό, τι θέλω, όταν το θέλω» ήταν σχεδόν ανεξίτηλη μετά από μια ζωή που μπόρεσα να κάνω ακριβώς αυτό.

Ήξερα ότι είχα πάρει κιλά, αλλά δεν ήθελα να το αφήσω να αλλάξει τη ζωή μου. Έκανα τις δουλειές μου ως συνήθως: Δείπνο ή ποτά με φίλους πέντε νύχτες την εβδομάδα (με υγιεινά γεύματα που σβήνουν τις ενοχές και προπόνηση εδώ κι εκεί). Αλλά το μόνο πράγμα που με έφαγε ζωντανό ήταν να βλέπω το νέο μου σώμα στον ολόσωμο καθρέφτη μου. [Για ολόκληρη την ιστορία κατευθυνθείτε στο Refinery29!]

Αξιολόγηση για